1.達芙文阿達怕寧乳膏

2.清淡飲食，不要吃太多碳水化合物也就是主食甜品類不能吃太多。

3.有規劃地進行鍛鍊，加速新陳代謝，也有利於面板變好。

4.有條件的話，用一下醫美面膜。但不要用太多。

建議清淡飲食，不要熬夜

藥膏真的不建議使用喲，雖然是有效果，也會比較划算，但是藥膏裡面都含有激素成份，等到停用會復發，從而會導致激素面板，在後期面板會很容易過敏，這樣反而的不嘗失。

1、方法一：注意飲食保證睡眠

留意日常日子中的飲食習氣，拒吃上火煎炸的食物，還有辛辣的食物也是少吃為好，多食一些蔬菜、生果之類的食物，有助於護膚。而且還要保證睡眠的充足，更要注意不吸菸，不飲酒。2、方法二：讓肌膚喝飽水

油性面板臉上長痘痘怎麼改善？當然要隨時隨地補水。臉部的水分不足，皮脂腺就會分泌大量的油分保護肌膚，大面積的油脂跟空氣中的灰塵等接觸，容易把毛孔堵塞，誘發青春痘。

每天認真用洗面奶洗臉，早晚都洗，我之前就是早上總是用清水洗臉，爆痘很嚴重。

如果已經又痘痘了，可以用點完美蘆薈膠，20多一個，在晚上洗完臉後塗在有痘的地方，可以經常敷敷補水面膜，水乳儘量用一些適合敏感肌的，像我嘗試過珂潤還不錯，還要飲食清淡些，多運動出汗，多喝水。

當然爆痘是內分泌失調，可能是身體上的問題還有就是壓力也會導致，我有段時間壓力大額頭就爆了很多痘痘，後來過了那段時間，沒那麼大壓力了，加上用上述方式調整已經消了很多了。

另外我的原則的痘痘不要擠，讓其成熟後自然脫落，不易留疤痕。

以上方法都是比較溫和的，我比較推崇不太激進的方式。

長痘主要原因是毛囊堵塞。裡面油性物質拍不出體外，導致賭賽起痘，一般發生於13-25歲之間。治療起來也多種多樣，各種藥物化妝品層出不窮，錢花了效果不大甚至更嚴重。對生活照成很多困擾。下面簡單的介紹一下，有需要的可以一試。

消炎

已經形成的痘痘大多會伴有炎症，消炎可以控制炎症，減輕痘痘症狀，讓痘痘不發紅

清潔

去除油脂、皮屑混合物，保持臉部清潔，讓毛孔開啟

補水

補水是為了保持水油平衡，抑制油脂過多分泌，堵塞毛孔

只需按照以上三個步驟操作，痘痘很快就會消失不見，毛孔疏通了，油脂不再過多分泌了，那你的毛孔自然不會再堵塞了。

注意事項

平常不要熬夜，熬夜會照成內分泌失調，體內會產生大量油質，特別是一些喜歡通宵打遊戲的同學更需要注意，電腦的輻射加體內油質更容易長出痘痘，還會伴有瘙癢。

飲食習慣，身體燥熱（容易上火的人群）的人不要吃腥辣食物

不要去擠痘痘，95％人的都是在痘痘未成熟期給擠掉，這個坎起來時好些了但會給你留下不可磨滅的傷害永久性的痘坑。

想跟大家先說一下 以下提到的方法 如果你覺得不好用麻煩繞路 我只是把親身試驗過好用的方法分享給大家 相信誰都不願意自己辛苦碼字之後被人無情的潑一盆冷水 還有一些說奇怪的話的人 麻煩你也左上角好走不送 畢竟這是我分享的筆記 我是作者 請你尊重我的勞動成果 我不希望自己的筆記下面一片撕逼的場面...雖然言論自由但也請你有點禮貌 還要感謝支援我幫我說話的仙女寶貝們～會為了你們分享更好用的護膚方法

本人膚質：混幹 角質層薄 兩頰輕微紅血絲 額頭有時起閉口 無痘 偶爾姨媽期間會長兩顆

起閉口的原因有很多 可能是卸妝不徹底或者飲食等等造成的 起閉口真的會很影響美觀 化妝之後會顯得面板不光滑 所以我也是決心一定要將閉口全部剷除！本人開學大三學生黨 所以起閉口跟作息也有關 我只是在額頭起閉口 基本用外用的產品就可以治好 如果嚴重的寶寶建議去看醫生或者去美容院針清

