黑頭患者必看❗️#有效去黑頭教程#清潔面膜和收斂水有用嗎？

這篇功課分三個版塊講解哦：

1️⃣【常見去黑頭誤區】注意避雷別再踩坑！

2️⃣【正確去黑頭技能】學會溫和去黑頭。

3️⃣【日常如何預防黑頭】防患於未然~

第一步【常見誤區避雷❗️】

Q：黑頭是什麼？

A：黑頭是一種開放性粉刺，也可以說是硬化油脂堵塞物。堵塞毛孔的皮脂的表層直接暴露在外面，與空氣、空氣中的塵埃接觸。

以下為常見的去黑頭誤區！千萬不要再入坑了！

❌【去黑頭撕拉麵膜】

撕拉麵膜是很多人都嘗試過的方法，這類產品的好處就是立竿見影，直接把鼻子上的黑頭粘得乾乾淨淨。

但是！注意了！它會非常嚴重地破壞我們的面板屏障及損傷毛孔！還有可能會過敏。因此，任何撕拉麵膜我都不會推薦大家去使用。

❌【用手擠黑頭】

手和指甲的細菌會進入毛孔，導致皮膚髮炎。

❌【用粉刺針大力戳和硬擠黑頭】

粉刺針其實是可行的方法，但很多人沒掌握對正確的使用方式，一股腦直接按，反而破壞面板。

❌【亂刷酸】

刷濃度過高的水楊酸，會讓面板處於非常缺水、極度乾燥的狀態。

❌【天天敷毛孔收斂水】

收斂水這類產品，日常溼敷單用是沒有任何功效的哦！

❌【各種民間謠言方法】

比如小蘇打洗臉、雞蛋清或雞蛋膜敷鼻子、牙膏敷鼻子、珍珠粉搓鼻子，以上方法不但沒有任何效果，還會把面板作壞…

第二步【正確的去黑頭技能！】重中之重！

✅【清潔面膜】+【稜頭粉刺針】

正確方式：先敷清潔面膜，溫水洗乾淨後，再用【稜頭粉刺針】輕輕刮掉即可。最後清洗一下，再敷個收縮毛孔的收斂水。

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注意❗️長黑頭這件事是無法徹底根除的，就像長痘痘一樣。因此我們需要了解怎麼清潔黑頭、預防黑頭的生長。護膚本來就不是一勞永逸的事情~不作，不亂來，科學護膚才能美美的。

第三步：【日常如何預防黑頭】

✅做好清潔，認真洗臉卸妝。

不要嫌卸妝麻煩就馬馬虎虎了事，一定要仔細清潔好面板，不要讓彩妝殘留在面板上。不然用再貴的清潔面膜也是功虧一簣！

✅保溼工作要做好！

無論是幹皮油皮，都要做好保溼工作。肌膚水分充足，才不會讓黑頭有可乘之機。

✅正確的飲食和日常習慣！

冷知識：高脂肪高糖分的飲食會降低細胞更替速度，導致毛孔堵塞並引發黑頭粉刺哦！

除了護膚時，平時沒事少摸臉。手上的細菌千千萬，沒洗乾淨手都不要隨便摸臉。

首先分析長黑頭的原因。1.外因清潔不到位。2.內因油脂分泌旺盛。針對不同的原因我們分別採取方法。首先，注重清潔，早晚洗臉，洗臉後可用清爽的護膚品。其次，注重作息，早睡早起，多吃清淡的食物，少吃油膩的食物，甜食也要控制。最後，適當運動，適當運動會讓我們整個狀態變好，新陳代謝能夠維持正常，對保持面板健康代謝也很多好處。

去黑頭、白頭可以使用物理方法：黑頭貼/鼻貼、吸黑頭機、針刺按壓。

黑頭貼/鼻貼對面板有拉扯同時會導致毛孔變大，需要及時用化妝水收斂毛孔，防止毛孔變大。一次見效

吸黑頭機器在使用過程中容易造成面板泛紅。使用完要潔面，一次見效

針刺按壓在使用過程中也容易造成區域性泛紅，但去黑頭很徹底。一次見效

無論你用哪種方法，建議你在去黑頭白頭之前最好蒸下臉，這樣可以開啟毛囊口，使黑白頭軟化，面板受力會小很多，去除完成後用冷水溼面洗臉，讓毛孔收縮，防止毛孔變大，之後用化妝水輕拍臉部面板。

