愛情有的時候會讓人覺得世界上非他不可，可是這個世界上少了誰時間都不會停止，生活還在繼續前進，每個人的心跳還在跳動。

1

清除有關於有他記憶的一切物品

2

轉移自己的注意力，消耗自己的精力

注意力不要每天都放在他的身上，當你想對他死心的時候，需要做的就是轉移自己的注意力，精力旺盛的話就去找點事情去消耗自己的精力，當累到極致的時候，第一件事就是睡，很少會有不眠之夜靜靜想別人的時間。運動、旅遊、考證都好，都可以。

3

不刻意去回憶也不刻意去忘記

不要刻意想讓自己忘記或者是去刻意回憶往常的美好，再美好也是曾經，刻意的忘記總是會讓你刻意的記起，刻意的回憶總是會讓你一遍遍加深對他的記憶。不如相忘於江湖。

4

相信時間的魔力，它會讓濃烈變淡

5

沒辦法死心的時候寫下自己內心的感受

覺得自己特別不甘心特別不死心的時候，在紙上或者電腦上寫下自己內心深處的感受，一條條的梳理，在梳理過程中注意自己不甘心的理由，不捨得他的什麼？條件？耐心還是其他？不甘心自己如此優秀為何走不到一起？一條條羅列，直至自己平靜。

6

在自己理智時多多寫下需要死心的原因

當然，除了第5條，大家也要知道，人不是一直處於感情支配的那一面，人還有理智的那一面，當自己比較理智的時候，請注意找到自己沒辦法死心的時候寫下的理由，然後一條條過，讓自己更加冷靜，來減少感情支配自己的時候。

7

邂逅另一個人，得到另一份愛

沒有深愛過，就不會懂得什麼是悲痛欲絕。忘記一個人，可能是幾年，幾十年，甚至一輩子。人往往就是這樣，失去了才知道珍惜美好的擁有。我們不能說，忘記過去就意味著可以重新開始，生活反覆無常，人也一樣。人生短短几十載，為何平添無謂的煩惱。沒有什麼會是永恆，請善待自己。想要徹底忘掉過去，那基本是很難的。做一些自己認為有意義的事情，精力可以轉移。等到可以接受新的戀情的時候，談一場浪漫的愛情如何？時間終歸會帶走一切，也許下一個路口你不再徘徊。明天的你還是原來的你……祝你快樂！希望可以幫到你，謝謝！