我記得自己當時剛上大一，發現考四六級又要重拾聽力，我內心也是崩潰的。我是陝西考生，我們當時高考英語是不考聽力的，作為一個閱讀和語法還說得過去的人，聽力著實是我的重災區。
但是要過四六級呀，麼得辦法，只能是好好練習，慢慢把自己的聽力水平提上去。我當時也前前後後為了這個費了不少心，有些自己總結出來的複習經驗，這裡簡單說下，希望也能幫到你。
關於爆破、低音的如何訓練？
爆破音一定要了解~，因為好多人聽不懂英語聽力就是因為聽不懂單詞，一遇到爆破音就不知道在說什麼了？低音比較簡單就不說啦!
所以我就先簡單地普及一下什麼是爆破音？ 再給你說一下訓練方法！
訓練方法
1.【聽力材料】——真題
在進行聽力訓練前，你得有一套聽力材料，VOA和BBC的新聞材料對於現在的你來說太難了，因此不建議你直接用它們來練聽力。
最好的聽力材料其實源自於真題，因為真題裡面的聽力材料難度適中，也最接近大多數學生群體的聽力水平，只要掌握了一定的基礎，聽力基本上不是難事兒~
“提高聽力最關鍵的地方並不在於你聽了多少東西，而是在於你能聽懂多少東西，而能聽懂東西，最基本的還是在於閱讀基礎（包括詞彙量，語法基礎），閱讀基礎越好，能看得懂的東西越多，聽力過程也會越順暢。”
所以，我當時就買了巨微英語《四級真題逐句精解》，打算用它來提升閱讀基礎，因為裡面的真題都是一詞一句詳解的，特別適合英語基礎比較薄弱的小夥伴。
在練習聽力之前建議你先把詞彙和語法基礎補上去，就用巨微英語的那本真題書，多做做閱讀，把不懂的詞彙和長難句都標記出來，認真看看裡面的重點詞彙釋義和長難句，並且能夠跟著裡面的語法圖解學會自己分析長難句，這一步很重要~為聽力打基礎！
等你覺得詞彙和語法基礎都差不多了，就可以練習聽力了，或者你也可以邊練語法邊練聽力，只要你自己安排的時間夠合理就行！
2.【模擬訓練方法】
關於你的訓練方法，我認為挺好的，每天聽一套，然後不會的話就再聽一遍，然後把文章裡的生詞摘出來，反覆聽，直到全聽懂。
其實這個方法是有效果的，剛開始練習聽力的時候就是要精聽，後期有了一定的聽力基礎了就可以加快速度了，不用再一詞一句的聽了。
下面是我之前練習聽力的方法，見效比較快，你可以試試，選取你覺得有用的就好！
①每週聽2套巨微英語的聽力真題，熟悉聽力題的設問方式（5W、2H），可以幫助我們在交際語境中提高辯音能力。
②嘗試聽出原文中的關鍵詞（特別是數字），包括時態，單複數，第三人稱等，對於生僻的人名、地名，雖然不能完全聽懂，但要能夠判斷那是專有名詞。
（以巨微英語《四級真題逐句精解》裡的真題聽力為例）
聽力一共20個小題，可以把它們分為三部分：
A.1-7小題這一部分是新聞聽力，也是最易失分並影響情緒的部分。建議你在播音前，一定要抓緊時間將提問部分的關鍵詞標出來。（把握住數字，人物，時間，地點，行為，事物）
B.8-15小題是長對話，建議每小題聽兩遍，這2段對話，以段為單位，在前一組對話部分的題一做完，馬上抓緊時間先看下一段對話的問題，預測可能談論什麼。
在做對話題的時候一定要把握談話的地點場景，還有談話物件的關係，以及他們是在談論什麼內容，這一部分很重要，考試常考的！所以在聽的時候注意力一定要高度集中。
C.16-25小題是短文篇章，這是三篇小短文，建議在聽之前瀏覽一下選項，大約能預測到一些關鍵資訊。
建議聽的時候第一遍認真聽，如果有很有把握的題可以先選，第二遍再邊聽邊選。也可以根據你自己的情況多聽幾遍。
另外，每次聽完校對後，對於錯誤的題，要比對原文，總結自己沒有答對的原因，最好總結一些技巧，不斷積累就一定會有所獲的。
我記得自己當時剛上大一，發現考四六級又要重拾聽力，我內心也是崩潰的。我是陝西考生，我們當時高考英語是不考聽力的，作為一個閱讀和語法還說得過去的人，聽力著實是我的重災區。
但是要過四六級呀，麼得辦法，只能是好好練習，慢慢把自己的聽力水平提上去。我當時也前前後後為了這個費了不少心，有些自己總結出來的複習經驗，這裡簡單說下，希望也能幫到你。
關於爆破、低音的如何訓練？
爆破音一定要了解~，因為好多人聽不懂英語聽力就是因為聽不懂單詞，一遇到爆破音就不知道在說什麼了？低音比較簡單就不說啦!
