其實防晒霜如果直接上臉不能起到很好的防晒效果。一般是要在基礎護膚以後粉底液之前，這個時候防晒霜可以形成一層薄膜把護膚品牢牢的鎖在面板上。

同時也可以把肌膚與化妝品隔絕開來，而且能夠與化妝品一起阻擋紫外線的入侵等於屏障又加厚了一點。

直接塗防晒霜的話，它會滲入肌膚內部損壞肌膚，還起不到防晒的效果，所以以後一定要記住塗防晒霜的順序了。

防晒要作為晨間護膚的最後一步，潔面-爽膚水-精華-眼霜-乳液/面霜-防晒。養成塗防晒的習慣之後，不塗不舒服[大笑]

記得眼周也要防晒哦，眼周肌膚很脆弱，扛不住Sunny的侵襲。

（潔面-水-精華-乳液/面霜-防晒霜，每一個步驟之間間隔時間不要太短，以防搓泥）脖子防晒很重要哦，愛美的你記得時刻記得防晒臉部的同時要脖子也要防晒到哦！

即使不出門只是每天坐辦公室對著電腦也一定要堅持塗防晒！而且別忘了卸妝！

穿搭找我！這個夏天帶你美翻天！

我覺得防晒應該第二步塗上臉，也就是隔離之後粉底之前。一定要認真塗防晒，防晒才防老！！！

防晒肯定是最後一步啦……

清潔護理保溼都做好了，最後一層再是防晒了

推薦資生堂的安耐晒小金瓶，太

防晒，塗在最外層效果最好。根據時間長短和防晒倍數，可能需要補塗。

如果是帶防晒的粉底液，補妝就好！

要放在護膚最後一步，化妝第一部喲。俗話說：化得好不如護得好。要想面板好，當然要做好基礎護膚啦。護膚的基本步驟是： 潔面 → 爽膚水→精華→ 面霜/乳液→防晒。

防晒應該第三步用在臉上。第一步應該是先用洗面奶把臉清潔乾淨第二步就是基礎的護膚步驟，水乳面霜第三步就是防晒啦！第四步是隔離以及後續的化妝步驟。防晒是非常重要的一步，不僅可以保護我們的面板，不被紫外線晒傷，晒黑，還可以延緩衰老。用心的做好防晒，還會抵制臉上出現晒斑哦。夏天到了，大家一起做好防晒吧～當然不只是夏天，有條件的話，全年都要使用防晒霜的

記住這樣一句話，就不會忘記步驟了.

防晒是護膚的最後一步，隔離是化妝的第一步.

能塗在臉上的護膚品都塗完後，最後一步塗防晒，就對了.

當然了，防晒產品是必須要使用的，最好是一年四季都用.用完防晒，等上幾分鐘，防晒成膜後，在進行後續化妝步驟.

隔離就不強求了，我一般用隔離，是均勻一下膚色.

現在都不化妝的，所以我把防晒放在最後一步。有時候懶了，可能都不擦精華乳液，但防晒霜不會也省了，不然感覺都不敢出門。

特別生完孩子以後，感覺臉上都開始長斑了。用了一些美白淡斑的產品，更加要做好防晒的工作，不然就白塗了。

其實防晒霜如果直接上臉不能起到很好的防晒效果。一般是要在基礎護膚以後粉底液之前，這個時候防晒霜可以形成一層薄膜把護膚品牢牢的鎖在面板上。

同時也可以把肌膚與化妝品隔絕開來，而且能夠與化妝品一起阻擋紫外線的入侵等於屏障又加厚了一點。

直接塗防晒霜的話，它會滲入肌膚內部損壞肌膚，還起不到防晒的效果，所以以後一定要記住塗防晒霜的順序了。

我覺得防晒應該第5步塗在臉上：

第1步：清潔臉面，使用適合自己的洗面奶；

第2步：補充水分；

第4步：用上霜，幫助我們更加鎖住水分；

第5步：塗上防晒霜，起到隔離紫外線和髒東西的作用；

謝邀。防晒霜分物理防晒和化學防晒。但是無論哪種。你都可以把它想象成一個保護膜。大多防晒用品都需要一個成膜的過程。所以，防晒用品一定要在護膚的最後一步塗。但是要在彩妝之前，也就是粉底之前。