黑白頭多與日常清潔很有關係，保持良好的洗臉習慣，黑白頭自然也就少很多，而去黑白頭的方法是一星期或半個月使用一次即可。

一、鹽加牛奶去黑頭

1、最好用沒有用過的食鹽，可以在剛開封時用小瓶單獨裝起來；

2、每次用4～5滴牛奶兌鹽，在鹽半溶解狀態下開始用來按摩；

3、由於此時的鹽未完全溶解仍有顆粒，所以在按摩的時候必須非常非常小力；

4、半分鐘後用清水洗去，不能太久了；

5、為了讓面板重新分泌乾淨的油脂保護，所以洗完之後不要再擦任何東西在洗過的面板上了 。

二、用珍珠粉去黑頭

用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭。其具體作法如下：

1、在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉。

2、取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀。

3、好的珍珠粉均勻地塗在臉上。

4、部按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變幹，再用清水將臉洗淨即可。

5、每週可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。

三、蛋清去黑頭

1、準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；

2、開啟一個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；

3、將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝乾後貼在鼻頭上；

4、靜待十至十五分鐘，待化妝棉乾透後小心撕下。

四．雞蛋殼內膜去黑頭

雞蛋殼內層的那層膜，把它小心撕下來貼在鼻子上，等幹後撕下來。這是很多人都說好的方法！這個方法的原理和蛋清去黑頭是一樣的。

五、鹽

洗臉後趁面板沒有乾透，用鹽（燒菜的鹽就可以了）適量塗在鼻子上打圈圈按摩，你會感覺鹽慢慢融化。繼續按摩，過十分鐘左右用清水洗乾淨。敏感膚質者不提倡使用該方法。

六、米飯

每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔，會把髒東西都帶下來。

七、嬰兒油按摩

嬰兒油的主要成分就是礦物油，所以用它來溶解黑頭的油脂成分必然有效。清潔面部之後，開始用嬰兒油按摩鼻子上面的黑頭，這個需要耐心，油脂的溶解不是瞬間的事情。半個小時左右就可以感覺到油脂被按摩出來了。

注意，有青春痘的妹妹一定要謹慎，不當的按摩會刺激痘痘，按摩時避免有青春痘的地方。按摩的時候首先注意力度，一定要輕柔。用baby oil按摩並非一次能夠清楚黑頭和白頭的。建議下次減少按摩時間，別超過20分鐘，堅持一段時間後，你可能會發現自己的毛孔變得乾淨了哦！ 按摩結束之後，需要再次清潔面板，最好用收斂水。

八、黑頭匯出液

1、用黑頭匯出液打溼化妝棉，貼在鼻子上貼3－5分鐘；

2、用棉花棒把面膜塗在鼻子上，15分鐘後就幹了，撕掉面膜就可以看見面膜上沾了很多黑頭和白頭。

3、用爽膚水打溼化妝棉，貼在鼻子上，可以等到幹掉也可以只敷幾分鐘就好，該步驟是用來縮小毛孔的

九、民間最新去黑頭粉刺大絕招

1.買一支純白色的牙膏(一定要白色)

2.塗小小上D黑頭(粉刺)上面，塗至見到全白色為止，不可以見到肉色。

3.一開始牙膏下面的肉會好涼爽。

4. 直到不覺得涼的時候用水沖洗塗上牙膏的位置。

5.最後看看成果啦，黑頭(粉刺)不見了，而且滑了許多!(它們隨牙膏被沖走了) (不要天天做，因牙膏可能會傷害到面板，一星期一次可行)

黑頭粉刺一般與面板油脂分泌旺盛，不注意衛生有關係。

可以用鹽搓或者用硫磺香皂洗臉。洗臉的時候把精鹽在手心裡加水細細的搓一下，然後敷在鼻子和下巴輕輕的按摩，或者用溫水、硫磺香皂揉起泡沫按摩洗臉都是去黑頭粉刺的好方法。

