1、當你的肚子開始顯懷的時候，建議使用託腹帶託腹，因為它能幫助你減輕肚皮的拉扯程度，減少肚皮彈性纖維和膠原纖維的斷裂，從而能有效地預防妊娠紋的出現；但是，需要注意的是，為避免孕後期影響胎兒入盆，所以，建議到了最後一個月，就停止使用託腹帶。

2、建議你剛懷孕就開始塗抹橄欖油，千萬不要等到腹部膨隆，妊娠紋開始形成了才開始塗抹，如果你從得知懷孕的第一天開始塗抹，就會讓肚皮彈性纖維和膠原纖維增強彈性，能夠更好地承受孕中後期肚皮的拉扯，從而預防妊娠紋的出現。一些孕媽說用了橄欖油按摩，還是長了妊娠紋，我只能告訴你，很有可能是因為橄欖油用的時間晚了，或者是用少了次數，應當每天在這些妊娠紋的部位用心塗抹2-3次；當然了，為了更好吸收，更有效果，也是需要在每次按摩前用適宜的清水清洗下的。

消除妊娠紋的辦法挺多的，比如醫美啊祛紋霜啊啥的。

但是醫美貴的要死，反彈率又比較高，萬一找的地方又不靠譜，多多少少還是有風險的。祛紋霜對於大部分人來說，既安全，又不貴，非常適合用來去除妊娠紋。

去除妊娠紋一定趁早，越早去除越好，產後恢復的差不多就可以開始用了。我從產前就開始從身邊的寶媽打聽，還加了那種寶媽群去問，後來被人家安利了一個叫美姿秀的產品，它是一個原液和一個營養霜，純植物的巨安全，不會刺激，那個原液裡是從人體胎盤裡提取的生長因子，可以促進表皮細胞的再生，修復面板彈性纖維。

當時屯了三個週期，用了兩個週期的時候大部分細紋就不見了，三個週期用完肚子上的紋就不太明顯了，又買了兩盒鞏固，現在肚子還是跟懷孕之前一樣乾淨。

我是用的客服教的方法，先熱敷10分鐘左右，再把美姿秀的生長因子塗上去按摩，吸收以後再塗套盒裡的白晶營養霜，再按摩吸收。按摩的手法是順時針打圈，一天兩次效果更好，你也可以叫你老公幫你按摩。

平時也不能一直躺著，多出去走走，鍛鍊鍛鍊，保持良好的心情，也是有助於妊娠紋的修復的。

我的去紋經驗就是，只要願意堅持，妊娠總能去掉的。我的是三年的妊娠紋，但是現在完全看不出來。我的訣竅就是，選對方法，並堅持下去，就能看到效果。

為了去除妊娠紋，我也是試了很多方法，最後皇天不負苦心人，終於讓我去掉了。最開始我是用在網上查的偏方，都是日常生活中我們接觸到的方法，像塗蘆薈、青檸汁、雞蛋清啥的，這些方法雖然看著簡單，實際操作起來，費時費力，而且見效很慢很慢，不

是我不堅持，是真的看不到效果。

後來在同學聚會，碰到一個生了孩子家裡條件也不錯的同學，給我說了這個碧芙源去紋組合，我看中的成分是它的面板生長因子，可以促進細胞再生，修復面板的彈性纖維。

用法是：先熱敷10分鐘，然後把生長因子原液塗抹在有紋的地方，雙手順時針打圈按摩吸收，然後再塗抹白晶營養霜按摩吸收。我是早上起來用一次，晚上看電視的時候再用一次。真的靠堅持，我用了四個週期，差不多去就去幹淨了。

因為我也知道我的紋時間久不好祛，所以我才這麼有耐心，雖然時間比較長，但總歸是去掉了，現在我的肚子又滑又白，跟懷孕前差不多，如果你羨慕我的話，一定要堅持，堅持熱敷塗抹和按摩，一定會去掉。