1.法國珍貴水

這款化妝水很平價 一般作為二次清潔或者溼敷來用 我都是洗完臉用它溼敷在起閉口的地方 可以起到消炎的作用一開始效果還不錯 見效很快 但是我用完不到一瓶就沒什麼效果了 之後再買來用也都沒有開始的效果好 它裡面確實含有酸的成分 但是我個人只是溼敷額頭 兩頰很少用 所以沒什麼不良反應 學生黨寶寶們可以嘗試一下 畢竟價格白菜

2.悅木之源菌菇水

這款化妝水有消炎鎮靜舒緩的作用 化妝水質地有點粘稠 我之前買它是因為面板兩頰容易泛紅 用起來效果還不錯 後來看到很多人說去閉口效果也很好 也就開始在額頭溼敷 個人感覺效果應該是很緩慢的 可能要長期用下來能達到去閉口的目的 但是這個期間內閉口可能自己熟透了就能夠用粉刺針排出來了 所以這款不是很推薦用來去閉口

3.黛珂紫蘇水

這款化妝水被評為去閉口的神器 但不適合全臉用 更適合區域性溼敷或者二次清潔 也是要堅持用差不多一瓶能夠看到效果 畢竟去閉口是持久戰 但因為價格略高 更何況閉口好了以後可能還會再長 而且用量還是挺費的 學生黨寶寶還是要理智種草

4.安瓶alfa peeling

安瓶系列的精華大家應該不陌生 我買的是拆分的 一板五支 大家可以先買一板試試有沒有效果 而且一板的價格也很便宜 這款精華絕對可以起到立竿見影的效果 洗完臉之後直接抹它效果會更好 一支最好用兩三次就扔掉不然會被氧化用了也沒效果 因為我只塗在額頭 所以每次都要浪費一些 塗在全臉的寶寶應該可以用兩次 只在晚上用就可以 我安利給身邊長痘痘的朋友 他們也都說效果不錯 前一天晚上用完第二天早上就摸到額頭非常光滑 這款很推薦！

5.阿達帕林凝膠

這支藥膏去正規藥店就可以買得到 主要針對冒頭的粉刺 個人認為去閉口效果沒有去粉刺效果好 我是在前一天晚上洗完臉之後厚厚的點塗在有粉刺的地方 第二天就會消了 效果很好 但是不要經常使用 尤其推薦給長膿包性粉刺的寶寶們

6.維生素b6搭配薏仁水溼敷

這個方法可以說是成本最低的了 取6-8片碾碎成粉末倒在面膜碗裡（我是用蘭蔻粉水的那個瓶子來搗碎）再倒入薏仁水 用化妝棉溼敷二十分鐘到半個小時 期間化妝棉要乾了的話就再拍點薏仁水 敷完之後要記得洗臉 之後再進行正常的護膚工作 連續堅持一週閉口基本全消了 非常神奇！

最後 要跟寶寶們說的是 不要把自己的臉當成小白鼠 所有產品輪著試驗一遍 這樣會導致面板出現更多的問題 一樣產品最好堅持使用看看效果 而且最好選擇成分天然 安全一些的 希望這篇筆記對你有幫助 最後的最後 祝寶貝們都能夠雞蛋一樣光滑的面板 記得點贊關注好嘛❤

學生黨去閉口小妙招 哪些產品可以去閉口 我的護膚日常 我是學生黨 換季護膚全靠TA 怎麼才能去閉口

可以用蘆薈的葉子早晚洗臉，另外注意飲食，不要吃辛辣、油炸上火的食物。另外很重要一點一定要控制雙手不要頻繁去擠痘痘，手上有很細菌，經常擠壓還會感染。

經常熬夜，長時間面對電腦，已經成為現在學生黨的日常生活狀態了，但是這對面板的傷害是比較嚴重的，有的就開始長青春痘，而且青春痘還比較嚴重，弄得滿臉都是，弄不好還會感染留下疤痕。祛除痘痘可以使用純植物精粹的施氏草本祛痘膏，每日擦在患處1-3次，輕輕一抹撫平痘痘煩惱。好用不貴，每天花費不到5毛錢。

學生黨祛痘有什麼方法 每天5毛錢省錢又祛痘X

下面給廣大學生朋友推薦一些蔬果祛痘的小方法。

1、白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗淨。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患部，多用一段時間，青春痘既可消失。

