也就是說，首先要做自己。

但自己是什麼樣的人，其實並不好回答。因為人除了有表層意識，還有潛意識。很多時候，我們不由自主的行為，就是潛意識所帶來的。

而談到要如何修煉呢，多讀書，這是一方面，“腹有詩書氣自華”肯定是有道理的。很多時候我們在書中看到一個觀點，擊節叫好，其實是我們心中也已有類似觀點，只是有人幫自己表達出來了！於是就像一層窗戶紙被捅破一般，自己的意識也得到覺醒。

另一方面，就是多與人接觸，做各種各樣的事，有著各種各樣的經歷，經受不斷的磨礪，從中觀察自己。慢慢的，你會發現原來真實的自己，可以是那樣的一個人。也就是“玉不琢不成器”。

人始終是可以不斷學習成長的，任何時候開始都不會晚。

如果要修煉自己的氣場，除了多讀書外，還可以可以嘗試著演講。在面向人群的演講中，你會越來越駕輕就熟，從而形成自己的風格，自己的氣場慢慢也就形成了。

或者，就如《六祖壇經》中所說，擦亮自己的心燈，以己如如不動，照亮他人，也是可以的。你只要正心修身，篤定地走著自己的道路，大家自然信服。

所以經過了一系列的推導，我的結論是，請自信地做自己！這是修煉自己氣場的最好方式。

氣場，是一個人精神氣質的外在表現。具備氣場的一個人一定是在某一個專業的領域有所建樹，是個人存在感和魅力的體現，具有強大的吸引力。

個人認為，鍛鍊自己氣場要從以下幾點出發；

1、強化自己的專業技能和行業影響力，很多朋友在某一行業從業10幾年，日復一日，沒有思考，只是重複簡單的勞動。這樣是不可取的。只有具備思考創新的能力，才能在這個行業裡獲得一席位置。這樣你不管在哪裡，都會有人簇擁你，仰視你，同樣的，你的氣場自然而然就出來了。

2、如果覺得第一條時間很長，比較難，那麼，我們從簡單的地方著手。首先，外在的改變。把衣櫥裡的學生氣、怪異的服飾拋棄掉吧。選擇一個或幾個固定的品牌的商務休閒或職業套裝，穿出自己的風格。特別需要注意的是皮鞋的選擇。一定要乾淨且外觀完好。你試想一下一身西裝，下面穿一雙後跟磨出角度，鞋面變形且髒兮兮的皮鞋給人一種什麼感覺。

3、語言表達；少說，多聽。不用過於迎合和客氣。過猶不及，把握尺度。不要亂承諾，沒有把握的事情不要輕易表態，不瞭解的行業不要發表言論。在聽的過程中思考問題的核心店，簡單明瞭的表述。

4、言行舉止；要沉穩，不急不躁。

5、控制好自己的情緒，不要讓自己的臉是一個晴雨表，什麼別人一眼都能看出來你到底是高興還是憤怒。

其實，每個人都有適合自己的方式，但是最終還是要回歸到第一點，就是在你所在的行業裡有一定的位置。當到了這個時候，2、3、4、5條都不是那麼重要了。這是最難的，也是最有效的。所以，在當下這個浮躁的社會環境中，沉靜下來，帶著思考專心做一件事，終歸有一天會迎來自己的曙光。

氣場更重要在於氣，佛家說人體是個臭皮囊，可是活人是個充氣的皮囊。充斥在體表甚至散發到體外的氣，中醫叫“衛氣”，是保衛，護持的意思。衛氣的來源一是人體元精所化，透過三焦散佈到腠理，二是水谷經過消化，加上呼吸的清氣，透過肺宣發，散佈於體表。

氣場更接近於對方(人或物)對你產生的感受，例如：喜氣洋洋，殺氣騰騰，死氣沉沉，英氣逼人，滿臉晦氣，生機勃勃等；那麼環境對人氣場也是會有變化的，包括增加與減少，例如，球賽的主客場作戰；參與正義、虔誠、肅穆的會場，產生精神上的昇華等等。

個人提高氣場就顯得較為多樣與繁雜，籠統歸納幾點：

一，學習。專業領域的不斷進步，會讓領導、同事、對手的高度認同感；

二，修養。粗鄙讓人厭惡，而非提高；

三，身心。健康體魄是一切的根本，健康的心靈更能抵抗負面能量，達到神閒氣定、遊刃有餘；

四，實踐。讀萬卷書不如行萬里路，真實的身體力行能引起對方的共鳴。

一家之言，有誤請指正批評。

一個人完全可以憑藉專門的訓練，打造自己強大的氣場的。

有些人天生受到父母的薰陶，擁有比較強大的氣場。有些人氣場不夠強大，需要學習和鍛鍊。有的人比較急躁，想要變得比較端莊，有些人，想在職場中表現得更有親和力。這些都是可以透過訓練形成的。

訓練我們的氣場，最強大的工具就是心理暗示，透過心理暗示，可以使我們獲得巨大的能量。

最近看到一篇文章，說的是日本做了一個節目，讓一個覺得自己很醜人，連續被誇50天后，在沒有整容，零成本的情況下，樣貌變得更以前不一樣了。變得更美更有精神。

這樣的故事我在以前也聽說過，說的是一個人，獨自在房子裡30天，在這30天理，不斷的誇自己很美，很好看，很有魅力等等。30天后，她真的變得比以前漂亮很多。這就是積極的自我心理暗示。

有一種積極的自我暗示，就是為自己的成功構造“心象”，可以透過下面幾個步驟來練習：

1. 選一個目標：比如，你想要讓自己更加苗條，更加健康，或是更加有自信，更加有演講能力。

2. 每天花一到兩分鐘的時間，構造你的“心象”，讓你的想法更加的清晰，輪廓分明、細節清楚、有血有肉。

3. 把你的“心象”在紙上畫出來。你可以從雜誌、網路上搜集相關的影象。

4. 每天花10分鐘冥想，閉上眼睛，專心致志的構造你的“心象”。讓這個畫像的輪廓在腦海中越清晰越好。

5. 連續21天嘗試這個訓練，看看有什麼效果。

透過積極的心理暗示，你的內心能量將會得到持續不斷的啟用，你將會得到更多的能量，實現目標的速度也會更快。

人強大的氣場要靠持之以恆的修煉來獲得。

不進行修煉的人也是有氣場的，只是和練功者比較相對弱小些。

透過練功可以使氣場不斷的變大變強。

如今是網路時代，人的德行，形象，淵博的學識，高超的技術等都會使自己的氣場變得強大。

對於普通人來說，德行，形象，學識，創新精神和頑強的意志品格等都是創造強大氣場的必備條件。