多大的寶寶呢？

一般母乳餵養的寶寶6-8個月以下一般是不用補充益生菌，因為母乳中可以補充。

如果是奶粉餵養，或者更大一些的寶寶，是可以選用安全的益生菌補充的哦！是可以改善因為腸道菌群紊亂造成的便秘。

樓主提出的這個問題，相信當了媽媽的我們都不陌生，現在的醫院、藥店或是育嬰店很喜歡推薦寶寶吃益生菌，說是可以治療各種寶寶問題，真的是這樣麼？

益生菌是對人體有益的活菌群，如雙歧桿菌，乳酸桿菌和酪酸梭菌等等，它能夠透過調節腸道菌群改善人體的健康，可以調整腸道菌落的組成，抑制害菌，進而增強消化道的防疫能力。

1、保護屏障作用：增加腸道粘膜的密度，進而阻擋病毒的侵入。

2、促進營養物質的吸收：它可以產生乳糖酶，幫助乳糖不耐受的孩子很好的消化乳糖。

3、增強免疫的作用：它可以啟用腸道的一部分免疫細胞，提高自身的免疫力。

4、適當的促進生長髮育：促進腸道鈣磷鐵的吸收，有助於孩子生長髮育。

1、月齡小的寶寶時有腸鳴或脹氣現象

2、寶寶反覆溼疹不易好

3、寶寶便秘很嚴重或患有輕微腹瀉

4、寶寶口腔常有異味或發生積食發燒的問題

5、寶寶肉食多，蔬菜水果攝入不足

6、寶寶生病後服用抗生素或輸入抗生素

1、看活菌數：寶寶食用的益生菌需求量和大人不相同，專家推薦每天攝入活菌數約40億—100億更好。

2、看菌種：最好選用含有嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌和嬰兒雙歧桿菌的益生菌產品，因為人體健康的腸道內95%的益生菌是嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌，嬰兒雙歧桿菌是嬰幼兒時期特有的優勢菌種。

3、看劑型：相對於較小的寶Bora說，沖劑會更好更方便一些；對於兒童來說，咀嚼片會更好更方便。

1、服用益生菌的水溫不建議超過30-40°，高溫會破壞益生菌裡的活性菌群，失去益生菌原有的作用。

2、服用益生菌的時候建議飯後直接吃，不建議給孩子空腹吃益生菌，胃酸會把益生菌內的活性菌群殺死。

3、服用益生菌建議可以單獨給寶寶衝調喝，不建議和飲食或者奶粉一起服用。

4、不建議給孩子長期服用益生菌，食品級益生菌可連續服用1-4個月，藥物級益生菌服用不建議超過1個月。

1、日常孩子飲食不足：進食太少，長期飲食量不足，引起孩子營養不良，腹肌和腸肌都相對瘦弱，蠕動無力進而引起便秘

2、孩子日常飲食裡食物結果不好：食物中蛋白質含量過高、食物太過於精細、飲食中含有大量鈣化酪蛋白這些都容易引起便秘。

3、孩子的腸功能失常：生活作息不規律，沒有養成按時大便的習慣，沒有形成排便的條件反射，都會導致腸肌鬆弛而便秘。

4、身體疾病的原因：肛裂、肛門狹窄、先天性巨結腸等問題也容易引起便秘，便秘還與遺傳和孩子自身體質原因有一定的關係。

5、精神方面的原因：孩子所處的生活環境、或是生活習慣上的突發改變，或是突然受到精神刺激等方面的問題，也可以導致便秘的發生。

樓主可以根據我以上的相關回答，看看孩子是哪方面原因引起的便秘，如果可以透過食療或者培養良好的習慣調理便秘，這樣更加有利於孩子的身體健康。我個人認為益生菌雖然有它的好處，但它不是萬能的，不建議長期去給孩子吃，也不能讓孩子腸胃對益生菌產生依賴，讓孩子自己體內去培養良性的菌群，這個才是最利於孩子的生長髮育。

1、目前關於寶寶便秘指南並沒有明確指出哪種益生菌對寶寶便秘最好，但是歐洲關於嬰幼兒益生菌詢證指南提到關於功能性便秘沒有A級強烈推薦，但是B級推薦可以選擇雙歧桿菌。

2、可以同時使用益生元，有足月提供益生菌原料，同時有助於改善腸胃環境。

3、益生菌沒有那個品牌好或者不好，關鍵在於是否需要使用，其次是否A級推薦，比如抗生素相關性腹瀉，推薦布拉氏酵母菌，新生兒黃疸推薦媽咪愛，急性腹瀉推薦鼠李糖乳桿菌等等。

4、益生菌使用需要一個過程，從有害菌佔優勢到有益菌佔優勢，需要1個月以上時間效果更好。

5、寶寶便秘需要綜合治療，比如教育，糾正過早鍛鍊排便習慣，飲食上禁忌辛辣食物，多喝水，吃點紅心火龍果，西梅泥，多喝水，可以適當補充益生菌，無效再給緩瀉藥，比如乳果糖口服液等等。

6、需要排除病理性便秘，比如肛門狹窄、先天性甲狀腺功能低下、先天性巨結腸等病理性便秘，如果寶寶以往排便均正常，在出現排便困難往往是功能性。