油性肌膚屬於亞肌膚狀態，面板分泌油脂過多，排出的油脂裡會有過多不乾淨的毒素，使臉上痘痘增加，毛孔增大。介意不要使用成份太多的面膜，成份多的面膜會很油性面板的壓力更大，排毒壓力也會更大，更容易造成肌膚敏感的狀態，痘痘毛孔隨之增多，增大。選用面膜就選用含有水分比較多的，因為油性面板比較容易缺乏水分，使得肌膚乾裂。面膜成份越簡單越好，不要圖便宜，也不要買太貴，適合自己的面板才是關鍵。千萬不要用黃瓜或者是蔬菜什麼的敷你的臉，因為蔬菜裡的殘留物會更多，清理不乾淨的話反而會給肌膚造成更大傷害。

油性面板油脂分泌旺盛，如果不注意清潔控油，就很容易導致臉上多餘的油脂堵塞毛孔，容易形成粉刺、黑頭及痘痘。

油性肌膚用什麼樣的面膜好呢？

一週一次的去角質面膜。因為油性面板油脂分泌多，去角質的面膜可徹底地清除面板表面的油脂、死細胞和毛孔當中的汙垢。但是如果是油性敏感肌，不建議用去角質的面膜，因為敏感肌本身角質層比較薄，如果繼續去角質，會進一步對面板造成傷害。

使用補水面膜。很多人認為油皮因為臉上太多油所以不需要補水，其實這是一個誤區，油和水是兩個不同的概念，油皮也會因為面板缺水，從而分泌到更多的油脂去保護面板，導致面板出油更厲害，補水面膜是補充肌膚能量的營養品，油性面板可以每星期敷1~2次補水面膜，讓保溼因子滲入面板底層，並迅速擴散開，滋潤那些“等待喝水”的細胞組織。

油性面板的人一定有這種感受，稍微滋潤一些的面膜用起來就特別不舒服，感覺一臉的油光。那麼，油性面板用什麼面膜呢？其實，有很多清爽好用的面膜都非常適合油性面板，今天介紹幾款控油清爽的面膜。

1:屈臣氏綠茶抗氧化控油麵膜

綠茶精華液的高效抗氧化作用，可增加面板膚對環境影響的抵禦能力，修復受損細胞，兼具去痘止癢功效。含抗敏防敏配方，舒緩，鎮靜面板，強化膚質，令敏感脆弱肌膚恢復健康狀態。新增控油因子，可收斂毛孔，平衡油脂分泌，防止肌膚泛油，更能增加肌膚的光澤感。迅速為肌膚細胞補充水分，滋潤同時維護，改善肌膚質感。

2:香宜本草潔膚消痘面膜

金銀花，野菊花，深海泥等與肌膚在密不透風狀態下充分作用，蘊含金銀花、野菊花精華，配合特別新增的深海里成分，深入底層吸附油脂汙垢，潔淨肌膚，暢通毛孔，減少黑頭，痘痘生成，同時平衡油脂分泌，調整膚質，使肌膚光潔細膩光滑。

3：富勒烯肌密煥顏面膜

明星成分，超細纖維仿生膜布，來自日本超強鎖水，極致貼膚，促進面板吸收

水解酵母蛋白：獨特美白技術，抑制黑色素，提亮膚色，溫和無刺激。

富肋烯：諾貝爾化學獎成分，俗稱軟黃金，超強抗氧化，抵抗自由基。

肌酸：預防和治療紫外線引起面板的老化和損傷，促進面板再生。

燕麥-葡聚糖：抗敏抗炎，保溼抗皺，提高面板抵抗力，修復受損肌膚。

先回答您的問題，再解釋：油性面板儘可能使用一些補水效果好，成分精簡的面膜產品。避免使用一些功效性複雜，成分繁多的面膜。

原因：1.我們都知道，很多油性面板，是由於面板本身角質層含水量比較少，反而促進面板出油增加，所以不論是輕度的油性肌膚，還是“大油田”，都需要儘可能維持面板表面有著比較充足的水分。常見的補水效果比較好的護膚品有：透明質酸，葡聚糖等等。

2.其次講講成分精簡。油性面板本身面板表面已經分泌了大量的油脂，就建議儘可能不要再給面板表面堆積太多的成分，避免加重面板負擔。

如果想改善油性膚質，使用的面膜就是清爽控油類面膜，但使用前需要先確認下自己的膚質：

1）如果您全臉都是一種膚質，也就是油性膚質的話，可使用的面膜就是清爽修護面膜這類控油用途的面膜，可以起到平抑皮脂分泌+預防和減輕毛孔粗大及痤瘡的作用，一般建議3天敷一次，每次在潔面後敷20~30分鐘即可；

