敷面膜後必須清潔面板，通常情況下步驟是潔面，然後面膜，再潔面。

第一次潔面是去除面板汙垢，去除化妝殘留，熱敷開啟毛孔在做面膜，這個時間肌膚充分接收面膜內的精華資源，在這一段時間內，肌膚營養吸收。通常時間是8-20分鐘之間就足夠了。敷完之後清潔面板，也有一些免洗面膜，塗抹式就不用說了，必須洗，還有就是膜片式的，也是要必須洗的，就打個比方說，假如給你一杯水你一定會喝完，那麼十杯水呢？那麼一定是喝的發吐不是，面板也是一樣情況，吸收不完的留在面板上對面板不好，你說是不是這樣的情況。什麼都是最適合的才是最好的

我是一個能把你從下水道少女變成女神的護膚博主

一張面膜的精華液基本在25~35ml左右，敷到15分鐘左右就要拿下來，臉上會剩一些精華液，輕輕按摩一會兒，讓精華液更好的被肌膚所吸收。這時候一定要去洗臉才可以進行後續的護膚步驟哦。（單純的補水面膜可以不洗，但是我建議還是清洗）

我有篇文章具體寫了護膚步驟，可以去看看呦~

敷完面膜之後需要清潔面板嗎？其實這個問題是不固定的答案，為什麼呢？因為敷完面膜需不需要在洗臉取決於你用的面膜，說實話安全有效的天然的面膜不需要在洗臉。

面膜本來就是補水保溼美白的，貼片的面膜裡面含有豐富的精華液，當我們敷在臉上的時候就是給我們的面板在補充需要的營養物質，只要敷10-15分鐘後取下面膜後按摩臉部讓其更好吸收就好，天然的產品不會讓面板受傷，不需要清洗，而且多餘的精華液在臉上可以慢慢吸收，晚上本來就是面板吸收和代謝最好的時間段，面板可以自己代謝和吸收，而且多餘的精華液覆蓋在臉上還可以起到隨時補充和保溼的作用噢！

當然用的面膜不是天然的，是化學合成的就需要敷完面膜後洗臉了、因為化學成分裡面有一些大的分子是肌膚沒有辦法吸收的，會有一部分殘留，而且面板也沒有辦法很好的吸收，停留在臉上反而會把面板裡面的水分倒吸出來了，所以需要敷完面膜洗臉。

看你自己試用後的感覺，覺得黏膩可以洗一下，如果沒有不舒適感可以不洗，但如果你是偏油的面板還是建議洗

面膜洗不洗主要是在於自己膚質，沒有硬性規定一定要洗.