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  • 1 # 使用者5080196806422

    做法一

    用料:瘦豬肉200克,水發木耳、水發玉蘭片各25克

    調料:泡辣椒40克,醬油、白糖、蒜末各10克,蔥花、料酒各15克,醋8克,精鹽3克,味精1克,澱粉50克,油125克,清湯50克

    做法:

    1、將豬肉切成約7釐米長、0.5釐米粗的絲。玉蘭片、木耳均切成絲,與肉絲一同盛入碗內,加精鹽、溼澱粉拌勻

    2、碗內放白糖、醋、醬油、蔥花、溼澱粉和肉湯,調成芡汁

    3、炒鍋上旺火,下豬油燒至六成熱,下肉絲炒散,加姜、蒜和剁碎的泡紅辣椒炒出香味,再加入玉蘭片、木耳炒幾下,然後烹入芡汁,顛翻幾下即成

    小貼士:

    肉絲必須切均勻。酸辣味要適度,以突出香味。

    做法二:

    ◆ 菜譜配料:豬腿肉250克,嫩筍絲100克,雞蛋1個,糖15克,醋15克,生油200克,麻油10克,味精2.5克,醬油10克,精鹽5克,四川郫縣豆瓣醬10克,黃酒5克,水澱粉15克,胡椒粉適量,蔥花、薑末各少許。

    ◆ 製作過程:

    1. 把豬腿肉切成6釐米長、寬厚各0.2釐米的絲,用酒、鹽拌和均勻,放入打散的雞蛋、生粉調上漿。另將白糖、醬油、醋、味精、水生粉調在小碗裡待用。

    2. 鍋燒到六成熱時,放入生油,隨即倒入肉絲炒散,視斷血端鍋倒入漏勺,瀝去油。鍋底留餘油,下蔥花、薑末、豆瓣醬一起煸出香味後,放筍絲,同時將肉絲入鍋炒和,隨即將小碗調料倒入鍋內,迅速翻炒幾下,加味精後勾上薄芡,撒上胡椒粉,澆上麻油起鍋裝盆。

    做法三:

    ◆ 菜譜配料:豬肉350克。 水發蘭片100克、水發木耳25克、泡辣椒15克。鹽3克、姜5克、蒜10克、蔥10克、素油50克、醬油10克、醋5克、糖15克、味精1克、豆粉25克。

    ◆ 製作過程:豬肉切成長約7釐米、0.3釐米粗的絲,加鹽、水豆粉拌勻。蘭片、木耳洗淨,切成絲,泡紅辣椒剁細;姜、蒜切細末,蔥切成花。用醬油。醋、白糖、味精、水豆粉、鮮湯,鹽兌成芡汁。炒鍋置旺火上,放油燒熱(約180℃),下肉絲炒散,力口泡辣椒、姜、蒜末炒出香味,再放。木耳、蘭片絲、蔥花炒勻,烹入芡汁,迅速翻簸起鍋裝盤即成。

    做法四:

    ◆菜譜配料:瘦豬肉200克 ,四川泡辣椒20克( 豆瓣醬、辣椒糊均可 ),白糖20克,醋15克,醬油15克, 精鹽1.5克(分兩次用),味精1克 ,料酒15克, 水澱粉25克(分兩次用),黃瓜100克(玉蘭片 、柿子椒等均可),水發木耳50克,蔥薑蒜共50克,花生油50克。

    ◆ 製作過程:

    1. 將肉切成3釐米長的細絲,用少許鹽和澱粉漿過 。黃瓜切絲,蔥薑蒜切末 。 用白糖、醋、醬油、料酒、鹽、味精、水澱粉對汁待用。

    2. 鍋燒熱 ,把油下鍋,肉絲下鍋炒散,再把泡辣椒(剁細),姜蒜下鍋煸炒 ,待其出香味後再把黃瓜和木茸放入,稍炒,烹入對好的汁和蔥花,炒勻即可。

    做法五:

    材料:

    瘦肉 250克、水發木耳70克、胡蘿蔔半根、泡椒末30克、蔥2棵、姜1小塊、蒜5瓣、澱粉適量 調料:食用油、醬油、高湯、香醋、鹽、白糖、雞精

    做法:

