這種肩關節炎，是患者疼痛不敢多動而引起粘連，用針灸加推拿的辦法一般十天左右即可治癒。痛的嚴重可加服寄生玉竹湯，教患者多運動肩關節，加速康復。

粘連性※肩周炎好調理嗎？

(1)粘連性肩周炎發病前提，是因感受重寒，因長期受涼風邪侵入或頸椎病患者過久而所導致的“漏肩風”肩關節炎醫學名字肩周炎，因為錯過治療最佳時機而導致粘連。

粘連性肩周炎可以治癒，為什麼社會上是非常難治癒呢？這主要是我們用的是西方醫學，因為西方醫學的理論是，那裡疼痛搞那裡的治療方法，是以毒攻毒的方式，所以沒有人治癒，只有有人緩解，因為緩解實際是最壞的，我們可以知道，在任何部位上疼痛時如果再去用力去搞它，它一定是會覺得輕鬆不痛了，這是失去了自我感覺，也就是搞到更加厲害後，不知道疼痛，感覺失靈，也就是跑掉了自我感覺和自治氣感神經，所以不知道疼痛了，但是在休息中過一段時間，又會返回自我感覺，所以又要感覺到疼痛了，所以認為肩周炎是非常難治癒的，其實治療的方法錯誤了，我們應該要以古老的中醫理論，用上病下治，下病上取的按摩方法，來解決陰陽平衡，所以有毒要去毒才能平衡，有傷痛要反射按摩才能平衡。

早期症狀主要是疼痛為主，夜間為甚，功能活動正常；慢性期主要是是功能受限為主，肩關節前屈後伸外展等受限，這樣主要是由於炎性滲出是肩部肌肉互相黏連造成的，越疼約不敢活動，越不活動就越黏連，惡性迴圈。因此，早期儘管肩部非常疼痛，也要加上適當鍛鍊，不僅有利於肩部炎性滲出的吸收，而且預防黏連。

慢性期的調理：

1.慢性期肌肉出現黏連：可以透過針灸推拿、針刀等先松節黏連的肌肉，然後加上中藥整體調理。

2.功能鍛鍊：每天規律的鍛鍊：如雙手拉單杆，雙手爬牆，雙手後背斜向拉毛巾等這樣有利於黏連的肌肉鬆解。

注意如果因為疼痛而不加鍛鍊，那麼肌肉不僅會黏連，而且會萎縮，所以在治療的基礎上加強鍛鍊是非常必要的。有時鍛鍊是佔主要位置的。

一希望對您有幫助。

患肩周炎病主要是肩部受到風寒溼氣的侵襲，如久居潮溼地方，夏天露宿在外，晚上睡覺不注意露肩在外，風扇、空調冷氣使肩膀受冷涼風的刺激，影響經絡氣血流通，寒溼侵入使經絡和肌肉屈伸疼痛，肌肉僵硬、粘連、萎縮，引起功能性障礙，尤其是夏季中老年人要特別注意，避免風寒，預防肩周炎。還有肩周炎與所從事的職業也有關係，平時缺乏運動鍛鍊又長期在空調環境下長期伏案工作的計算機工作者、教師、會計、辦公室職員這些都是患肩周炎的誘因，也是肩周炎高發職業病人群，現在年輕人也出現了肩周炎。

肩周炎的調理:

隨著老齡化社會到來，患肩周炎的人逐步多了起來，治療可以中藥治療和西藥治療，按摩治療和運動保健。患了肩周炎在接受治療的同時，預防是很重要的問題，積極有效的預防手段可阻止肩周炎患者病情加劇。在調理上要有良好的精神狀態，消除緊張心理，遵循醫囑積極配合治療。在接受治療中，①要進行手部導引運動、慢跑、氣功、自我按摩揉肩(輕揉20-30次)；②手扶牆壁逐步做攀升，手最後要貼牆伸直；③前後擺臂，平伸、上舉，手要儘量舉高；④雙手抱住頭後枕部，兩肘尖交替做內收、外展運動；⑤手能抬起在康復後要多運動，如游泳、打乒乓球、羽毛球、跳繩、單槓等項運動以免肩周炎再復發。

適當服用胡桃、黑芝麻、木瓜、當歸等可調理氣血、舒筋通絡。

肩周炎患者調理得好，一般能在數月內能夠康復，但也有少數患者要1-2年才能恢復正常，關鍵是康復後要防止復發。

頸椎病是肩周炎的重要誘因，肩周炎是頸椎病的重要誘因。兩者互為影響。肩周炎得病的主因是受風寒，一般都是因為睡覺被子不蓋肩部長期受涼,所引起的血脈不通，故而肌肉逐漸僵硬，疼痛；粘聯；萎縮；功能性障礙。例如肩劇痛，胳膊疼，握力下降，胳膊抬不起來，聯梳頭的一個動作都做不到，如果是雙肩疼痛平常生活嚴重受影響。肩周炎的治療我告訴你一個最簡便的方法；晚上睡覺穿上兩件秋衣，在倆肩處倆秋衣間放上一塊太空棉，把疼痛的肩膀和胳膀包住，使雙肩不再受涼，又不影響睡覺。再有就是堅持做拉伸動作：坐在高約25公分的小凳子上，右手肘放在左腿膝蓋上，上身用力向下壓，左手肘放在右腿膝蓋上，上身用力向下壓，使雙肩粘聯的肩肌得到拉伸。一般一個月左右就好了。方法簡單又適用，效果非常好。對緩解肩周炎加重有一定的效果。

