首先要知道痘坑也是從一個長痘消痘的過程才留下來的，所以消痘坑也不是一個立竿見影的事。

做美容的都知道，預防大於治療，建議好好保護面板。

對於痘印，糖對傷口癒合很有幫助，可以嘗試每天兩次的細砂糖加水的洗臉方式，持之以恆，才可見彩虹

痘坑多是因為慢性炎症型青春痘，多見痘痘炎症較嚴重或者使用不當的手法擠痘痘真皮組織遭到嚴重破壞，真皮層損傷，面板修護後而形成凹洞。

較為嚴重的痘坑，可以透過美容手術進行相應的治療，比如，可以透過注射玻尿酸填充，也可以透過果酸換膚、紅光、光子等措施治療，但後期有再次增生的可能。切記如需治療請務必前去專業的治療機構接受專業的治療。

情況不太嚴重的痘坑，可以使用醫學護膚類的修護產品，加強面板自身的修復能力，促進膠原蛋白的生成。使用這類產品恢復的可能性較大，只是時間週期較長。輕微的痘坑可選用去角質類產品，不過要注意肌膚的耐受性。

如果經濟能力允許，我個人建議您還是做微針修復面板吧。目前吹的天花亂墜的各種功能型化妝品其實都是騙取您多消費，作用不大。

微針，說白了就是把痘坑或者痘印部位面板弄破然後重新生長。所以這是最簡單直接有效的方法了！

微針配合凍乾粉是目前治療痘坑的最有效的方法。

原理：利用面板的創傷再生和凍乾粉的高修復功能來刺激面板再生和重組，從而修復痘坑和疤痕。

操作方法：

1.塗抹面部外用麻膏，避開眼周，塗滿之後用保鮮膜蓋住，停留一個小時左右擦掉。用碘伏進行全臉消毒，再用生理鹽水擦淨面部殘留黃色碘伏。然後用已經消毒過的微針進行滾動（微針的長度由痘坑的深淺嚴重程度決定，一般是0.2毫米到3毫米不等），一邊滾動一邊塗抹勾兌好的凍乾粉溶液，尤其是痘坑深的位置一定要多操作，直到面色發紅甚至有些細小血滴出現才能達到治療標準。基本上一次治療就需要在臉上滾出幾百萬個細細的創面孔。接下來就要敷醫用修復面膜，頭三天是不可以洗臉，接下來的7到10天都是恢復期，最好每天都需要敷醫用面膜進行補水鎮定。還需要防曬，戒口少吃黑色素重的食物等。

一般情況下微針治療痘坑需要做一到四個療程不等，主要是看痘坑的嚴重程度來決定，另外因為微針是創傷性治療，一定要選擇有資質的醫院或者機構，切不可大意。

目前我知道的最實惠的是用多肽類產品，我用的是藍銅胜肽，我用它是用來去皺淡化疤痕的，對痘坑也是有效果的，我也有幾個痘坑，現在就已經快看不見了。

當然，如果你有經濟能力，又想快一點可以用醫美手段。

痘痘發病過程中，如果症狀比較嚴重，或者是人為性的擠壓，扣抓，極容易留下痘坑。這種痘坑如果得不到合理治療，往往會變成永久性的面板凹陷。

病因：因為發病過程中，主要起到面板修復再生的"基底層"也會受到影響，面板自身的生長修復跟不上，最後區域性面板出現凹陷。

既然是凹陷性瘢痕，那我們就要按照凹陷性瘢痕的治療原則來處理：

1.可以使用一些含有面板生長因子的護膚品，比如廣州白雲山製藥的科一凍乾粉，促進面板生長，隨著面板逐步生長，有可能會慢慢淡化痘坑。

2.一些外用藥物，如積雪苷霜軟膏，喜療妥等，這些藥物都是國家批准的正規藥物，也對促進面板再生有一定幫助。幫助淡化痘坑。

3.經濟條件允許的，可以考慮鐳射治療。不過一定要到正規醫院去進行，以降低不良反應的發生率。

如何去除痘痘留下的痘印

  去除痘印的方法有很多種，想要快速去除痘印，首先要知道自己的痘印屬於哪種型別，不同型別的痘印所需要的去除方法也會不同。

痘印一般包括黑色痘印，紅色痘印，凹洞性痘印，增生性凸疤這幾種。目前去除痘印有兩種方法，痘印的中藥綜合療法和痘印純植物綜合治療法。

欣奕美膚再生霜就是一款根據中藥綜合療法所專研的去除痘印的產品，它可以滋養沒白肌膚，提供面板再生所需養分，保溼，使得面板有活力，它還可以調節肌膚色素，抑制色素沉積，改善色素沉積疤痕，其次它還能改善肌膚彈性，改善肌膚紋理，令肌膚亮白。

欣奕無痕修復精露則是一款針對痘印純植物綜合治療法所研製的去除痘印產品，它能夠抑菌消炎，改善炎性增生疤痕，促進疤痕軟化，還能鎮靜敏感肌膚，舒緩面板不適，退紅止癢，它的活血成分改善面板區域性微迴圈，讓肌膚保持健康。

1:用粗鹽揉搓

用粗鹽揉搓臉上有痘坑的地方,差不多一分鐘就可以了,這個方法還是不錯的,又便捷,睡覺前可以試試!

2:白醋和水

白醋加水,按一比一的比例,然後像拍爽膚水一樣,往臉上拍打!

