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看到有的人長得也不好,各方面也不好,但就是特別自信,這是怎麼做到的?感覺自己也還不錯為什麼總是很自卑?心態不一樣會影響自己很多事,自卑還會讓自己錯失機會,自卑讓自己做什麼畏手畏腳,自卑讓自己陷入不斷自責又無法改變的泥潭,感覺自己活著真是失敗又沒有意義
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回覆列表
  • 1 # 心靈療愈三恩

    親,世上沒有絕對,是相對的。

    如果不自信,可能是源自於愛的匱乏,如原生家庭影響,父母陪伴少,教育不當,認知等問題。

    學會愛自己,接納不完美的自己,是培養自信的方法之一,也是我們一生的功課!

    祝願滿滿的自信,開心每天!

  • 2 # bluewaterinsky

    自信沒有所謂的絕對之說,只是相對罷了。

    你所看到的有些人感覺長的不好,各方面也不好,但就是感覺特別自信,這類人一般都是能夠清晰的認識到自己的不足的,正是對自己的清楚認識,讓他們善於發現和培養自己的優勢,當一個人不斷在自己的優勢領域有所成就時,怎麼可能看起來不自信呢?

    其實題主也意識到心態的不一樣會影響自己很多事,自卑也會讓自己錯失機會,更會讓自己做事畏手畏腳,不斷自責而無法改變,這種心態每個人在做事情沒有成功或者沒有達到預期目標的時候都會出現,哪怕再自信的人也可能有一瞬間或者一段時間有這樣的心態,但是他們更容易接納自己,允許自己的失誤和不完美,更能夠儘早的做出調整。

    沒有人是絕對的完美,自信的,我們要學會接納那個不完美的自己,使自己不斷進步,正確認識自己的優劣勢,要知道這個世上幾乎沒有人是能夠全能的將所有的事都做到定好的,接納那個會出錯的自己,才能夠更好的改進自己,讓自己自信起了!

  • 3 # 築夢派

    回到正題,如何能夠做到絕對的自信?

    我整理了以下方法,希望對您有幫助:

    1、避免和別人攀比。每個生命都是獨特而與眾不同的,每個生命都會煥發出自己的光彩。2、肯定自己、相信自己、鼓勵自己。在現實生活中磨練自己,塑造堅毅品格,勇往直前和不怕失敗的堅定信念。當自己做成功一件事時,要懂得獎勵自己。即使不成功,也要鼓勵自己,當做一次經驗的累積,下次盡力做好。

    3、接納自己、愛自己。人無完人,是人都有缺點,接納自己的不完美。懂得愛自己,這個世界大家都很忙,當沒人愛自己的時候,自己學會愛自己。4、心態樂觀積極。積極的心理可以影響行為變得積極,讓自己變得更自信。

    5、找到自己的優勢。在自己熟悉的領域研究,將優勢發揮到極致。6、多培養一些興趣愛好。興趣愛好是調整生活的方式,可以讓自己從工作中解脫出來,可以遇到不一樣人和風景。當你某方面興趣愛好取得一定成績時,可以讓自己更自信哦~

    最後,做任何事不要鑽牛角尖,從身邊的小事做起,積累經驗教訓,當量變達到質變,有足夠的能力駕馭一件事時,再去調整目標、挑戰目標、實現目標,從而從心底增強自信心。

    祝好!

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