打拳擊可能是他的娛樂方式，也是健身方式。

去拳擊館並不一定要天天打實戰，圍繞著拳擊的很多內容也是可以作為健身的手段練習。作為75歲的老者，能天天去拳擊館，想必他是喜歡這種訓練方式。拳擊也可以空擊練習，不必真打，也可以兩個人相隔一定的距離，不必肢體接觸就可以進行模擬實戰。這樣也能激發人的鬥志，增加反應靈敏訓練。

再就是拳擊也有戰術，也有心理素質的訓練，玩玩可以避免大腦退化。

這個現象很正常，打拳擊就是他的生活方式，就是他的興趣愛好，而且去拳館多是自己打沙袋玩，並不會真的和人家打拳，另外這種天天去的指不定還是過去的大神，甚至可能是教練什麼的退休了沒事就去打著玩。

其實有這種精力精神，並保持這個習慣能夠讓自己健康狀態更好，其實上了年齡的人，只要有一定的興趣愛好並且堅持去做，不管是身體狀態還是精神狀態都好於什麼也沒有做的老頭子。

我所在小區門口，有不少老頭子，六七十歲的不在少數，有一個是經常性的擺象棋和別人下，並且還一邊抽菸一邊下象棋那種，這個人看起來精神狀態要比只曬太陽的好得多，而且腦瓜子感覺很靈活，手腳也利索，看過小他幾歲的人和他下象棋，還深思熟慮的，反應感覺要慢一點。

我住的樓，對面鄰居和樓下鄰居都是藝術團的，估計年齡都是60出頭，對面鄰居兩口子都是藝術團的，樓下大的只有老頭子是，然後對面的經常拉像二胡一類的器具，樓下的也是差不多，但是樓下經常看見擦們養貓的阿姨精神狀態趕不上經常練琴的阿姨。

我自己跑步，有時間也會堅持跑步，我覺得我會跑一輩子，不然老了到了七十歲以後，沒有一個興趣愛好保持，很容易讓自己覺得空虛無度，當消遣時間變成自己生命裡不可獲取的東西的時候，自己不管是精神狀態還是體能下降幅度都會比較大。

所以對於上了年齡的人，不管是天天去健身房還是天天打太極，都是人家的生活方式，並且這個方式很健康，值得我們學習以及宣揚，這樣醫院的老人都會少一點啦。