1、時間:想要書法有進步，就要持之以恆的學習，書法是一項長期的基本功訓練，有些書家為了學好書法花了畢生的精力，只有在學習過程中不斷積累，不斷改正自己的不足之處，才可以提高自己的書寫技能。

2、方法:學習書法要掌握一定的技巧，即我們常說的臨帖，學習書法一定要從帖臨開始，有些人想要學好書法，又不肯下功夫臨帖，拿起筆來便隨心所欲，亂寫一通，以為自己是在創新，實則徒勞無功，白白浪費了時間。我們只有入帖了才能出帖，只有把別人的東西學好了，才能創造出自己的東西。

3、向老師學習:在學習過程中，可以找一個老師來幫助自己學習。特別是初學者，在一些技法上面不是很瞭解，可以請教老師指點，讓自己快速進步，融入到字貼當中。

去問自己老師，沒有找一個。書法藝術必須有老師，除非你付費請我，只有誠意付出才有收穫，不然走彎路或白練甚至越學越糟。

寫字要理解，思考。

以字的結構入手，知道這個字的結構為什麼這麼寫，甚至某一筆為什麼這麼寫。

這樣一步一步定會有進步。

認真臨摹，逐字過關。養成正確的書寫習慣，拋棄原來的書寫模式。一般來說養成習慣一般需要三個月，字數上需要百字過關。

所謂“字無百日功”就是說明要寫好一個字得花上上百天的時間，藝無止境！當然方法也很關鍵，方法對路則事半功倍，方法不對路則事倍功半！最後我還認為要腦子，得多去對每一個字揣摩揣摩又琢磨琢磨，儘量爭取找到書寫竅門！如此，堅持不懈後定能寫好字！

當你感到沒什麼進步時，就已經是進步了。練習書法的過程就是一個：進步——不進步——再進步的過程。所以，當你感到沒進步時，一定要堅持練下去。到時你會發現突然上了一個臺階。

很多人向我反映：

學習書法十年了，總是不進步，而且會產生退步的現象，到底應該如何解決？

那麼我認為我們應該從以下這三個方面去分析自己所存在的不足:

第一，是否真正的花時間去學習了書法，是否真正努力的去學習了。

毫無疑問，學習書法是需要時間的，是需要我們的努力和堅持。

很多人口口聲聲的說自己在努力學習書法了，然而我們卻看到他在學習書法的時候，三天打魚兩天曬網，只是隨隨便便心不在焉的寫幾個字，妄想能夠透過很短的時間就達到非常高的水平，這是不可能發生的事情。

要擺正自己的心態，要有堅持的毅力和恆心，這樣的話才能夠循序漸進的學好書法。

第二，是否真正掌握了臨摹字帖的方法，是否真正的在認真的在臨摹字帖。

臨摹字帖是我們學習書法過程中必不可少的學習書法的方法，也是我們學習書法最主要的方法，但是很多人在學習的時候，往往忽略了這一個環節，或者說他們並沒有真正的掌握書法臨摹所應該擁有的精髓和方法，再錯誤的道路上越走越遠逐漸迷失了方向，失去了信心。

我認為這是非常不可取的事情，我們在學習書法的過程中，一定要注意自己臨摹的方式方法，不應該盲目的去順從自己的主觀意願，偷懶和想當然。

針對這一問題，我的建議是我們在學習書法的過程中，一定要注意自己的方法和態度，向高人請教書法臨摹的具體方法是什麼這樣的，這樣的話才能夠幫助我們更好的學習書法和了解書法的精髓。

具體來說，臨摹字帖的時候，最主要的一個工作就是對於字帖上的字和我們所寫的字進行一個對比，這個對比不僅包括筆畫形態，而且包括結構，包括整體上的一個氣勢判定，一個神韻上的對比。

只有不斷經過這樣的對比，我們才能夠找到自己的差距，然後想辦法在寫下一個字的時候，注意到我們上一個字所存在的問題，這樣才能夠越寫越像，越臨摹越有趣，幫助我們更快更好的學習書法。