2、取紅蘿蔔，洗淨壓汁，桃樹葉煎水汁，倒入蘿蔔汁裡，用此法洗臉，每日洗臉三次，一日一劑，堅持洗三天，青春痘既可消除。

3、取綠豆，研極細粉，加入溫開水適量，製成綠豆霜(呈湖狀)，潔靜瓶裝，備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦乾，然後塗擦上綠豆霜適量，並以雙手食、中、無名指指腹輕柔塗抹，持續幾分鐘。每天如此，堅持一段時間，就會出現很好的治療青春痘的效果。

4、少男少女面部患青春痘多見，可採用新鮮枸杞子打爛後，用杞子塗於面部，像平時塗面霜一樣塗於面部，堅持一段時間，青春痘可見明顯好轉。

吃什麼好?

多吃含維生素B6豐富的食物。主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿蔔、菠菜、香菇)。

多吃含鋅豐富的食物。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產品中較多。

現在不少年輕人天天守著電腦，而且有晚上不睡早上不起的壞習慣，這也是導致青春痘的一大病因，想要擁有好面板，減少使用電腦，多睡美容覺很重要。如果你平時化妝，就應該注意徹底卸妝，不然青春痘也會找上門的。

自我真實分享，最好的方法是去看醫生，當然遇到對的醫生也是很重要的，我從初中開始就長痘，粉刺，但愛完美的我受不了就會去擠壓粉刺，沒消毒消炎好就一直惡性迴圈，也花了很多金錢，及嚴重影響到我的學習成績，一直到後來看了很多醫生，中醫等，飲食作息也很注意，雖時有好轉，但一直反覆，…這個過程就不多說了，相信痘友們都有類似經歷。直到年初遇到了生命中的貴人醫生，讓我在兩三個月的時間裡基本痊癒，現在也沒有臉部的煩擾，臉也不怎麼出油了，毛孔也乾淨細膩了很多，每次看診自己費用都在100以內，也少花了很多冤枉錢，所以有痘痘最好不要自己亂擠，找專業醫生看診及清理是最好的選擇。

學生黨祛痘有什麼方法 每天5毛錢省錢又祛痘

一、經常熬夜，長時間面對電腦，已經成為現在學生黨的日常生活狀態了，但是這對面板的傷害是比較嚴重的，有的就開始長青春痘，而且青春痘還比較嚴重，弄得滿臉都是，弄不好還會感染留下疤痕。祛除痘痘可以使用純植物精粹的施氏草本祛痘膏，每日擦在患處1-3次，輕輕一抹撫平痘痘煩惱。好用不貴，每天花費不到5毛錢。

下面給廣大學生朋友推薦一些蔬果祛痘的小方法

1、白果適量，每晚臨睡前用溫水將患部洗淨。將去掉外殼的白果種仁，用刀切成平面，頻搓患部，多用一段時間，青春痘既可消失。

2、取紅蘿蔔，洗淨壓汁，桃樹葉煎水汁，倒入蘿蔔汁裡，用此法洗臉，每日洗臉三次，一日一劑，堅持洗三天，青春痘既可消除。

3、取綠豆，研極細粉，加入溫開水適量，製成綠豆霜(呈湖狀)，潔靜瓶裝，備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦乾，然後塗擦上綠豆霜適量，並以雙手食、中、無名指指腹輕柔塗抹，持續幾分鐘。每天如此，堅持一段時間，就會出現很好的治療青春痘的效果。

4、少男少女面部患青春痘多見，可採用新鮮枸杞子打爛後，用杞子塗於面部，像平時塗面霜一樣塗於面部，堅持一段時間，青春痘可見明顯好轉。

吃什麼好?

多吃含維生素B6豐富的食物。主要有動物肝臟、腎、蛋黃、奶類、乾酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿蔔、菠菜、香菇)。

多吃含鋅豐富的食物。這類食物有牡蠣、動物肝臟、瘦肉、奶類、蛋類等，其中以牡蠣等海產品中較多。

現在不少年輕人天天守著電腦，而且有晚上不睡早上不起的壞習慣，這也是導致青春痘的一大病因，想要擁有好面板，減少使用電腦，多睡美容覺很重要。如果你平時化妝，就應該注意徹底卸妝，不然青春痘也會找上門的。