自戀的人通常沒朋友還要裝作燈紅酒綠即視感。

有的人健身是唯一的愛好，看得出平時有多無聊。

工作狂加班狂的孤獨感都快溢位螢幕了還要硬撐成就感。

自拍狂生活有多有多空虛以至於一個給她拍照的都沒有。

一個真正努力的人，是有著高效管理時間的人，這樣的人能嚴於律己，知道自己該幹什麼，不該幹什麼。

同時真正努力的人曬的是幸福，是成就，裝努力的人曬的只是存在感！

大家好！我來談談自己對這個問題的看法。

還有就是曬旅遊照，這個比較正常，把好的景點分享給大家，當然多少有炫耀的成分了。

看看身邊的曬友們有幾大格式。

1、又出差了/又加班一晚XXX。並配圖，一般是大晚上加班景色。

2、參加XX會議、聚會，啪啪啪來一張活動一角。

3、美工發的又用壞了一個滑鼠，配圖。這種就比較委婉了。

偶爾曬曬無妨，但是每天曬努力就讓人很傷。

頻繁“曬努力”的背後，是“我不這樣做，別人覺得我沒有努力”的一種錯誤心理暗示。這種行為顯示出了你的焦慮和不安。如此，還有必要去曬麼？

在我看來，幾乎所有成功的人，努力對他們來說就是生活的常態，生活的常態難道有人會刻意去曬麼。“曬”努力的，那說明努力對你來說還是一件“十分難得的事情”，缺什麼曬什麼。

所謂朋友圈，可以說是個展示臺，真真假假、虛虛實實，我們看到的，是朋友想讓我們看到的樣子，別人看到的，也只是我們想讓別人看到的自己。在朋友圈曬“努力的樣子”的人，是不是真的在努力，不得而知。所以呢，這個“裝作”也不是絕對的，有些人可能是在“裝”，但有些人，可能是真的在努力。反正我的朋友圈裡，知根知底的，有在家啃老卻在朋友圈展示奮鬥的人，也有年入千萬每天曬真實努力場景的人，也有我這種，不上不下，每天沒有什麼好曬的人。。。那麼就略微揣度一下經常曬努力的人的心理吧。

如果是“裝作”很努力，很可能就是想打造一個良好的形象，不求打造為“成功人士”形象，但塑造積極向上的形象還是比較容易的。有些時候可能你會奇怪，明明大家都知道某位朋友是怎樣一個人，但他偏偏還天天曬努力，圖個啥呢？事實上，你瞭解，不代表所有人都瞭解，尤其是他新認識的朋友，當一個剛加好友的朋友翻開他的朋友圈，一眼望去都是每天在努力的樣子，印象自然直接上升兩個level。甭說別的，朋友圈的努力形象，對於相親來說那可是一個大殺器。

不知道題主有沒有過這種體會，當我們說出去自己怎樣怎樣的時候，在實際行為中常常會傾向於讓自己符合自我描述，否則就會感覺是在吹牛或說謊，就會感覺自己太low。所以，有些人強迫自己發一些努力學習或工作的朋友圈，這樣就會起到一定的自我鞭策作用，在實際的學習或工作中也會付出更多的努力。另外，自我暗示的作用是強大的，當你發了幾條奮發向上的朋友圈，就彷彿自己真的在努力一樣，一定程度上也會提升自我滿足感和生活滿意度，甚至可能起到“打雞血”的激勵作用。這種感覺，明顯好於不發朋友圈或是發一些垂頭喪氣的朋友圈。

不論是QQ空間還是朋友圈，都會有很多人喜歡在其中記錄自己的成長軌跡或生活日常，當某天翻看自己往昔的生活痕跡，那種感覺可能是很美妙的。既然是有目的地記錄自己的生活，那就不妨讓記錄更加奮進一些、積極一些。當然，自我成長記錄偏向積極向上這種情形，有些時候是發朋友圈的人自己也意識不到的，還以為全是真實的記錄，殊不知有些不太好的東西已經被無意識地忽略了。

我們不妨從一個完全正面的角度來看待發積極努力朋友圈的人。《孟子》有云：“行有不得，反求諸己。”什麼意思呢？就是說，命苦不能怨政府，點背別去恨社會。開個玩笑哈。事實是，有些人習慣每天發一些自己正面形象的朋友圈，其寫文案的過程，便是一個反思的過程，一邊發朋友圈，一邊捫心自問：“我真的這麼努力了嗎？我真的做到了我應該做的嗎？”如果答案是否定的，那麼就會讓自己更努力，以期在明天發類似朋友圈的時候能夠問心無愧。當然了，這麼嚴格要求自己的人，畢竟是很少數了。

總之，對於在朋友圈“裝作”很努力的朋友，可以看不慣，但要尊重他們髮圈的權力，某些人背後也可能是一個勵志的故事。再說了，這類資訊對我們的朋友圈畢竟是起到了散發正能量的作用。無論如何，希望大家都能夠更多以正面、積極一點的眼光去看待各類朋友圈，這樣的話，最起碼能保證自己有一個積極Sunny的心態。而且，當你覺得別人是在真的努力，也會受到一些激勵的作用。變得更努力一些，相信是沒什麼壞處的。

