胃不好的人能吃湯圓。
胃不好飲食禁忌(其中沒有湯圓,所以可以吃):
1、巧克力和辣椒
巧克力中含有大量的可可鹼,與薄荷的作用一樣,會導致食道括約肌放鬆,從而導致胃酸流進食道,影響胃部健康。
2、豆類
豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖,被腸道細菌發酵,能分解產生一些氣體,進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等情況。
3、柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道,使感覺神經受到刺激,刺激的部位就會變得紅腫。如果早晨起來後,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就會提高胃腸內的酸性。如果此時喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水,那就更要注意了,因為攝入過量的糖會造成腹瀉。
擴充套件資料:
胃不好飲食注意事項:
1、飲食規律:
在平時飲食最重要的一個習慣就是要按時就餐,早中晚三餐一定要準時的吃,不要在餓的時候才去吃飯,那樣已經是傷胃了。要少食多餐,這個對於胃是非常有需要的。
2、食物要熟:
在吃飯的時候要多吃蔬菜,這些是有利於消化的,而那些肉類食物比較難以消化,尤其是不熟的食物就很難消化。所以肉類食物一定要煮熟。
參考資料:http://shipin.people.com.cn/n/2015/0209/c85914-26530193.html
胃不好的人能吃湯圓。
胃不好飲食禁忌(其中沒有湯圓,所以可以吃):
1、巧克力和辣椒
巧克力中含有大量的可可鹼,與薄荷的作用一樣,會導致食道括約肌放鬆,從而導致胃酸流進食道,影響胃部健康。
2、豆類
豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖,被腸道細菌發酵,能分解產生一些氣體,進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等情況。
3、柑橘汁
酸性飲料能夠刺激食道,使感覺神經受到刺激,刺激的部位就會變得紅腫。如果早晨起來後,第一件事就是喝下一大杯柑橘汁,就會提高胃腸內的酸性。如果此時喝的是含有高濃度果糖的甜檸檬水,那就更要注意了,因為攝入過量的糖會造成腹瀉。
擴充套件資料:
胃不好飲食注意事項:
1、飲食規律:
在平時飲食最重要的一個習慣就是要按時就餐,早中晚三餐一定要準時的吃,不要在餓的時候才去吃飯,那樣已經是傷胃了。要少食多餐,這個對於胃是非常有需要的。
2、食物要熟:
在吃飯的時候要多吃蔬菜,這些是有利於消化的,而那些肉類食物比較難以消化,尤其是不熟的食物就很難消化。所以肉類食物一定要煮熟。
參考資料:http://shipin.people.com.cn/n/2015/0209/c85914-26530193.html