生活磕磕碰碰，幸福伴隨著煩惱，家永遠是溫暖的，一晃十年，二十年過去，是我們願意去守住一顆真誠的心而走來……

如何度過婚姻危機，我有話想說：

從熱戀時期到婚後的生活，人們往往發現對方並不是那麼的理想，會不斷地產生一些小矛盾。

這個時候的矛盾其實是最初級的，互相之間多一些寬容，就可以度過初次的危機。

然而在婚姻的後一階段，由於工作、情感上的原因夫妻雙方之間的矛盾會不斷加深，並且難以去調解。

在婚姻的後半程中，最為主要的問題無非是兩個，工作和情感。

一般情況下，這兩個問題並不是獨立存在的，相互之間是有所摻雜的。

比如說，因為工作太忙而無暇顧及家庭造成了情感問題。或者是，因為產生了情感上的問題，因此推脫是工作太忙。

就像熱戀過程中，雙方是因為一些細節問題而相互產生好感，在婚後的生活中，感情危機往往也是因為細節問題。

那發生這樣的問題之後，我們應該怎樣去解決呢？

給一個簡單的辦法——參加“露營活動”。在活動中，我們往往會忘卻工作中的不順心，雙方的心情都是完全放鬆的。

並且，可能由於孩子的存在，雙方的關係就會出現緩和。

當然，“露營活動”只是一個比喻，並不是一定要去露營，而是提醒我們適當地放下工作，多和家人溝通交流。

在我們的潛意識中，不管雙方的關係產生多大的危機，各人一定是在乎孩子的。孩子可以說是婚姻關係中的一座橋樑，對於緩和雙方的關係具有積極意義。

那如果婚姻中的危機是由於個人的主觀意識造成的，這樣的關係應該如何改善？

這一類情況應該由不同的關係對照來解決。當雙方之間產生矛盾時，首先要考慮這樣的生活是不是真的無法繼續了？如果答案是肯定的，那自然儘快結束為好。

如果雙方內心中還有猶豫和依戀，那就要盡力去挽回。這個時候，人們可以透過內心的道德感來完成自我救贖，畢竟在我們的潛意識中是需要遵守道德規範的。

可以說，道德感是一種直覺。透過發掘這樣的一種潛意識，可以有效控制我們的情緒，避免做出過激的行為。

如何培養潛意識中的道德感呢？

簡單來說，在生活中，透過有意識地提升自己的榮譽感和同理心，就可以培養出自己的道德感。