2）如果您全臉是混合膚質，舉例：T區是油性膚質+兩頰眼周是中偏幹膚質，就不能全臉敷清爽面膜啦，否則兩頰眼周會感覺不適和刺激，可以把清爽面膜剪成2份，一份當時敷T區，另一份放冰箱冷藏，3天后再敷T區（注意不要汙染變質）；而兩頰眼周也可以照此同樣辦理，敷補水保溼的面膜；

3）如果面板同時伴有敏感（反覆過敏）或激素依賴皮炎，就要慎用面膜了，因為很多病態面板會對面膜不耐受。

記得護膚老師說油性肌膚是因為缺水造，要做好補水工作，我用了喜樣石斛補水滋養面膜就很不錯，我的大油臉不在油光滿面了，變得越來越水嫩了，你也可以去試試。

油性面板的話，當然是要使用去油控油的面膜和護膚品。

但是夏天這個季節的話，可能因為本身就比較多出汗，會讓一些人本來不是太油的膚質也會覺得自己是油性面板。

油性面板的常見特徵是這樣的：輻色較暗黃、易出汗、易出油，表面有油光的現象；易長斑長粉刺，可能也會有黑頭；皮脂分泌旺盛，不僅僅是夏天，就算是冬天也會在臉上出現較多的油脂；但表面整體比較光滑，不容易出現皺紋等。

所以，如果確定你是油性面板的話，可以選用具有以下特徵的一些面膜和護膚品。不清楚的最好看下面板科，根據醫生的相關建議選用適合自己的產品。也可以自己簡單的測試一下，用吸油麵紙檢測一下就好，如果面紙上很多油，那就是油脂面板了。

油性面板確定無疑的情況下，護膚品的選用和日常的護理大致上可以這麼做：

1，做好清洗工作：也就是經常的洗臉去油，尤其到了夏天出汗比較多的情況下。每次出汗比較多的時候，可以隨時洗臉，晚上經常洗澡。洗面奶要選用比較溫和一點的，水溫的話，可以略涼一些，對於收縮毛孔比較好。也可以迅速降溫，減少汗液和油脂的分泌。簡單來說，常溫的就行，這個很好辦，洗澡可能會稍熱一點，以免感冒。

2，做好補水：出汗太多的話，對身體的水分消耗很快，所以及時的補水是非常重要的。而且油脂和水分並不是很嚴格的相伴而出的，水分留不住的話，面板就會分泌油脂來保護身體的水分，來達到將水分留在毛孔中的情況。

3，去角質：油性面板角質層往往比較厚，顏色比較深，看似表面光滑，但實則並不是正常情況的膚質。所以要需要使用一些柔化膚質的操作，比如柔膚水和活性面膜、活膚精華液等的使用。

注意，去角質的方法很多，但是不要經常的使用，不要每天都使用，很容易降低角質層對面板的保護作用，從而使內層面板暴露在外，變的更加容易過敏和起不良反應，那就適得其反了。

4，消炎：對於已經長痤瘡，出現黑斑，暗瘡的面板來講，還需要加入一些消炎去痘的情況。具體要使用什麼，最好是看一下醫生，使用醫生建議的藥物和護膚品。

5，注意日常飲食和生活起居：儘量別去招惹太辣或太油的食物，以清淡為主，太鹹的也儘量注意一些。帶有刺激性的食物，最好都要遠離一下，海鮮也是的。多吃果蔬，蘋果蜜桃橘子什麼的，就好了。不能熬夜，熬夜是非常傷害生物鐘的做法，它搗亂起來，可不好哄。造成面板問題，即使多睡一覺，感覺恢復可以了，實際上還是不行的。遠離輻射，面板起各種反應的另一個大凶手。

6，面膜的選用：儘量選泥漿面膜，因為它比較細膩，更容易滲透面板，將毛孔做到充分的清潔。推薦現在比較火的綠茶麵膜、部分XX泥面膜（死海泥、冰川泥、火山泥，對比一下，找適合自己的使用就好了，但也不一定就必須是它們）。如果面板比較敏感的，果泥面膜也是比較好的選擇哦。對應的護膚品，可以結合上邊的內容，做一下調整，配合著使用最好了。