同時，防晒儘量在出門前15分鐘塗抹均勻，用量在一元硬幣大小。

大家好 我是潛心 下面來給大家分享一下我對於防晒的一點小心得體會

要放在護膚最後一步，化妝第一部喲。俗話說：化得好不如護得好。要想面板好，當然要做好基礎護膚啦。護膚的基本步驟是： 潔面 → 爽膚水→精華→ 面霜/乳液→防晒。

一般來說，油性肌膚比較適合用爽膚水，清爽點，控油功能強，而偏乾的肌膚則適合用柔膚水，補水效果相對來說好點，至於混皮的話可爽可柔，看個人偏好。

第三部是精華，精華是一款很強大的護膚品，它可以整頓肌膚紋理和均衡水油平衡功效，可以滲透到肌膚底層，滲透各個機體細胞，給予肌膚充足的水分補充，出油會更少。所以不管是乾性肌膚還是大慶油田，選擇一款適合自己的精華都是必不可少的。護膚第四步是乳液／面霜。這一步驟因人而異，也隨季節變化而定。如果是春夏季的話乳液和麵霜選其一就可以。但到了秋冬季節，面板會稍顯乾燥，可以先用乳液，再用面霜以補充足夠的水分。護膚的最後一步就是防晒了。別以為隔離，粉底液都帶防嗮指數就不需要塗防晒霜了。如果偷懶的話面板會老化很快哦，而且不管是春夏秋冬還是晴天雨天都要記得塗。日常防晒的話SPF50或者SPF30就夠了，如果喜歡戶外運動的妹紙或者經常要爆晒的話記得要選SPF100哦。因為長時間的爆晒日照會導致面板粗糙，長細紋，還會長斑～底妝的基礎步驟分別是：隔離霜 → 遮瑕→粉底 →定妝（ 散粉／蜜粉） 。底妝的第一步就是隔離霜，也就是很多博主所說的妝前乳或者隔離乳底妝第二部是遮瑕。遮瑕分為區域性遮瑕或者整體遮瑕。一般用遮瑕膏或者BB霜，CC霜，而BB霜又有氣墊BB和膏狀BB。底妝的第四步是定妝。定妝一般用散粉或者蜜粉，兩者並沒有什麼區別。只是形態不一樣，散粉是粉末狀的，而蜜粉偏向粉餅狀。

防晒是護膚的最後一步！防晒是護膚的最後一步！重要的事情說兩遍。

一般情況下，步驟是：潔面，眼霜，水、精華、乳、面霜。眼霜根據不同的產品而定，有的要求用在化妝水之前，有的要求之後。精華同樣，有的要求乳液之前，有的不一定，大多數情況下，是用在乳液之前。現在天氣熱了，面霜已經很少人使用了。像我這種沙漠幹皮，都已經放棄了面霜。

以上步驟都屬於基礎護膚，基礎護膚的最後一步，就是，防晒！

防晒之後，基礎護膚工作就算完成了。你可以根據場合和服飾搭配的需要，繼續選擇合適的妝容風格。遮瑕，修容，等等，這是化妝的部分，我就不多說了。

天氣已經很熱了，大家一定要注意好防晒。化學防晒和物理防晒應該雙管齊下。這裡說的化學防晒，就是指用防晒霜，當然我知道，防晒霜也分為物理防晒和化學防晒。物理防晒是指，口罩、帽子、打傘等藉助外物的防晒。

亞洲人種，五官常常略扁平，這就需要我們一定要白，白白白！否則，真的容易顯醜。而且，中中國人的普遍審美就是：白、幼、瘦。作為一個女生，我的審美就是這樣。當然也很喜歡那種健康的、線條流暢的美，但是大多數人都達不到那個程度。

劉詩詩在李佳琪的直播中，說她在家都會塗防晒。所以，能理解女明星為什麼會那麼白了吧。當然，美容和醫美的功勞也在，但是不可否認，人家花在基礎護膚上的心思，也是一般人無法比的。就憑這個一年四季，天天堅持塗防晒，誰能做到？？

反正我是做不到，我連夏天有時候都懶得塗。主要是不喜歡防晒霜糊在臉上的感覺。可能是因為，我至今沒有找到真正好用的防晒吧。如果你有好用的防晒霜，請評論告訴我吧。

一年四季，防晒真的是少不了。首先我們來了解一下防晒霜，什麼叫防晒霜，防晒霜是指添加了能阻隔或吸收紫外線的防晒劑來達到防止肌膚被晒黑、晒傷的化妝品。根據防晒原理，可將防晒霜分為物理防晒霜、化學防晒霜。

我們都知道防晒霜都是有SPF和PA值的，我們都會知道SPF值數高的防晒效果會更好，保護力度上也會更持久。那麼我們應該怎麼選擇適合自己的防晒產品呢，首先建議大家選擇噴霧狀或者乳液狀的防晒產品，注意防晒品所含的成分，儘量不要選擇具有美白功效的防晒霜，因為一些具有美白功能的防晒品中添加了含有害金屬元素，面板長期吸收會導致神經系統失調，視力減退。還有就是要看清防晒霜的生產日期以及保質期，還有就是衛生許可證。最重要的是我們在購買防晒霜之前可以在我們的手腕上或者耳後塗抹一下，等待十分鐘看是否有過敏現象。