應該怎樣去除黑頭呢？

首先要找到形成黑頭的原因，其實形成黑頭的原因從根源上來講只有兩種，第一清潔不乾淨；第二油脂分泌過多堵塞造成的。只要找對原因，那麼清潔黑頭不在話下。

若是清潔不到位的話，在洗臉時可以使用一些清潔力度比較強的洗面奶，在見面的時候多揉搓一下黑頭部位。若是油脂分泌過多造成黑頭堵塞的話，那麼應該做到兩步：

1：飲食、作息要規律；

2：刷酸。刷酸指的是水楊酸果酸等，這些東西塗抹到面板上之後，能夠溶解毛孔內的油脂鬆動腳傷，從而達到收縮毛孔的目的將毛孔記憶體在的黑頭分解出來，用後面板會變得更加嫩滑。

黑頭其實就是角質栓塞的一種情況，毛孔中分泌過剩的油脂混雜著老廢角質堵塞在毛孔裡，油脂氧化就變成硬化的油脂阻塞物暴露在空氣的表面氧化後呈現黑色。方法/步驟：第一步：準備一條溫毛巾，敷3-5分鐘後，這樣可以讓毛孔張開。第二步：然後用食用鹽塗抹在有毛孔粗大，有黑頭粉刺的地方，按摩3-5分鐘，把毛孔的髒東西按摩出來。第三步：然後再用清水清洗乾淨即可。第四步：再塗一些收縮毛孔的黑謎景妃凍膜，按摩溶解深層黑頭，還能讓毛孔收縮。平時注意一些能避免或減輕黑頭和毛孔粗大的事項：一、平時臉部清潔。每天早晚都要用洗面奶將臉洗乾淨，將洗面奶塗在臉上，然後用指腹按皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，然後再用溫水清洗乾淨。二、增加運動，適當流汗。平時也要堅持多做一些較大幅 度的運動，以便加快血液的迴圈。這樣能促使人體內的廢物能及時排出體外。使得面板在不斷的出汗過程中，保持毛孔通暢，隨後及時地加以清洗。三、不要亂用化妝品。如果遇到面試等正式場合，必須要化妝，也要儘量地避免使用過於油膩、粉質化妝品，酌情使用水質護扶品。而且平時，也要儘量少化濃妝!

　鼻子毛孔有些粗大，清潔不到位而引起垃圾長久積累，出現黑色的斑點，這就是典型的黑頭症狀。其實黑頭並沒有那麼難消除、只要用對方法，掌握好細節，黑頭遠離不是夢。那麼如何正確去黑頭呢?卸妝水浸溼卸妝棉揉搓黑頭，還可以在潔面後用啤酒浸溼化妝棉在黑頭處細細揉搓等方法來正確去黑頭。

卸妝水浸溼卸妝棉揉搓黑頭處三分鐘以上，用打泡網將洗面奶打成充分泡沫，在黑頭處細細按摩兩分鐘，沖洗乾淨。塗好護膚品即可。這是一種日常清潔方法，堅持使用一段時間黑頭就會好很多的。還可以在潔面後用啤酒浸溼化妝棉在黑頭處細細揉搓五分鐘，然後清洗乾淨塗上護膚品，這也是需要一個長時間堅持的方法。最快效果最明顯也是最普通常見的方法，就是卸妝後，用手擠掉明顯的黑頭，一定擠到毛孔裡明顯沒垃圾時收手，然後洗面奶打成豐富泡沫細細揉搓，之後塗點收縮水或蠶絲面膜睡覺即可。跟上個方法很像，就是使用市面上流行的鼻貼，將垃圾吸出後，清潔面板，這個時候一定要塗收縮水，因為毛孔在垃圾被外力強烈吸出後會變大，不用收縮水的話黑頭會越來越嚴重。這種方法效果很明顯。可以買一種清潔面膜，它和蠶絲面膜配套使用是最好的，在清潔面部後，敷好清潔面膜。