滑板Skateboard專案可謂是極限運動歷史的鼻祖，許多的極限運動專案均由滑板專案延伸而來。20世紀50年代末60年代初由衝浪運動演變而成的滑板運動，在而今已成為地球上最“酷”的運動。滑板的技巧主要包括：The AerialL（在滑桿上）、The Invert（在U臺上）、The Ollie（帶板起跳），這些技術可說是除了翻板之外最重要的滑板動作。世界上兩個重要的滑板國際組織：國際滑板商協會（INTERNATIONAL ASSOCIATION OF SKATEBOARD COMPANIES，IASC）以及世界盃滑板賽（WORLD CUP SKATEBOARDING，WCS）。

滑板出招比賽是一個關注滑板與滑板帶來的樂趣的比賽。

滑板比賽規則如下：

人少可透過石頭剪刀布等來得出出招的先後順序。

人多可透過黑白來排序。

排在第一號的選手做一個他的動作，然後後面的選手都要做出這個動作！接動作失敗的選手得到一個字母！第一個字母是“S”，第二個字母是“K”，直到拼出了“S-K-A-T-E”，此選手便出局了！ 第一號選手出招失敗，輪下一位繼續出招。依次迴圈。

如果第一個做動作的選手失敗了，那麼第二個選手做自己的動作，後面的選手都做第二個選手的動作！

不可以做rail langdings,manua, caspers,ollie等動作！

雙腳必須完全落在板上，腳不可以碰地！