發生火災時，如果被大火圍困，特別是被圍困在樓上時，在撥打了119報警電話後，我們應千方百計設法自救。具體做法如下：　　

1、如火勢不大，可浸溼棉被、毯子等披在身上從火中衝出去。此時，要當機立斷，切不可猶豫不決，以免火勢越燒越大，錯過逃生時機。

2、身處煙霧捂口鼻，若被困周圍煙霧很大，這可比火更為可怕。因為煙霧中含有大量的有毒有害氣體，如果不加防備，就會被有毒有害煙氣燻倒，這往往是火災事故中死亡率最高的原因（約佔95%以上）。如果一定要衝出煙霧區，必須用溼毛巾等捂住鼻嘴，儘可能地貓腰貼地跑出，這樣才能減少煙氣的吸入量，以免中毒倒下。　　

3、觀察周圍找生機，果建築物有避難房、疏散樓梯的，可以先躲進避難房或由疏散樓梯撤至安全地方。

4、如多層建築物火災，樓梯已被燒斷，或者火勢已相當猛烈時，可以利用房屋的老虎窗、陽臺、下水管道或其他可以接地牢固的物件逃生。　　

5、跳樓逃生有技巧，如生命受到威脅，又無逃生之路時，可以用繩索或將床單撕成條狀連線起來，一端拴在固定物件上，再順著繩索或布條滑下。

6、如果萬分情急決定跳樓出逃時，可先往地下丟擲一些衣物棉被等，以增加緩衝，然後手扶窗臺往下滑，以縮小跳落高度，並盡力保持雙腳著地，儘可能地保全性命。

7、如處在較高樓層，且又無法採取跳樓逃生的辦法時，可在室內，關閉通向火區的門窗，如有條件，儘可能向門窗上澆水以緩火勢蔓延。這時，要採取一切辦法（如可用打電話，拋物件等辦法）向樓下的人發出求救訊號，以贏得救援的機會。　　

8、逃命切忌進電梯，尤其應該注意的是，處在高層建築火災時，如果不是消防專用電梯，絕對不能進電梯逃生。因為這時的電梯電源隨時有可能被切斷，並且電梯通道往往在發生火災時首先成為煙霧的襲擊部位而成的煙道。