中醫膏藥治療是治療腰腿疼痛的好辦法，日常生活中如果偶遇腰腿疼痛，我們可以及時貼一貼仙佑優質膏藥，避免病情長期累積加重。利用膏藥治療從初期消滅疾病。

同時我們可以採用自我按摩的步驟及方法緩解和治療：鄭州仙佑為您介紹

1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鐘，在區域性痛點處可以用拇指點按片刻。

2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鐘，按揉過程中發現有區域性痛點亦可用手指點按片刻。

3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鐘。

4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。

5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鐘，對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。

相信這樣自我運動加優質膏貼治療，腰腿疼痛一定會大大減輕。

會者不難，難者不會。說好調理的都是胡說八道，說難調理的就難在你不會。到了粘連這一步了，相對來說還是比較嚴重了。

黏連性肩周炎，叫無菌性炎症。一般吃藥打針不管用。

肩周炎要看發病時間長短，胳膊活動是否受限。

受限範圍分第三種:

1、胳膊不能向前抬起

2、胳膊不能向上舉

3、胳膊不能向後抬起

如果活動受限，參照下圖貼中藥成分膏藥。

堅持貼一個月，每天貼一次，一次貼8-12小時。藥物持續吸收，如有改善繼續貼敷，就會好徹底。好的快慢因人而異。

粘連性肩周炎好調理嗎？如果你每天吃三五次芬必得，肯定不痛。為什麼呢，因為管控肩周圍的大腦神經被麻痺了，當藥效過去之後，你的大腦神經又恢復正常了，於是你的肩周炎又痛了。實際上，肩周炎就是肩部受了風寒，風寒引起肩部氣血流通不暢。氣血流通不暢導致氣血瘀滯，也就是說溫暖的帶著營養的血液不能到達這個地方。所以這個地方就痛，並且特別怕寒涼。 食療方如下:左肩痛用桂枝，右肩痛用桑枝，當歸，甘草各10克，紅花6克，未啼小公雞去雜把上述藥洗乾淨裝入雞肚，倒入150克黃酒縫合，放帶蓋的碗裡燉爛。隔天吃一次。兩三次即可康復。外敷方桑枝，伸筋草，透骨草，葛根，紅花，元胡各50克打粉。用生薑汁調和上述藥粉，不幹不稀，弄熱布包敷患處，涼了再弄熱。每天一兩次。連續七天。須知:能知萬物備與我，肯把三才別立根。我病在我不在天，尋找病因去病根。

首先我們先來看一下肩周炎是怎麼引起的？

人到了中老年，肩部肌肉、韌帶等軟組織就會發生老化、失去彈性和韌性，發生斷裂、磨損、出血、粘連（即粘在一起），而引起肩周的無菌性炎症，導致肩部疼痛，活動受限。

外傷肩部的各種壓傷、拉傷、扭傷等，使肩部肌肉、韌帶等產生斷裂、出血，產生無菌性炎症，肌肉、關節囊攣縮，導致肩部疼痛和運動困難。慢性勞損肩關節長年累月的勞作導致損傷，或者久坐導致肩部承受的壓力超出了肩部肌肉、韌帶等軟組織的耐受範圍。漸漸地，肩部肌肉、肌腱、韌帶出現多次輕微的斷裂和出血，逐漸形成肩關節周圍軟組織的無菌性炎症。受涼肩部受涼導致肩關節周圍血流變慢、肌肉緊張痙攣，時間長了就產生了無菌性炎症，久而久之就會導致肌肉、肌腱、韌帶之間的粘連、肩部疼痛、活動受限等。

那麼怎麼快速緩解肩周炎疼痛症狀呢。可以嘗試以下幾種方法。

吊腕法：將患側前臂懸吊起來，限制患側上肢活動，使肩關節得以充分休息，可以減輕疼痛。

冷敷法：把冰袋或者冰箱裡其他冰凍的東西包在乾淨的毛巾裡，敷在疼痛的肩部，能緩解疼痛。每次冷敷5-15分鐘。

熱敷法：用熱水把毛巾浸透後擰乾，溫度以不燙傷面板為宜。為了減少散熱，可以蓋上一層塑膠。熱敷時間為10分鐘。

墊肩法：如果因為疼痛而無法入睡，可以用枕頭墊在疼痛的肩部，使肩部有一個較為寬鬆舒服的位置。

康復操法：有些人因為肩部疼痛而不敢活動肩部，其實適當做一些康復操不僅能改善區域性血液迴圈，促進炎症的吸收，還能保持肩關節活動度。摸牆爬高面對牆壁站立，兩腳分開與肩同寬，上肢向前伸，用指尖做爬牆動作，由低到高，直到肩臂肌肉有牽拉痠痛感，動作重複10次。

反手摸背坐著或站立，用疼痛那側的手背去觸碰背部，在腰背部上下移動，儘量讓手碰到肩胛部，使肩關節後伸內旋。動作重複10次。

另外也可以考慮使用勁步一條根舒適貼膏，勁步一條根舒適貼膏含有一條根植物萃取液、冬青油、羅勒精油、永久花精油、絲柏精油和薄荷精油等成分，具有消炎止痛，促進血液迴圈的功效，對緩解肩周炎、關節炎、關節痠痛等症狀具有很大的效果。