至於為什麼，我想一般都是不自信或者表現欲特強。

很多人對自己的生活狀態沒有底氣，需要用一種形式化的東西來為自己標榜，獲得別人的認同，他才會覺得自己真的在努力。

這也是一種由於自己的行為而反作用於自己情緒的方式，可能你每天標榜自己很努力，就真的覺得自己努力了，就很有動力和自信持續下去，產生積極的效果；但也可能只是流於形式，在自己給自己編織的光環下默默偷懶也不一定。

所以，欺騙誰也別欺騙自己，不管別人以為自己怎樣，至少有自知之明，就好。

要回答這個問題，其實只要用一個當下最流行的詞彙就可以概括了，那就是：積極廢人！

這兩天我們都被這個新詞“積極廢人”刷屏了。什麼是積極廢人呢？很簡單，就是指那些看似心態積極，但是行動無比拖沓，永遠都不可能完成自己目標的一群懶惰者。

如果對照積極廢人的表徵，這不就是每天曬朋友圈裝努力的人最真實的寫照嗎！每當看到他們的朋友圈，你就會發自內心的認為，他們是多麼的積極和奮進，但是，他們每天都在重複差不多的曬照片、曬努力、曬奮進，可是，就是看不到一點實質性的改變和提升。所以，他們的努力只是一個字：裝！

最近，我正在聽一個寫作訓練課，其中就有一段對某些“積極廢人式的寫作”作了一個很生動的描寫。其中的大意是：

一些朋友下定決心要進行寫作“日更"，於是信誓旦旦的坐在電腦前開始碼字，可打不了幾個字，便覺得寫得不夠好，煩悶中就順手開啟手機想找找靈感和思路。

事情沒有做完，人家當然懊惱，立下決心明天一定不要玩手機了。可明天呢，積極廢人式的寫作依舊在繼續，一來二去，積極廢人的結果也就坐實了。

在生活中，在職場上，我們或多或少，都會有積極廢人式的表現。我們如何才能避免成為一個“積極廢人”呢?

我覺得首先必須要解決思想上的問題，思想意識不解決，舊疾復發就可能是常態了。只有思想上擯棄了“裝”門面的想法，行動上才能跟得上，才能不沉溺於幻想中的積極。

另外一點，我覺得要有輔助手段。最近一段時間流行的打卡簽到活動，我就覺得是一個很好的輔助方式。只有用真金白銀和痛徹肌膚的刺激，才能喚醒沉迷在自我麻醉中的行動力。

最後四句話總結：

壯志豪情需努力，

奮發有為莫怠息；

虛榮裝相非正途，

執行不輟乃真諦！

努不努力是個人行為，沒有什麼好值得炫耀的。

按正常思維，一個真想學本領的人，應該是默默努力的。原因如下：

一是以世俗的眼光，一個人沒成功的時候，他付出的努力與雙商成反比，所以許多人偷偷下功夫，成功了才分享奮鬥的心路歷程。二是減少失敗的創傷面積。只有自己知道自己多努力，萬一失敗，免去了外界的質疑、譏諷與打擊。

（努力的人，埋首奮鬥，哪有心思做樣子給別人看）

一，表現欲。大家都在曬，有人曬恩愛，有人曬富，有人曬美顏。他啥都沒有，曬什麼呢？只好曬努力了。

二，求看好。這些人大多做夢都想成功，但自己又沒有什麼硬本領。所以要在社交圈裡塑造一個正在走向成功之路的Sunny形象。

三，求機遇。猶抱琵琶半遮面的另一個目的是：各位大佬，大哥，大姐，有好機會千萬別忘了小弟，看我這麼努力，我會珍惜每一個機會，決不辜負重託！拜託，拜託，各位大爺，大叔，大嬸！！！小的多謝了！有禮了！

總是有很多人假裝自己很努力

這種假裝，其實更多的是重新整理存在感

想讓更多的人知道自己很努力

其實，這些都是由於內心的自卑

你沒什麼，所以你總是炫耀什麼

其實自己想想，你也會發現

其實你沒那麼努力

上啥班，短影片招聘APP為您解答

自從微信深入到人們的生活中來以後，老老少少，男男女女，只要是有智慧手機的大部分下載了微信這個軟體，追趕著時代的潮流，每天開啟微信朋友群，內容更是豐富的不得了，美食、健身、遊玩，美景等等，應有盡有，有的人還把每天曬朋友圈變成了必不可少的一部分，，那麼對於問題中所提到的，有的人每天都要曬自己很努力是什麼意思呢？

炫耀：我們不能排除這種可能的，千人千面，每個人都有自己的想法，也許往往就有這麼一部分人就想每天告訴自己的好友，自己每天都很努力，給人家一種自己很厲害的感覺，讓別人去誇獎自己，滿足一下自己的虛榮心和自豪感。

其實話又說回來，在我看來，自己再怎麼努力也沒有必要天天都發朋友圈，就和人們常說的一樣，誰會常常告訴你我家很有錢，而自己的努力呢，也是不需要時刻來表演的，發朋友圈不代表自己一定努力，而努力的人不一定會發朋友圈。這只是我個人的看法，每個人都有每個人的權利所在，我們是無權干涉的，做自己就好。

以上

一個同事，一個從未到過家裡的萍水朋友，他連朋友圈都不曬，你從何瞭解他，在外誰都會偽裝自己，特別是騙子，他傢什麼都有，你真信下一步吃虧的就是你現實生活中閱人無數不信你觀察，不發朋友圈的家是這樣的發朋友圈的家是這樣的交朋友你願相信誰?更努力