7，按摩：這是很多人容易忽略的，但經常按摩的臉部明顯是要好於不按摩的面板的，注意手法和力度，網上有很多相關的影片，找一些自己比較順手的，堅持按摩就好了。

今天這個問題，剛好也是櫻桃番茄自己的痛點哈~本人是敏感肌大油皮，從早到晚好像泡在了油缸裡，尤其是夏天洗完臉不過兩小時就要油乎乎，在家裡明明早上9點鐘剛起床洗了臉，11點就被公司同事嫌棄，你早上起來是不是沒洗臉？？！真是啞口無言啊。。。

那麼問題來了，各位寶寶們，我們自己屬於油性肌膚，如要要選擇好適合自己的面膜，櫻桃番茄覺得首先還是要了解清楚，什麼因素是引起油性肌膚的關鍵哦~

之後才可以更好的去使油性面板得到改善哈~~

櫻桃番茄覺得油性肌膚一般情況是，油膩反光、暗沉發黃、毛孔粗大，粉刺痘痘還會導致一臉痘印痘坑，一到換季臉上就愛出油，難看不說自己都受不了！油皮寶寶們該怎麼做才能改善油性面板？其實只要用對護膚品，正確洗臉，做好保溼和防曬，完全可以改善油性面板，做一個清爽小仙女哈~~

油性面板怎麼改善？洗臉非常重要！正確清潔面部才能解決出油嚴重的問題。而長期頻繁使用“強力清潔”的洗面奶會破壞面板表面屏障導致水分過度流失，面板缺水變得更油，惡性迴圈！溫和的洗面奶又洗不乾淨，油性面板用什麼洗面奶？

櫻桃番茄這裡給油皮寶寶們推薦氨基酸洗面奶，因為氨基酸洗面奶與人體肌膚非常接近的弱酸性（PH值5.8）不會改變面板的酸鹼度，溫和親膚再加上高效的清潔能力，大油田、痘痘肌、敏感肌都適用，能有效改善油性面板。

寶寶們會問氨基酸洗面奶辣麼多，哪個效果好？櫻桃番茄覺得寶寶們可以試試下面這款elta md 氨基酸泡沫洗面奶 清潔能力強還超級溫和，不含新增劑，油皮敏感肌都可以用哦~~

櫻桃番茄覺得這款elta md 氨基酸泡沫洗面奶含有代謝角質的酶，如果是角質層薄，面板狀態不好的也一定不要過度潔面，早上起來溫水輕洗一下就好，即便很愛出油，因為大多仙女都是外油內幹，面板狀態不好，其實溫水就會有一點溶解油的功能在，如果實在覺得不舒服要用洗面奶，那就更需要一支非常溫和的洗面奶，晚上選擇一個溫和的氨基酸洗面奶，拒絕皂基！過度潔面是會損傷面板屏障的，這就是仙女們總覺得自己面板不好的問題之一，清潔要做好，但不可過度清潔！今年不要做大油田。油性面板怎麼改善？一定要選對洗面奶哈！

另外櫻桃番茄還要給寶寶分享一下：

如何正確控油

那麼，如何正確的控油呢，首先，我們要分清楚自己是哪種出油情況。這裡櫻桃番茄列舉兩種常見的出油情況作示例。

1. 皮脂腺發達，面板易分泌油脂

這種情況是天生皮脂腺發達，油脂分泌旺盛，面板愛出油，全臉油，每次洗完臉沒過多久面板就變得滿面油光了。同時如果經常作息紊亂、熬夜、飲食不規律、愛吃甜食、重油膩，也會比較容易引起面板出油，甚至可能引發痘痘。我們長痘痘的時候醫生都會囑咐要作息規律、飲食清淡就是這個道理啦。

櫻桃番茄覺得針對這種由於個人膚質原因導致的出油，日常正常護膚就可以了。在護膚的選擇上，要選擇清爽型，同時又能為肌膚提供保溼的護膚品。同時也要做好深層清潔的工作，潔面產品可以選擇用皂基類的潔面，相信大油田的寶寶們應該都會喜歡上那種搓盤子的清爽感。

要注意的是，皂基類潔面清潔力太強，每天使用會對面板造成損傷，所以一週用一到兩次，當作一個徹底清潔的步驟，其餘時間用氨基酸系的潔面就好啦，不然把面板屏障破壞掉就得不償失了。