3:蜂蜜

用蜂蜜塗臉,類似做面膜!20分鐘後再用溫水洗淨!

4:香蕉皮

香蕉皮冷藏後,揉搓臉部,按摩五分鐘!

5:蛋清

用雞蛋清塗臉,用法跟蜂蜜一樣!

6:熱米飯

熱米飯揉成球狀,在臉上來回滾,多滾幾次,米飯冷了就換!多滾幾個!

1、痘痘原因 痘痘肌大都是油皮，如果皮脂膜受損，皮脂腺會分泌更多的油脂來補充皮脂膜，如果你沒有正確的用潔面，你又會洗掉它，它就會分泌更加多的油脂，就這樣越洗越油。所以你最好是用葡糖苷洗面奶

2、科學保溼，最科學的保溼成分是神經醯胺，所以用含神經醯胺量比較多的護膚品保溼效果比較好。

3、修復受損的面板屏障，選用多肽類產品，如藍銅胜肽，它是用來去皺淡化疤痕的，對痘坑也是有效果的。

4、注意防曬，防止痘印顏色加深。

做好以上這幾步的同時，如果有痘痘，配合處方藥使用，很快痘痘就能消退。

處方藥推薦：紅腫痘痘用班賽，閉口痘痘用阿達帕林，記著是點塗，因為所有真正的祛痘成分都有很大的刺激性。

如果你有經濟實力，又想快一點可以用醫美手段。

補充其他回答下，首先要調整膚質，控制面板出油，消炎控制新的痤瘡，防止新的痘坑。痘坑目前最有效的就是微針，皮下分離，大的痘坑可看是否適合外科切除縫合...

有時候，我發現，如果中藥辯證正確，除了能減少痤瘡的復發，還能很大程度的緩解痘印痘坑的問題。

如果是痘痘已經一年以上不發的，還有痘印痘坑的，我一般建議患者可以用點陣二氧化碳鐳射治療去改善。當然，果酸換膚等也有效果。

痘坑是美麗的天敵。雖然有鐳射的方法可以修復，但是會讓肌膚變得更加脆弱，甚至會適得其反，如果沒有這樣那樣的原因形成的創口和痘坑，我們的肌膚原來的狀態應該是平滑光潔的，就跟ps完一樣。但“受傷”總難免，而對痘坑的善後處理也必須面對。

長痘痘已經是非常痛苦的事情了，如果處理不當還會有痘坑，真是讓人抓狂，心情鬱悶，痘坑總是給人傷痛的記憶，想要修復痘坑不僅僅是為了美觀，可能也是為了避免傷痛的記憶。

可以用適量的蜂蜜搭配珍珠粉，拌好後敷20分鐘取下，清洗臉部，珍珠粉可促進新陳代謝，淡化色素，讓面板更白皙，光滑。蜂蜜具有保溼和滋養的功能。

範是有坑的面板裡還有蟎蟲沒清淨。繼續清理乾淨蟎蟲。買4個厚的衛生紙，越軟帶花紋的衛生紙。沾水一搓蟎蟲就下來了。

青春痘是一種常見慢性炎症性面板病，好發於面頸部、前胸、後背等部位。活動性痤瘡病變癒合過程中可能形成痤瘡瘢痕，就是我們常說的痘坑。

遺留瘢痕的患者約佔痤瘡患者的95%，這可能與痤瘡癒合過程中膠原丟失、皮損炎症的嚴重程度、搔抓擠壓刺激、未能及時醫治等有關。

基於膠原纖維的缺失或增生，痤瘡瘢痕可分為三種主要型別：萎縮性瘢痕，增生性瘢痕和瘢痕疙瘩，多種型別可同時出現。

其中萎縮性痤瘡瘢痕是最常見型別，主要為毛囊感染後破壞表皮和真皮淺層的瘢痕。萎縮性瘢痕又可進一步細分為冰錐型（V型），直徑＜2 mm；貨車箱型（U型），瘢痕直徑2-4 mm，邊緣銳利；滾動型（M型），瘢痕直徑＞4 mm，邊緣多不規則。

這種瘢痕對於很多愛美的人來說，難以接受，為此還可能 產生自卑心理，以往透過化妝等手段遮蓋，而今，隨著醫學不斷髮展，二氧化碳（CO2）點陣鐳射技術已成為治療痤瘡瘢痕的主要方法之一。

點陣治療既有侵入性治療的快速和顯著效果，又具有非侵入性治療副作用小、恢復時間短的優勢，是介於有創和無創之間的一種微創治療。

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CO2點陣鐳射的治療原理：

點陣式光熱解，透過將一束鐳射分解為若干束鐳射，在面板表面打出微創，透過微創的熱刺激促使創面組織癒合，刺激膠原纖維的重排和再生，使瘢痕得以修復。

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CO2點陣鐳射的治療過程：

鐳射術前首先排除禁忌症，區域性外敷麻醉劑後開始治療，根據症狀選擇不同的能量進行調節，制定相應的治療方案。

一般一個療程是3-5次，每次間隔1-2月，在結痂脫落前需要外用抗生素軟膏和醫用面板護理敷料，避免接觸水，預防感染。避免日曬,對減少炎症後色素沉著非常重要，術後一週即可使用化妝品。

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CO2點陣鐳射術後常見的不良反應：

治療區域可能會呈紅色，區域性腫脹和滲血，此現象會出現在術後幾小時或幾天。色素沉著是目前大家關注較多的問題，術後做好面板護理和防曬，預防感染，發生的機率不大。