防晒霜應該用在第幾個步驟中呢，其實防晒霜是可以規劃為我們護膚步驟當中來的，在我們的日常護膚結束後塗抹我們的防晒霜從而進一步化妝，這樣才可以達到作為我們面板的保護層。我們的防晒霜最佳塗抹時間在出門前的十分鐘或二十分鐘，我們取一個硬幣大小的防晒霜按照一個方向塗抹我們的臉部，注意我們的脖子和耳朵都要塗抹上，還有就是防晒霜一定要配合清潔力度強的洗面奶在睡前清乾淨，當然可以藉助一點卸妝產品。切記一點，只要出門，防晒霜不可少！

防晒的話我一般在第二步塗我化妝的步驟是：第一，先上隔離，隔離會在我們面板的表面形成一張保護膜，可以減少化妝品對我們面板的傷害第二，再上防晒霜，因為防晒霜一般的起效時間是在塗上的20-30分鐘以後，所以剛好我們畫完整個妝容以後，就差不多可以出門了（注意：塗完防晒一定要先等個3-5分鐘在上粉底，讓面板更好的吸收一下，使我們的底妝更加的服帖哦）第三，上遮暇，如果你需要用到橘色或者其他顏色的遮暇，那麼我建議先上遮暇，再上粉底液，如果先上粉底液，再上遮暇，顏色就會很突兀第四，上粉底液，粉底液用量一定要是一顆黃豆大小的，不然太厚重，容易搓泥第五，定妝，夏天的話我一般會用粉餅定妝，畫完全妝再用定妝噴霧定一層妝，這樣妝容的持久度會更久，夏天流汗也不用太擔心第六，眉毛部分，想讓你的眉毛更加的自然，可以在眉毛上面塗上一層睫毛膏哦野生又自然第七，眼妝，想讓眼睛看起來又大又有神，一定要會畫臥蠶，利用好高光第八，修容，修容一定要選擇灰棕色的修容，它更適合我們亞洲人的膚色，更加的自然哦第九，口紅，想讓口紅塗上去不起皮，在化妝前一定要塗個潤脣膏哦

大家好我是New Beetle，分享美的祕密，與你同行

1.使用之前必須清潔面板

很多女性隨身攜帶防晒霜，外出一段時間就給自己臉上一級身上塗抹防晒霜，過一段時間又開始塗抹一層，這樣極易引發很多面板問題的。在使用防晒霜之前，先做好面板的清潔工作，避免毛孔出現堵塞現象。