2. 水油不平衡導致出油

關於這一種情況，用外油內幹來解釋可能更通俗易懂一些。寶寶們也經常有抱怨說自己是外油內幹怎麼辦。

外油內幹簡單來說，就是可能臉上有乾燥、脫皮的現象，同時面板又在不斷地分泌油脂。前面提到過面板會自動調節面板的水油平衡，那麼當我們的面板感覺到乾燥的時候，自然會分泌大量的油脂來調整水油平衡。

但是從它的本質上說，就是面板屏障受損。感覺面板乾燥我們都知道要補水，但是補水後，面板無法鎖住水分，所以面板還是會自己不斷地分泌油脂。

那在護膚的選擇上，要以修復面板屏障為主，不要過度的清潔，使用清潔力太強的產品，潔面就用溫和類的產品，不好好修復的話，可能會發展成敏感肌喔~

接下來櫻桃番茄就給寶寶們安利幾款針對油性肌膚補水還不錯的面膜吧~

日本SANA莎娜豆乳豆腐美肌補水保溼面膜

這款面膜之前閨蜜去日本的時候，看到藥妝店賣的火爆，就給買回來試試。一包共有5片，每片22ml精華，號稱五合一，打造潤滑彈性肌膚，懶人必備。

櫻桃番茄覺得這款面膜紙非常薄，而且拉伸性很好，稍稍拉伸一下，面膜紙和臉就能完全貼合。開啟以後能看見Q彈透明啫喱狀的精華液，敷上臉以後特別舒服鎮定，也不幹燥，溫柔不刺激之餘還挺保溼，比較適合混油皮。用完以後先彆著急洗，稍稍按摩5分鐘就能完全把剩餘的精華液吸收掉，感覺面板水潤不油膩，還有一股淡淡的天然豆乳味道。

日本石澤研究所ishizawa毛穴撫子大米麵膜

這款日本的大米麵膜是曾獲得cosme面膜NO.1，百分百日本產大米制成，補充面板水分，緊緻毛孔，改善毛孔粗大，對痘痘有一定的消炎作用。櫻桃番茄覺得說是純天然不酒精的面膜，但個人覺得稍有淡淡的酒精味，貌似一般收縮毛孔的產品多少都會有點酒精成分吧。這一袋面膜有10張面膜，面膜紙很輕薄，比較服帖，軟軟的很細膩，敷上去很舒服。用完以後，臉部肌膚會感覺比較舒緩，很水潤。小竅門：貼這款面膜之前可以先用噴霧把臉噴溼，然後再把面膜敷上去，20分鐘以後揭下面膜後，會發現毛孔大的地方會縮小，由於櫻桃番茄個人是混油皮，用完這款面膜3袋以後，面板明顯up很多。推薦大油皮痘臉使用，親測具有一定的祛痘功效哦~~

日本凡爾賽面膜 面膜

凡爾賽面膜號稱平價版的前男友面膜，主要有4個顏色的款式。

金色：玫瑰金潤透亮保溼面膜。主打補水、保溼、彈力、嫩膚。

銀色：奧斯卡深層珍珠美白保溼面膜。主打提亮膚色和提高肌膚透明感。

藍色：藥用美白保溼。主打純白素肌、保溼補水。

紅色：安東尼特白金保溼面膜。主打深層補水，滋潤肌膚。

櫻桃番茄覺得 二次元的包裝，讓人會覺得這面膜肯定不會好用，結果沒想到真是出奇好用。面膜紙是纖維的，厚度剛好，除了藍色以外，其餘3款面膜的精華液都很豐富，每款的氣味也是不同的，上臉很舒服，不念不膩，剛剛好，敷完以後面板立馬白嫩了2個度，第二天會發現面板狀態很好。金色是4款中保溼效果最好的，紅色款的補水效果比金色的強，但是滋潤效果比金色的弱，適合偏油皮的寶寶們。而且金色有淡淡的水蜜桃味兒，會讓很喜歡。銀色話說是美白的，但是比起藍色藥用美白的絕對就弱爆了，所以後來櫻桃番茄發現其實銀色款更多在於提亮膚色和提亮肌膚透明感，然而沒啥明顯效果。想要美白，還啥選擇藍色款，雖然精華液相對於其他三款少一些，但是足夠了哈~~

