寶寶便秘多多少少都有點上火，多吃水果，像香蕉，蘋果，梨，這些含水比較多的，用勺子颳著吃，或者是榨成果汁喝，多喝白開水，還有多吃蔬菜。如果寶寶吃母乳，寶媽飲食上也要注意，多吃清淡的，多喝水，儘量不要吃辛辣的。寶寶如果喝奶粉，可以加點敗火的。家裡可以備點開塞露，但不要經常用，要不然會產生依賴性，寶寶如果實在是便秘嚴重的就需要就醫。願寶寶健康

當寶寶超過2天不解大便、或大便比平時乾硬、排便十分困難時，應該是發生便秘了。

嬰幼兒便秘是一種較常見的症狀，根據引起便秘的不同原因可分兩大類，一類屬功能性便秘，這類便秘較多見，經過飲食、生活作息等的調理可以痊癒。

另一類則是先天性腸道畸形導致的便秘，這種便秘透過一般調理是不能痊癒的，必須經外科手術矯治才可徹底治癒。絕大多數的小兒便秘都屬功能性便秘。

便秘沒及時治療可能會引起肛竇炎、直腸炎等症狀.過於乾燥的大便在被排洩時會時肛門擦傷，導致肛裂。長期處於便秘狀態會產生腹脹、食慾減少等現象。且由於腸胃運動減少，攝取的營養素減少，會使患者抵抗力下降。

可以採取以下辦法

1.按摩法

在小朋友的臍部，用右手的四隻手指輕柔按摩，以順時針方向推動，有助於腸胃消化，利於排便。

2.肥皂條刺激法

使用肥皂條刺激直腸。先切成鉛筆般粗的肥皂條，約75px，用清水將其打溼，插入孩子的肛門內，直腸受到刺激便會排便。

3.蘿蔔條刺激法

準備一小碗水，撒入適量鹽，把切成鉛筆般粗的蘿蔔條放水中，將浸泡後的蘿蔔條插入孩子的肛門中，有助於排便。

4.使用開塞露

家長也可選擇開塞露，將藥液擠入小朋友的肛門內，可以刺激大腸內壁，促進排便，不過事先一定要問問醫生意見。

如果寶寶還有明顯的腹痛、腹脹、嘔吐、便血等症狀出現或長期便秘(4～5天排便一次)，應及時帶寶寶到醫院檢查，確診引起便秘的確切原因，以防延誤其他疾病的診斷與治療。

七個月的寶寶應該在新增輔食了，輔食顧名思義就是輔助的食物，一歲以內的孩子還是以母乳為主的。

七個月寶寶便秘，我們可以看看會不會是我們輔食新增多了，七個月的寶寶還小，腸胃發育還不夠完善，輔食多了也可能會不消化，這種可以先減少孩子的輔食，儘量稀一點，看看有沒有好轉，如果有那可能是輔食新增多了，就得先少喂點，等娃兒適應了在慢慢增加或者變粘稠，平常也得多給娃兒喂點溫開水，可以適當的新增點水果，平常手掌搓熱掌心按著肚臍眼，可以給娃兒順時針揉一下肚子，捏一下大腿，促進血液迴圈，如果嚴重的便秘，還是建議去看一下醫生比較好