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1 # 打工妹倩倩
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2 # 新疆詩人何毅tianya
原料:花鰱 (一條)、河蝦仁 (適量)、青豆 (適量)、檸檬片 (三片)、薑絲,蔥絲,青椒絲,紅椒絲 (適量)、鹽 少許、味精 少許、黃酒 適量、澱粉 適量、蝦油滷 適量、上湯 適量
做法:
1、魚剖好洗淨,正面剞波浪花刀,反面剞小牡丹花刀,然後用調料醃漬一下。把蝦仁洗淨,上漿待用。將青豆等輔料分別用水焯熟
2、將石鍋洗淨,石鍋要選上好的材質,然後將石鍋裡放上少許水,開火,用文火預熱。切記是用文火
3、將魚刨鱗後剖魚,然後洗淨。魚的種類不限,很多魚都可以做,花鰱或草魚都可。去刺,剩下魚身是沒有魚刺的,將魚肉切成大又薄的一片片。接著將魚片放入調料盤中,攪上滿帝石鍋魚秘製的調料,拌勻
4、紅炒石鍋魚底鍋菜。石鍋魚鍋底伴菜有黃豆牙、香菜,參與薑絲、蔥絲、青椒絲、紅椒絲等輔助材料一起炒。將預熱的石鍋裡水倒掉,將底料和上調料:食用油、鹽、味精、黃酒、澱粉、上湯、蝦油滷、生抽、白糖,一起放入石鍋裡面,中火加熱
5、起油鍋,將油燒成七成熱,放入魚頭。保持七成熱的油溫,將魚頭慢慢浸熟後撈出,魚身也按同樣的方法慢慢浸熟,然後放入石鍋黃豆芽底料上面
6、鍋中留少許油,放入滿帝石鍋魚的密制的調料、勾薄芡,淋入明油,最後把芡汁澆在魚身上,薑絲、蔥絲、青紅椒絲等輔料圍放兩邊即可
7、另起一口油鍋,放入蝦仁,滑熟後裝盤。將浸熟的魚也放入盤中。鍋中留少許油,放入上湯、鹽、味精、白糖、黃酒、蝦油滷、生抽等調料,勾薄芡,淋入明油。最後把芡汁澆在魚身上,薑絲、蔥絲、青紅椒絲等輔料圍放兩邊,青豆放中間。
開啟蒸汽石鍋,用乾淨的抹布或者是幹內淨溼巾紙把石容鍋擦乾淨,一瓶礦泉水,將備好的魚全放入,開啟蒸汽閥門,看著蒸汽騰騰而起,坐等三分鐘,鮮香嫩的蒸汽石鍋魚就可食用了。