蕁麻疹一般是脾虛肝火引起的，使用氯雷他定、地塞米松這些抗過敏的激素藥可以止癢和緩解一下症狀的，雖然起效比較快，但是停藥後還會復發，副作用大，治標不治本。脾虛肝火，建議用中藥調理，增強自身的抵抗力。另外，平時飲食也要注意，一些辛酸熱辣的食品、酒精冷飲、牛肉鯉魚海鮮等要儘量避免食用。

蕁麻疹也一種非常典型的過敏性疾病，按照免疫學分類，他屬於Ⅰ型超敏反應，也叫Ⅰ型變態反應，他的根源是人體的Th1/Th2平衡失調。Th2通路上調，而Th2通路面對過敏源入侵時，經過一系列反應，會產生組胺、白三烯等炎症介質，誘發炎症反應。這就是蕁麻疹的病因。

所以這裡面的關鍵就是過敏原，蕁麻疹患者應該儘可能避開食用容易過敏的食物。

比如海鮮、牛奶、花生、雞蛋等等。也就是說，通常高蛋白的食物，都有一定的可能。當然也有例外，比如很多海鮮雖然能導致過敏，但是海參就不會。

另外還有一個比較典型的食物，花生，歐美人吃花生過敏的非常多，而且過敏反應非常嚴重，但是亞洲人的基因似乎對花生並不怎麼敏感。但是飲食上還是應該注意。

另外有些物質雖然不是過敏原，但是他們能使人體對過敏原比較敏感，這寫也應該注意，比如甲醛、酒精等等

我患蕁麻疹，住院做了過敏源化驗，20多種食物不能吃，半年來我都消瘦了7.8斤。牛奶不能喝，雞蛋不能吃，牛羊肉不能吃，海鮮不能吃。前幾天參加一個婚禮，望著滿桌的佳餚，只有咽口水。

我感覺控制蕁麻疹並沒有那麼難，我過敏體質，很多藥跟食物都過敏，這需要自己摸索總結，跟免疫力也有非常大的關係，免疫力高時我吃過敏源類的食物都不會起蕁麻疹，免疫力低時，吃一點都不行。起蕁麻疹治療期間必須忌口，過敏源，中醫講的發物類，辛辣的，菸酒都不能吃不能碰。大夫給我開的藥是鹽酸左西替利嗪，每天一片，見效後堅持7天，然後減半，每天半片堅持7天，然後每兩天半片堅持14天。還有治療類藥物，複方甘草酸苷片(有注射液，有的醫院會開，有的不會)，治療肝臟提高肝功的，還有多吃維生素C，維生素，鍛鍊身體，提高免疫力。有的大夫會建議使用去火類的中藥或中成藥被我拒絕了。大夫說沒有人會天生第一次得蕁麻疹就是慢性的，大多數都是急性的蕁麻疹沒控制好轉變成慢性，慢性蕁麻疹不好治，我在慢性蕁麻疹邊緣徘徊了一次，吃了兩個月藥(一個月時沒管住嘴吃了讓我過敏的東西)。現在兩年了沒有復發，偶爾吃一點過敏源，麻辣海鮮，都沒復發過。

　　針對蕁麻疹的治療，可以幫助改善過敏體質，並降低食物中的變異原性，防止發作效果不錯。

　　少吃辣的，少喝濃茶。酒也別喝了。等病情好點得在說。

　　①食物以魚、蝦、蟹、蛋類最常見。其次某種香料調味品亦可引起。

　　②藥物，有許多可引起該玻青黴素、磺胺類、痢特靈、血清疫苗等，常透過免疫機制引發蕁麻疹。

蕁麻疹需要忌口嗎

蕁麻疹俗稱風疹塊。是由於面板、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種侷限性水腫反應，通常會在三至五天內消退。

常見的原因是由於進食某些致敏食物所致。所以本病的飲食忌口，對發病、預後（如急性轉慢性）有著重要的作用。

首先來說要多吃蔬菜和水果，如：草莓、獼猴桃、香蕉、檸檬、橙子、柑橘、葡萄、紅果以上蔬菜和水果中含大量地維生素C和B6，兩者具有是抗過敏的作用，可輔助藥物治療。

其次建議在這段發病時間內禁食海鮮，如：魚，螃蟹、蝦、扇貝、 泥蚶 、貽貝、蛤蜊等，因為海鮮會引起過敏，所以會加重病情。

以及一些肉類發物：如：韭菜、牛羊肉、豬頭肉、雞、雞蛋等。這些發物和蕁麻疹復發有一定的關係，所以還是不吃為妙。

蕁麻疹俗稱風疹塊，民間也有稱風疙瘩，是一種十分常見的面板病。是由於各種原因導致面板、黏膜小血管擴張及滲透壓增加而出現的一種侷限性的水腫反應。

蕁麻疹最常見的症狀是，首先出現瘙癢，隨後面板出現大小形狀不定的風團，顏色多不變或呈現紅色、白色，且逐漸蔓延融合成片。風團持續幾分鐘到幾個小時，反覆發作，消退後不留痕跡，通常持續2-48小時。也有慢性蕁麻疹，反覆發作，持續幾周甚至更長時間。

蕁麻疹的病因複雜，常見的原因主要是外界的刺激，如食物或食物新增劑；吸入物，感染，藥物，機械刺激，昆蟲叮咬，精神因素，內分泌失調，遺傳等等。其中最常見的原因是進食某些致敏食物所致。

蕁麻疹的忌口最重要的是找出過敏源，這是一定不能碰的，最易過敏的食物是魚 、蝦、蟹、海鮮、牛奶、蛋類、牛羊肉等高蛋白飲食及某些平時不常吃的食物、飲料包括食物新增劑、防腐劑等皆有可能。