    1、將瘦肉洗淨切成粗絲,盛於碗內,加鹽和水澱粉調勻;

    2、蔥薑蒜洗淨切絲備用。

    3、木耳和胡蘿蔔切絲備用。

    4、把白糖、醬油、香醋、精鹽、蔥花、薑末、蒜末、高湯、雞精、水、澱粉調成魚香汁。

    5、鍋內放油、燒至五成熱油時倒入肉絲,炒散後下入泡椒末,待炒出色時,再將木耳、胡蘿蔔絲和魚香汁倒入,急炒幾下即可。

    溫馨提示:

    1. 糖、醋、鹽比例要合適,如果不愛吃甜的,可以不放糖;

    2. 超市有各種配好的魚香肉絲調料,可以買來用,但,好象調料比較鹹,注意啊!

    3. 可以放些胡蘿蔔絲,但最好先炒一下,至八成熟,備用,等炒肉時一同放入。

    本菜特點:

    四川成都風味名菜。以細豬肉為主料,配以冬菇、木耳,以四川特有魚香調料軟炒烹製而成。此菜色澤深紅,鹹甜酸辣兼備,魚香鮮味濃郁,口味十分別致,深受食客稱讚,享譽全國

    營養成分:

    膽固醇:470毫克 碳水化合物:15克 蛋白質:62克 脂肪: 152克 熱量:1828大卡

    做法六:

    ◆【原料】豬肉350克,水發蘭片100克,水發木耳25克,泡辣椒15克,鹽3克,姜5克,蒜10克,蔥10克,素油50克,醬油10克,醋5克,糖15克,味精1克,豆粉25克。

    ◆【製作過程】豬肉切成長約7釐米、0.3釐米粗的絲,加鹽、水豆粉拌勻。蘭片、木耳洗淨,切成絲,泡紅辣椒剁細;姜、蒜切細末,蔥切成花。用醬油、醋、白糖、味精、水豆粉、鮮湯,鹽兌成芡汁。炒鍋置旺火上,放油燒熱(約180℃),下肉絲炒散,力口泡辣椒、姜、蒜末炒出香味,再放。木耳、蘭片絲、蔥花炒勻,烹入芡汁,迅速翻簸起鍋裝盤即成。

    ◆【特點】顏色紅豔,肉質細嫩,鹹、甜、酸、辣四味兼備。姜、蒜、蔥香突出。

    做法七:

    主料:精瘦肉絲、木耳、萵筍(也叫青筍)、西紅柿。

    輔料:泡蒜、泡姜、蔥、剁椒、澱粉。

    調味料:鹽、白糖、生抽、麻油、雞精、番茄醬。

    做法:

    1、首先將木耳發好,泡發好木耳後切成絲,把萵筍洗淨後也切絲,然後擱在盤子裡。(注意我這種是失敗的擱法,應該把木耳和萵筍分開放)

    2、新鮮的瘦肉切成絲,用鹽、麻油、雞精和澱粉,拌上泡薑絲和蔥絲,醃製一刻鐘。西紅柿切成塊狀,泡蒜切末放入盤中待用。

    3、準備適當的剁椒和番茄醬,番茄醬要稍微多一點,這裡可以完全用番茄醬來代替醋的酸味了。

    4、先把肉絲過一遍油。油燒熱後迅速將其炒散,等到肉七成熟的時候,肉質嫩嫩的,即可盛盤待用了。

    5、重新在鍋內放入油,燒熱後放入蒜末,小炒幾下,然後放入剁椒醬和番茄醬炒熟。

    6、先放入筍絲,再放入木耳絲(現在知道剛才的裝盤為什麼失敗了吧...)

    7、筍絲炒軟後,放入一大勺白糖,然後是適量的生抽、鹽和雞精,之後是西紅柿丁。因為有大量的西紅柿,所以酸度已經夠了,不需要再用醋了。最後把炒好的肉絲倒進去,把味道炒勻。

    8、起鍋前可以勾一些芡(如果覺得汁已經夠濃的話,可以省去),然後裝盤,成品就出來了。

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