第三，所使用的工具是否真正的適合我們書法的學習和創作，是否是高質量的工具。

很多人在學習書法的過程中，忽略了對於書法工具的選擇和運用，我認為這是非常不可取的事情。我們對於工具的選擇一定要選擇適合自己的，其次，要選擇高質量的。

所謂適合自己的，就是說你在學習這一書體的過程中，要了解歷史上這位書法家，它使用的工具是什麼，別人或者是前輩，建議你去購買的書寫工具是什麼，其次，當我們瞭解了這些之後，我們再進行工具的選購過程中，就要注意到工具的質量，要不要選擇那些劣質的工具。

很多時候導致我們學習停滯不前的原因不僅僅是因為我們自身的主觀因素，還有可能是客觀的工具方面的原因，我們對於工具的選擇一定要選擇適合自己的順手的，這樣才能夠越寫越好。

這個問題，首先，思想要明確，書法不是工人生產產品，規定時間內就能生產出多少零件；也不是農民種地，播種了一定時間就有收成。

書法從某種意義上說，是一種修煉，古人大多以畢生的精力投入到書法中，而留世的僅有少量的經典之作。現代許多書法大家，也是每天臨帖不輟，數十年如一日，堅持不懈。

如你所言，只是已有時日，不覺進步，就心急火燎，大可不必。

書法講究慢工細活，心急吃不了熱豆腐。其實，臨帖不僅是學筆法技巧，也是磨練意志，陶冶情操的過程。

其次，學書法，是循序漸進式的，時而進步快一些，時而進步慢一些；而且人的感覺也會有錯覺，明明進步了，卻不滿意，感覺退步了。因為隨著學習的深入，眼界開闊了，眼力提高了，於是，就會出現眼高手低的情況。無論是哪種情況，都要心中存有定力，不因進步快慢而影響臨帖情緒。

以上是心態的問題，不都說心態決定一切嗎？

其實，擺正了心態，只是前提，方法對路是關鍵。方法不對，等於重複走老路。臨帖的方法，我曾發文談了讀帖的“五讀”和臨帖的“四比”，不妨參考一下。

這裡，只強調一點，臨帖要步步為營：

一是先掌握主要點畫筆法的練習，如“永字”八法，就高度概括了基本點畫的要領，再擴大到所有點畫筆法的書寫。

二是先掌握獨立字形的字型結構，繼而再舉一反三，作為各種結構的規律

三是先抓大放小，譬如臨帖的共性規律，先吃透，繼而再深入推進到細節。

三人行必有我師，現如今，網路資訊發達，交流平臺非常便捷，多看、多聽別人的意見和指點，也是學書法不錯的方法。但自己要善於分辨，擇其善者而從之。

練習書法已有時日，那你這個時日是多久啊？

如果剛練幾個月，沒有什麼進步這也正常啊。

書法看是小技，但如果練好了，練出一定的水平也

不容易。

你的書法如果想得到周圍人的認可，那你就必須的向

古碑貼汲取營養，把優秀的書法元素化為己有，不下

一番苦功，不花一定的心血想得到回報是不可能的。

至於如何寫一手好字，實際上面我已經給你答案了。

明代的倪後瞻在【倪氏雜著筆法】中說“凡欲學書之人，

功夫分作三段，初段要專一，次段要廣大，三段要脫化。”

這大概介紹了學書法的過程，儘管把階段都說清楚了，

但我要補充的是這每個階段都和你的刻苦專心分不開，

沒有功夫一切都是紙上談兵，水中撈月，想一手好字就是

夢幻一場。

附圖：北魏劉景敬造像臨摹作品

選自楊半【中國書法臨摹創作全集】（北魏卷）

這個練書法的說，手和腦子要聯行，主耍要腦子動指動手力，一個筆點一個均整平行，心態靜思，才能寫出然有氣質力量，覌察社會出筆毛病存在的問題，字字清楚明確，順其自然，大展手跡筆法！