你好！建議患有牛皮癬的病人在塗抹了防曬霜的前提下，適當地、漸進地在海灘曬曬太陽。原因是太Sunny有消炎、殺菌的作用，而海水則富含碘和鹽，也有利消炎殺菌。不過牛皮癬患者曬太陽是有講究的，牛皮癬患者在紫外線照射強度較低的陰天、早晨、傍晚曬太陽，對面板健康有積極的意義。牛皮癬患者曬太陽時要注意以下三個方面的內容：一、牛皮癬曬太陽應選擇在清晨和傍晚Sunny不太強烈的時間：牛皮癬患者適當適度地曬太陽，既可以增強面板的適應能力，又使面板在不至於過度曬傷曬黑。同時，加強牛皮癬患者面板對太Sunny的耐受度是保護面板健康的重要措施。二、長時間不曬太陽更不利於牛皮癬面板健康：牛皮癬患者長期躲在屋裡不曬太陽，面板對Sunny的承受能力相應變弱，面板對光的耐受性差容易引起日光性皮炎，如果您在室內已經感到了太Sunny的溫暖照射，也是不錯的，不用一定要到外面去。三、牛皮癬曬太陽時間不易太長：過長時間的無防護日光照射會引起銀屑病患者面板慢性損傷。長期日曬部位，如面、頸、胸三角區、四肢露出部位等處面板，常明顯乾燥、粗糙、脫屑、色素沉著、萎縮、皺紋增多和失去彈性。牛皮癬患者長時間強烈日曬，露出部位的面板會出現瀰漫性紅斑。初為鮮紅，以後漸變為暗紅，可有燒灼或刺痛感。輕者2至3天內脫屑，遺留褐色素沉著而愈。重者可出現面板腫脹或水皰。因此，牛皮癬患者應注意在日曬強的天氣和上午10時至下午4時的時候，要儘量避免在Sunny下暴曬，而一旦出現了不良的面板反應還是要及時到醫院進行治療的。