蘭芝（LANEIGE) 夜間修護睡眠面膜

櫻桃番茄想說到睡眠面膜，蘭芝睡眠面膜應該是睡眠面膜界中的鼻祖了吧，作為一款睡眠面膜，蘭芝的睡眠面膜的補水效果是有口碑的，很贊，櫻桃番茄用過後覺得淺藍色的磨砂瓶身，淡藍色的啫喱狀的質地，非常滋潤，淡淡的香味很好聞，還有小勺子搭配，很乾淨衛生，也方便控制用量。吸收效果特別好，塗在臉上會有水水的感覺，櫻桃番茄自己是混油皮，T區尤其油的要命，塗上去竟然一點也不會感覺油膩，第二天睡醒會感覺面板水噹噹的。每種膚質都可以使用，絕對良心推薦。

（Shiseido） 資生堂怡麗絲爾高彈力膠原蛋白麵膜

這款睡眠是資生堂旗下怡麗絲爾專研的睡眠面膜，利用資生堂黑科技，將膠原蛋白的分子縮小，深層補充肌膚膠原蛋白，從而保持肌膚水潤，緊緻。而且不單純的補充肌膚水分，保溼，更深層次修護肌膚，補充肌膚膠原蛋白，修復幹紋。細紋，讓睡醒的肌膚更加飽滿，滋潤。

黃色保溼款：保溼補水緊緻、滋潤款、質地相對於濃郁滋潤，適合中幹肌。

粉色亮白款：補水亮白光澤，水潤款，質地相對於輕薄水潤，適合油暗沉肌。

綠色限定款：保溼補水緊緻，清新怡人助眠，適合想要邊美邊釋放壓力的人群。

櫻花限定款：保溼補水緊緻，全宇宙女人都喜歡

櫻桃番茄使用後覺得，這款面膜有4個顏色，看著顏色不同，其實功效除了粉色亮白款，其他三款的功效是一樣的。如果想要清爽保溼同時想讓肌膚亮白，就用粉色亮白款，如果純屬想要補水而已，那就選擇黃色保溼款，另外還有除皺抗衰的功效。總之夏季就一定要選擇黃色，補水補水補水，重要的事情說三遍。睡眠面膜是睡前使用，一定要記得之前的保養，絕對不能省略，最後使用睡眠面膜才能發揮最大的用處哦~~

以上就是櫻桃番茄對於油性肌膚對使用面膜上的一些小心得，如果把日常護膚比作是一日三餐，那麼面膜就是肌膚的“補品”。這個道理寶寶們應該一下就明白了吧，每個人都有不同的境遇。櫻桃番茄就屬於敏感混油皮，所以對於面膜產品，比較看重消炎鎮膚以及保溼的功效，當然，不一樣膚質的人群，還是要好好挑選最適合自己的那道“補品”，才能達到最佳的護膚效果哈~~

我是混油皮，到了夏天面板秒變勝利油田但是我從不用控油的基礎護膚類產品，只有用彩妝產品時會買控油的散粉定妝用。對於面膜的選擇，無論是油皮還是混油皮，都是因為面板基底缺水導致的，所以唯一能解決油皮困擾的方法還是補水！補水！在選擇面膜上以含玻尿酸、神經醯胺等成分的補水面膜為主每週二至三次，另外油性面板毛孔就像油煙機一樣極宜藏汙納垢，所以一週可以根據自身情況做一次清潔面膜，做完後還是要敷一片補水面膜，強化面板含水量進一步改善面板的水油平衡。

水油平衡是檢驗是否擁有健康面板的標準之一，而它的唯一決定性因素就是面板含水量，面板缺水乾燥粗糙只是缺水的一個直接表層表現，嚴重的缺水才會激發深層油脂的過量分泌導致出油。

所以面板出油說明面板缺水已經到了需要自我啟用面板保護力的程度，還在等什麼呢？補水面膜用起來美起來！

油性面板顯然你的肌膚屏障已經受損，面板水油不平衡，角質層缺水，面板皮脂膜分泌大量的油來保護肌膚屏障！所以建議你用補水修復型的面膜！

市面上的補水面膜可以說種類非常多，推薦你可以用神經醯胺水潤面膜，因為肌膚屏障＝角質層＋皮脂膜，而角質層40%-50%都是有神經醯胺組成！所以不但補水效果好而且還不會對產品過敏現在！因為面板本來就含有的成分，還可以修復肌膚屏障，增厚角質層！

而油性面板用補水面膜是解決不了問題的，因為屏障受損，面板沒有鎖水功能了，所以建議你用修復型的面霜！不但有鎖水功能了，屏障修復好了，水油平衡了，自然面板就沒那麼油了！

在選用任何護膚品的時候一定要看成分，要選用0新增的，不要有香精防腐劑等成分，因為這些長期使用真的會迫害肌膚屏障！