感謝邀請：洗乾淨蒲公英，然後撕成小片片，放榨汁機裡，加一點水，打爛了，過濾就好了。蒲公英榨汁食用價值：補腎養血 滋陰潤燥健脾益胃助消化 滋腎益精 降低血糖 延年益壽增強抵抗力 降糖降脂 明目 利膈寬腸明目 提高機體免疫力 保護肝臟 降三高。

將買來的蒲公英洗乾淨，然後撕成小片片，放榨汁機裡，加上一點水，打爛了，用紗布過濾就好了。

聽說蒲公英食用價值有

補腎養血

滋陰潤燥

健脾益胃助消化

滋腎益精

降低血糖

延年益壽

增強抵抗力

降糖降脂 明目

利膈寬腸

明目 提高機體免疫力

保護肝臟 降三高等功效

但是我沒吃過

很簡單的 主要看你怎麼使用

飲用的話 洗淨 用榨汁機即可

如果是哺乳媽媽使用的話，可以洗淨後放入一個碗裡，用勺子使勁反覆摁壓，連渣帶汁使用

做法

蒲公英:250g

水:適量(可根據自己要的汁多少決定)

可加入蜂蜜去除草的苦味

取鮮蒲公英洗淨後用開水浸泡片刻，搗爛取汁

第一，我們先把新鮮的蒲公英清洗乾淨。然後用刀切掙切細。然後再放入打汁機裡面攪碎。在榨汁的過程中，可以加入一些水。這樣可以更好的打碎蒲公英。

想要榨汁當然最好得有榨汁機，然後取些洗乾淨的蒲公英稍切碎放榨汁機中，再加少許水，然後開啟開關，最後用乾淨紗布過濾掉渣就可以了

既然是新鮮的，那就用榨汁機榨好了。首先將蒲公英清洗乾淨控幹水，放到榨汁機中加入適量水，榨好後取出過濾出渣即可。但這樣蒲公英的汁不是很純，要是需要純汁還可以這樣，手工完成。把蒲公英分別放到倒算缸裡慢慢的倒碎後用紗布過濾，這樣取出的汁是很純的。

1清洗乾淨

2加入榨汁機

3放入適量水

4過濾一下

5根據口味可加些蜂蜜等

新鮮蒲公英榨汁怎麼榨？

先為大家介紹蒲公英的功效：清熱解毒，消腫散結，利尿通淋。有利咽止痛，利膽退黃，利尿的作用。

一、清熱解毒：能治肝熱，目赤腫痛，化膿性病症。

二、消癰散結：能治療熱毒壅結，癰腫瘡毒，咽喉腫痛，口舌生瘡。對乳癰有良效，能散結通乳，直接用鮮蒲公英搗爛外敷，可內服加銀花等。

三、利溼：可治熱淋澀痛，溼熱發黃，感冒發熱，支氣管炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染。

新鮮蒲公英榨汁，先將鮮品洗淨，切段放榨汁機內，加一點水，打爛過濾就可以了。如果內服請用開水沖服。但要隨時用隨時榨，時間久了容易變質。

如果對你有幫助，請採納。