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1 # 992舒暢
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2 # 莉莉愛音悅
如果的一個女孩如果心情不好的話,你可以帶著她出去走走,陪她一起玩,陪她一起瘋。如果不想出去,也不願意說太多話,那你就靜靜地陪著她,最好的安慰就是陪伴。等她想說的時候你就聽她傾訴,想做什麼你都陪著她做,陪她度過這一段心情不好的時候,等她熬過這段時間,她會感激你的。因為在她心情不好的時候她知道至少還有人會陪著她,她不孤單。
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3 # 綠蘿88544
我覺得首先覺得是要搞清楚她是什麼狀況,搞不清楚狀況用普遍方法是行不通的。這樣做吃力不討好啊!
用蒼白無力的語言,例行公事似的。勸慰一番那也不行的,那顯得你蒼白不說還有點:“好為人師的”愚昧。
與其給一個心情不好的人,猛灌雞湯,不如撕開自己的傷口替他她療傷更容易些。
我覺得應該首先要做的是聆聽她的苦衷,聽完後根據自己的情況,給她描述自己遇到類似的事情是怎麼走過來的,然後談談你對此事的想法、看法。這樣聽者心裡會舒服一點,她會覺得每個人的生活都差不多,壞不至此,也好不到那裡。
我有個閨蜜,和老公吵架了,心情極度不好。記得當時跟我打電話時,哭的那叫一個悽慘,恨不得馬上和他離婚了的架勢。我先穩了穩她的情緒,然後約她到酒吧坐了坐。聽完了她的敘述,我告訴她,她哪裡做的不夠好,然後告訴她:第二天早上起來什麼也別說,中午提前半小時下班回家。回到家做幾個他喜歡吃的精緻小菜,此時也不要說什麼不好的話語刺激他,最好讓孩子叫他過來吃飯。
由此說明,誰都不會因為有了煩惱而不想解決問題,停止不前,任事情發展。
人也不可能事事如意,精彩萬分。
容易煩惱的人,尤其是女人,應該是感情豐富的人,想法多了,煩惱自然就多。我勸女人們:善待自己吧!對自己和親人們好一點,寬容大度點,凡事從好的一面多想想,總有想開的時候,每天對自己、對生活多微笑,相信生活會越來越美好。
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4 # 鵜鶘心理
人是一種有感情的動物,每個人都有七情六慾,也都有喜怒哀樂,生活中每個人都難免會遇到一些不順心的事,這時候會有點傷心難過。尤其是當自己身邊中意的女孩子心情不好的時候,自己肯定會比較著急,想要去安慰她,讓她心情好起來。
女孩子相較於男孩子而言,她們的感情更加比較細膩,情感更加豐富,往往很有可能在很短的一段時間內,她們情緒可能會有很大的變化,極有可能,剛剛還是很開心,突然就傷心欲絕,所以安慰女孩子是很重要的一門學問。當然並不是說只要你會講很多花言巧語就可以讓女孩子變得很開心,在我看來,安慰女孩子最關鍵的是要知道她不開心的原因,如果她願意敞開心扉,告訴你她不開心的原因,那麼一切就好辦了。但是如果她不願意講,那麼就透過自己的溝通技巧,比如站在女孩子的立場去想一想,想想她可能因為什麼不開心,只有找到不開心的根源才可以可以對症下藥,幫她一起解決問題,把問題解決了她也就不會那麼傷心了。
當然,有些時候有些事情並不是透過你的努力就可以解決的,對於這種情況最好的辦法就是呆在她身邊陪著她。因為這個時候她可能心裡已經極其煩躁了,如果你還她身邊說個不停,如果可以講到關鍵點,那麼她可能會好一點,如果講不對,那麼只會徒增她的煩惱,讓她更加煩躁不安,更加難過;與其這樣還不如默默在身邊陪伴,讓她感覺到身邊有人支援,理解,陪伴,這樣她也會好受一點。
其實安慰女孩子還是要注意自己跟對方的關係和定位,不同的關係安慰方法自然不同。當然不管怎樣,對症下藥才最有效,不可盲目的去做自以為是的事情。
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5 # 夯七婚戀指導安慰不一定是對方當下所需要的,但是我們仍可以表達自己的同理心
每個人對待心情不好的方式都不同,有的人喜歡靜靜,有的人喜歡傾述滔滔不絕,有的人則喜歡專一注意力去做自己想做的事情,而有的時候安慰確實對一個人來說沒什麼用,沒用並不代表安慰不重要,安慰的背後是表達自己的同理心,表達自己對對方的關心,對方只要能接收到這層意思就好了, 不需要我們急著給出解決方案或者告訴對方這個事情沒什麼大不了的。
賦予對方向自己傾述的權力或者其他權力所需要說的往往很簡單,“我知道當下你心情不太好,注意別讓自己陷得太深了,如果你想找個人聊聊,那可以來找我”,這幾句話就可以賦予對方權力來找你傾述,或者告訴對方有什麼需要自己幫助的,都可以向你表達,賦予權力的過程會讓對方感覺到一定的安心。
情緒緩解之後可以適當幫助對方進行總結,讓對方獲得成長隨著時間的推移和注意力的轉移,對方的心情可能就會得到緩解,這個時候我們可以在對事情進行總結,促進對方成長,表達自己的關心。
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曾經有過幾人找過我,讓我去勸勸他的女兒。說自己的女兒簡直都不成人樣了,家長一點都不能說她,一說一抹眼淚一關門進自己屋了。
也就是說,女孩尤其是在青春期裡,可能因心情煩躁不安,看什麼事都不那麼順眼,只想發脾氣。
當然,心情不好的原因很多,主要是某件事或某句話觸動了她的敏感神經元,使之原有的容易波動的情緒更加情緒化了。我們知道,女人的情緒變化是非常快的,有時候會因一句話馬上反饋到大腦,觸動了交感神經,或許就會高興起來;有時候正在高興之際,因對方一句話說的不當,可能立馬拉下臉來。總之多情變化是女人的特點,針對性面對不如自己穩定更好。因為我們並不知道她不高興的真正原因,所以無法安慰。
然而,安慰要抓住心原,如果理解不透就無法進行引導性安慰。在勸說當中,要結合幽默變化,不斷促使她的交感神經迅速微變,產生視覺偏離而偷偷微笑,這就有了作用力了。我想女孩子的情緒來得快走得也快,並不是頑固不化,而是有一種“故意”使性子,讓對方離開。