2.先用保溼水進行面板保溼

清潔面部之後，就算你選擇的防晒霜是有著怎樣的保溼效果，也不要直接塗抹在清潔好面板上，而是要先用日常所用的保溼水進行面板保溼

3.乳液與面霜的使用

一定要先清潔面部，再用保溼水，然後使用精華素或者乳液，再然後是面霜，這樣你的面板就會形成一個很好的保護膜，防止防晒霜對於面板的那種刺激哦

4.不要直接抹在臉上

大多數防晒霜都是像粉底液一樣有著增白作用的，那麼在使用的時候，不要直接在臉上塗抹，而是要先塗抹在手裡，均勻抹開之後，用手指一點點往臉上抹，這樣會比較均勻。

5.抹防晒霜的時間

一旦Sunny強烈的時候，就會拿出防晒霜一頓塗抹，這樣效果其實等於無，因為防晒霜起作用是有時間的，一般要二十分鐘才有效，所以準備出門之前半小時之前使用比較好。

6.化妝使用防晒霜的方式

大多數妹子外出是要化妝的，一定要先用防晒霜五分鐘，讓其均勻吸收之後，在使用各類粉底液之類，千萬不要順序顛倒哦。

關於防晒霜正確使用的小技巧就分享到這裡了，更多分享在主頁，如果喜歡我的分享，持續關注我，每日都有小驚喜哦，有任何疑問歡迎大傢俬信我或在下方參與討論，謝謝

接觸長時間的紫外線照射，小可愛們如果不注意防晒，不僅僅會被晒黑還有可能會被晒傷（晒禿嚕皮怕不怕？）。

2010年某大學軍訓期間2547名學生疾病的發病率

難怪要向左轉向右轉，原來是為了晒均勻而不至於烤焦。

抹防晒需要幾步？在肌膚護膚順序之前還有兩個步驟不能忽略。

第一步：分清楚自己的膚質，你到底是不是油性面板呢？

1. 油性面板：毛孔粗大，並且肌膚容易出油（特別是T區），有黑頭問題，臉上不易起皺紋，對外界刺激反應不明顯，易長痘痘。

2. 乾性面板：毛孔細小，皮脂分泌少並且均勻面板較薄，易敏感，面板鬆弛，易產生皺紋，但往往乾性肌膚經不住外界刺激。

3. 混合性面板：T區易泛油，U區反而容易乾燥缺水起皮，這種膚質前額下巴鼻翼為油性肌膚易產生痤瘡，臉頰則為乾性。

3. 敏感性面板：皮脂分泌不多，面板較乾燥脆弱，接觸化妝品護膚品易過敏，甚至換季也容易過敏。

T區圖

第二步：按膚質選擇防晒產品。

首先不論膚質，防晒霜的用量一定要足（約等於1元硬幣大小），出門前30分鐘左右抹好，還有要記得隨時補塗，不然蒼天饒不過你的！

不同的膚質，受到紫外線的傷害程度也是不同的，選擇合適的防晒產品能夠減少對面板和刺激。

1. 油性面板應選擇滲透性較強的“水性防晒”（WATER-BASED SUNSCREEN）產品。但是如果像樓主一樣的有痘痘，在塗抹防晒霜的時候需要注意當痘痘有發炎或增加的跡象，就應該停止或更換防晒品。

2. 乾性面板要選擇質地滋潤有補水功效的霜妝防晒品。乾性肌膚長時間受到紫外線刺激易缺水乾燥，甚至可能會光老化（由日光照射引起的面板老化稱為光老化）。

3. 混合性面板的可選性較多，夏天可以選擇清爽的防晒噴霧或防晒乳液，但也要注意卸妝清潔。

4. 敏感性面板選擇最好選擇 通過“過敏性測試”的針對敏感肌膚的防晒品，植物配方的防晒品相對比較溫和，也是可以選擇的。

第三步：按正確護膚順序抹防晒。

洗面奶——爽膚水——精華——眼霜——乳液——防晒乳液

（也可根據膚質及實際情況增減。）

1. 洗面奶

如果經常使用鹼性大的或清潔力過強的潔面乳不但不能良性徹底清潔肌膚，還會傷害皮脂膜。

2. 爽膚水

清爽補水的噴霧你值得擁有！

左噴噴右噴噴，軍訓後使用起來不要太舒適。

3. 精華

煙醯胺精華來一瓶！

阻礙黑色素的沉著，在抗炎等方面也有很好的效果，還有一定的保溼效果。

4. 眼霜

眼霜加按摩，眼睛不靈不靈~

眼周面板非常的薄、嫩，使用眼霜時可以按照圖示的方向輕輕按摩至眼霜吸收。

只補水不保溼簡直是耍流氓。

應樓主明文要求推薦乳液：御泥坊小紅瓶美白嫩膚潤膚乳（其實它有三件套的，不信你可以查檢視）

有木有很適合軍訓黑黢黢的你？

還有，乳液較面霜更好吸收，夏天油痘肌使用乳液即可達到保溼的效果，可以不用面霜啦。

6. 防晒霜

針對軍訓防晒：SPF 15適用於通勤及陰霾場景，不適合暴晒的軍訓。SPF 30，適用於長時間戶外活動，和烈日軍訓的你更配哦，至於SPF 50，防晒值高但面板負擔更大，痘肌自行判斷喲。

夏天到了，防晒不能少啊！不然人就得分層了，裸露的地方是黑色，其它是白色，涇渭分明後，想要統一色度可就難了，所以夏天，防晒好好塗。防晒步驟其實跟平時的相差不大。

第一步：清潔面部

潔面處理，不管是什麼時候，都是必須的。根據你自己的膚質與需要選擇相對應型別的洗面奶、潔面乳、潔面皂。當然個人不是太推薦用潔面皂。

第二步：爽膚補水

爽膚水補水非常重要。因為防晒霜中的成分會吸取臉部大量水分，如果臉部沒有足夠的水分是會引起面板提前衰老的。而且平時出門也是潔面後需要塗爽膚水的，用手輕輕拍打臉部，促進爽膚水的吸收就好。

塗藥爽膚水後，就需上乳液了，量不需要太多，大概一毛錢硬幣大小即可。乳液的擦拭方法也不是整個臉塗抹，而是從最乾燥的區域塗起。需要用指肚來擦，而不是手掌心，這樣有助於塗抹均勻。

因為許多防晒霜的成分都比較油膩，一般是先用隔離霜打底，然後再擦防晒霜。另外許多隔離霜也有防晒效果，但是在紫外線強的情況下是遠遠達不到防晒要求的。

第五步：防晒霜

防晒霜的級別也是需要按照你出去的時間長短以及太陽的熱度決定的。

做完這五步以後，你就可以安心出門了，對了，防晒霜的塗抹最好是在裸露出來的地方都塗上，不要只顧臉，脖頸這些地方也是很重要的。