蕁麻疹在中醫叫做風疹，中醫認為蕁麻疹是由風邪及血熱邪毒所致，辨症為實證、熱證。熱能動風，應忌食辛辣之品，這裡的辛辣之品不僅指辣椒、花椒等，還包括蔥、姜、蒜、洋蔥、韭菜、香菜等助陽之品。桃、杏、李、荔枝、榴蓮等水果多食易發熱，宜少吃或不吃，各種食用菌、公雞、鯉魚、鯽魚、海鮮、酒、牛、羊肉等發物易動風生火，蕁麻疹患者也應忌食。

急性蕁麻疹患者應嚴格忌口，如果嚴格控制了飲食，病情仍無好轉的，就因該考慮其他的原因了。慢性患者不用過分、盲目的限制飲食，自己要多加觀察，除了那些會明顯誘發或加重病情的食物外，其餘的都可以吃。

蕁麻疹是非常需要忌口的，要注意不能吃辛辣，不能吃雞肉，而且油膩也要少碰，更要注意高蛋白食物不能吃，因為容易引起過敏，其實用外用藥藥膏治療這種病挺好的，有一個御膚仁溼寧霜止癢潤膚針對這個病就很有效。

尋麻疹以發熱上呼吸道炎症結膜炎麻疹粘膜斑及全身斑丘疹為主要表現一般那冬季春季比較多。而且長過麻疹的之後，如果麻疹沒有併發症，一般痊癒後患者大都是終身免疫。

其實飲食方便沒有特別需要注意的。儘量不要飲酒和食用過於辛辣刺激的食物就可以啦。行嘛等急性期間那飲食以流質和半流質容易消化的食物為主多飲水和湯可以幫助降溫排毒透疹。麻疹恢復期，那可以多補充營養，多食高蛋白，高纖維的食物。

需要注意的是，保持面板衣服的清潔，可以每天用溫水擦浴（特別注意不能用肥皂），床單保持整潔、乾燥，潮溼後要及時更換。如果透疹不順暢的話。可用鮮芫荽煎水服用、並擦身，可以促進血液迴圈和透疹。勤剪指甲，以免抓傷面板引起繼發感染。

儘量保持室內空氣流通和要保持室內溼度。注意口腔、眼鼻、清潔。

這個我可以講述一下我的故事。我是有十年曆史的蕁麻疹患者，以前剛開始吃的是撲爾敏之類的藥，吃了就不起疙瘩，也不癢，不吃就又起來了，後來又開始打針，也不知打的是什麼藥，打針使我渾身發軟，不能動，我估計是不是打的是激素，我沒有問。吃藥打針都不管用，後來又開始吃中藥，折騰來折騰去，也沒有見效，索性不看了，這病命是要不了，但是，一遇點冷，立馬起很多疙瘩，癢的難受，撓撓，一會兒就下去了，有時放個暖寶寶就不起了，但不能去根。

就這樣被蕁麻疹折磨了十餘年，今年夏天機緣巧合，聽人介紹說艾灸很好，艾灸可以驅寒溫經，溫補陽氣，疏通經絡，打通淤堵，啟用細胞免疫功能，修復自身自愈能力。於是我開始艾灸，從七月份開始一直到現在，夏天灸了一個夏天，剛開始只是艾灸，回來又加喝益生君，增加免疫力。

我說下我灸的感受，剛開始灸時，什麼感覺也沒有，因為我以前也用大艾條灸過，起碼有熱的感覺，用上這款新型的產品，灸時什麼感覺也沒有，我開始懷疑它的功效，但介紹人說，這是你寒溼太重，經絡淤堵厲害，灸透就有感覺了，她還說，艾灸不是烤肉，不是溫度越高越好，所以我堅持灸，每個穴位連灸兩柱，這時我的胳膊，肩膀感覺涼颼颼的，以前出現這種情況貼一祛風膏就沒事了，但現在貼了也不管用，我又開始懷疑了，灸的病厲害了？我諮詢了一下，說是風邪外排了，是好現象，要我繼續灸，並要加大用量，我半信半疑，反正產品也買了，就重灸吧，灸了幾次，涼颼颼的感覺沒有了，有的地方竟然灸出了黑點，灸的時候，有的穴位開始發燙，還有的地方灸完之後，不定什麼時候起來水泡，人家說是灸話，是病邪外排需要一個出口，後來起灸花的時候就多了，但也不疼跟燙傷的感覺不一樣。

所以我一直堅持到現在，蕁麻疹近乎好了，偶爾還起一兩顆，有時起，有時不起。回訪的時候我反應了這個情況，人家說，蕁麻疹忌食海鮮，生冷，寒涼的食物，比如哈密瓜，西瓜，火龍果，王老吉，冬瓜湯等，我一回想我的情況，還真是，有時吃了蝦，喝了冬瓜湯就有癢的時候了，所以蕁麻疹還是需要忌口的，這樣艾灸效果會好很多。

我很慶幸我遇到了艾灸好產品，我也慶幸我簡單的相信，少走很多彎路，調理好了我的蕁麻疹，可喜的是調理蕁麻疹，順便把我月子病頭疼的毛病也治好了，以前每年冬天要頭疼，今年冬天一冬天沒有疼。

可見老祖宗留給我們的養生之道是多麼的珍貴，這是老祖宗智慧的結晶，我們中華兒女都應該傳承弘揚中華民族的艾灸文化，讓它發揚光大，造福子孫後代。

我發我的灸圖供參考。