所以我就先簡單地普及一下什麼是爆破音？ 再給你說一下訓練方法！
訓練方法
1.【聽力材料】——真題
在進行聽力訓練前，你得有一套聽力材料，VOA和BBC的新聞材料對於現在的你來說太難了，因此不建議你直接用它們來練聽力。
最好的聽力材料其實源自於真題，因為真題裡面的聽力材料難度適中，也最接近大多數學生群體的聽力水平，只要掌握了一定的基礎，聽力基本上不是難事兒~
“提高聽力最關鍵的地方並不在於你聽了多少東西，而是在於你能聽懂多少東西，而能聽懂東西，最基本的還是在於閱讀基礎（包括詞彙量，語法基礎），閱讀基礎越好，能看得懂的東西越多，聽力過程也會越順暢。”
所以，我當時就買了巨微英語《四級真題逐句精解》，打算用它來提升閱讀基礎，因為裡面的真題都是一詞一句詳解的，特別適合英語基礎比較薄弱的小夥伴。
在練習聽力之前建議你先把詞彙和語法基礎補上去，就用巨微英語的那本真題書，多做做閱讀，把不懂的詞彙和長難句都標記出來，認真看看裡面的重點詞彙釋義和長難句，並且能夠跟著裡面的語法圖解學會自己分析長難句，這一步很重要~為聽力打基礎！
等你覺得詞彙和語法基礎都差不多了，就可以練習聽力了，或者你也可以邊練語法邊練聽力，只要你自己安排的時間夠合理就行！
2.【模擬訓練方法】
關於你的訓練方法，我認為挺好的，每天聽一套，然後不會的話就再聽一遍，然後把文章裡的生詞摘出來，反覆聽，直到全聽懂。
其實這個方法是有效果的，剛開始練習聽力的時候就是要精聽，後期有了一定的聽力基礎了就可以加快速度了，不用再一詞一句的聽了。
下面是我之前練習聽力的方法，見效比較快，你可以試試，選取你覺得有用的就好！
①每週聽2套巨微英語的聽力真題，熟悉聽力題的設問方式（5W、2H），可以幫助我們在交際語境中提高辯音能力。
②嘗試聽出原文中的關鍵詞（特別是數字），包括時態，單複數，第三人稱等，對於生僻的人名、地名，雖然不能完全聽懂，但要能夠判斷那是專有名詞。
（以巨微英語《四級真題逐句精解》裡的真題聽力為例）
聽力一共20個小題，可以把它們分為三部分：
A.1-7小題這一部分是新聞聽力，也是最易失分並影響情緒的部分。建議你在播音前，一定要抓緊時間將提問部分的關鍵詞標出來。（把握住數字，人物，時間，地點，行為，事物）
B.8-15小題是長對話，建議每小題聽兩遍，這2段對話，以段為單位，在前一組對話部分的題一做完，馬上抓緊時間先看下一段對話的問題，預測可能談論什麼。
在做對話題的時候一定要把握談話的地點場景，還有談話物件的關係，以及他們是在談論什麼內容，這一部分很重要，考試常考的！所以在聽的時候注意力一定要高度集中。
C.16-25小題是短文篇章，這是三篇小短文，建議在聽之前瀏覽一下選項，大約能預測到一些關鍵資訊。
建議聽的時候第一遍認真聽，如果有很有把握的題可以先選，第二遍再邊聽邊選。也可以根據你自己的情況多聽幾遍。
另外，每次聽完校對後，對於錯誤的題，要比對原文，總結自己沒有答對的原因，最好總結一些技巧，不斷積累就一定會有所獲的。