腎氣虛的人吃什麼中藥比較好？

中藥材桑葚。滋陰補血，補益肝腎，中藥材桑葚又叫桑果，既可入食，也可入藥，中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心，肝，腎經，具有補血滋陰，固精益腎。生津止渴，

中藥材何首烏味苦，甘，澀，性溫，歸肝。心，腎經，中藥材何首烏，養血益肝，固精益腎，健筋骨，為滋補良藥，不寒不燥，可止心痛，益血氣，

還有還多，阿膠，滋陰補血，填精補腎。

紫河車。補腎益精，益氣養血。

當歸，補血調經，補氣生精。

腎虛吃點什麼藥好 腎虛吃什麼中藥 不少中醫覺得腎虧大部分都是積累成疾，所以不能吃大補的藥材，或者用成份不明的補腎壯陽藥物，應該慢慢調理。

治療腎虛常見的中藥有以下這些：

山藥：藥名淮山。有健脾益肺、強精固腎的功效。煎湯服用或調製山藥粥，能補腎益精、固澀止遺，經常食用可防治陽萎、早洩、遺精、腿軟。

蓮子：有補皮澀腸、養新固腎的功效。常吃能夠治脾久瀉，孟遺滑精、頻尿、婦女白帶，是成藥金瑣固精丸成分之一。

芡實：芡實又名雞頭米，又健脾止瀉、固腎澀精的功效，其功效與山藥、蓮子類似。

枸杞子：具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛等功效。枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強壯。中年女性腎虛之人，食之最宜。

何首烏：有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之於腎虛之人。凡是腎虛之人頭髮早白，或腰膝軟弱、筋骨痠痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

肉蓯蓉：具有補腎壯陽、養血潤燥、悅色延年等功效。長期食用可增加體力、抵抗疲勞，同時又可以增強人類及動物的效能力及生育力。是歷代

一。 杜仲：補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊痠疼，足膝痿弱，小便餘瀝，陰下溼癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。

腎虛吃什麼西藥 目前早洩的治療藥物有很多種，雖然西藥見效果、吃起來簡單快捷成為了人們選擇的方向。但事實證實，西藥的特點是見效果，可以輕微的緩解不適症狀，以往治療早洩醫生常開一些抗焦慮藥或鎮靜藥，作為輔助治療。光吃這些藥物不能夠治療早洩，停藥即復發，而且對身體損害大。

有不少腎虛患者認為買點麻醉劑或類似藥物使用就能逐漸改善病情，結果盲目服用藥物治療早洩不但沒能治療，反而使病情加重，更錯過了較好治療時機。濫用藥物導致早洩治療難度增加，藥物治療不規範導致疾病反覆復發難以治療，嚴重者可能不育的可能性。想用西藥治療腎虛的患者請慎重。

腎虛的症狀有哪些 總是怕冷 有的人很怕冷，人家覺得熱，他還覺得冷，夏天他也要穿多一點的衣服，其實，畏寒是腎虛的表現。陽氣根源於腎，如果腎虛，人體的元陽就虛弱，陽氣不太充足的時候，我們就會感到怕冷。

不缺覺還總打哈欠 腎主欠，這個“欠”就是哈欠的欠。如果說你有幾天沒睡覺，熬的你不行了，你打哈欠，那是因為你熬夜的關係，身體疲憊，當然你打哈欠也是身體的問題，如果你不熬夜也整天打哈欠肯定是和腎虛有關係。

經常不斷打噴嚏 在臨床上有很多人說我有過敏性鼻炎，表現是不斷地打噴嚏，天氣稍微一變涼就打噴嚏，或者有時候無緣無故不斷地打噴嚏，這也是腎虛的表現。對於過敏性鼻炎的人，其根本的問題是腎虛的問題，你老打噴嚏要找醫生給你補補腎。

面黑無光澤 有的人本身面色很好，但是後來面色越來越黑，這個就要注意了，那是你的腎氣有點虛了。特別是女性，你要是幾天不睡覺的話，馬上就會出現黑眼圈。出現黑眼圈就是腎虛的表現，所以大家千萬不要老熬夜，熬夜是最損傷身體的。

耳朵焦枯是腎虛 耳輪可以反映腎氣和腎衰。如果耳朵是焦枯的，大部分是腎有問題，腎衰的人耳朵是乾癟的，顏色也是黑的，然後是焦枯的表現，這是典型的腎虛的表現。

經常無病呻吟 如果一個人整天總是哼哼唧唧的，即我們常說的無病呻吟。老愛呻吟就是一種腎虛的表現。中醫將人常發出的聲音概括為“呼、笑、歌、哭、呻”五聲，並分別與五臟相對應，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、腎呻。 總感覺口鹹 五味(酸、苦、甘、辛、鹹)跟臟腑是相對應的，與腎對應的味就是鹹味。腎的五行(金、木、水、火、土)歸屬是水，鹹味五行歸類也屬於水。

因此大家以後就要注意了，若是發覺你的口總是鹹的，那就是一種腎虛的表現，要去找醫生解決。

莫名感到恐懼 有的病人總無緣無故地恐懼，總覺得害怕，這是與腎虛有關係的。因為在腎的情志那邊，恐是屬於腎的，沒有原因就害怕，那是腎虛、腎氣不充足的表現。

腎虛吃什麼水果好

1、桑葚 桑葚既可入食，又可入藥，中醫認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，為滋補強壯、養心益智佳果。具有補血活血，滋陰補陽，生津止渴，潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈目眩，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝痠軟，鬚髮早白，消渴口乾，大便乾結等症。 桑葚有黑白兩種，鮮食以紫黑色為補益上品。果汁有較強的粘著力，果甜味一致。成熟的桑葚質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。桑葚表面有很多縫隙，該如何清洗呢?先用自來水沖洗其表面幾分鐘，再將其浸泡於淘米水中(可加少許鹽)約15分鐘，再用清水洗淨即可。

2、葡萄 葡萄有“水果之神”的稱號。葡萄性平，味甘酸;入肺、脾、腎經。葡萄可補氣益血，滋陰生津，強筋健骨，通利小便。主治氣血虛弱，肺虛久咳，肝腎陰虛等病症。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。 市場上的葡萄色彩各異，除了葡萄共有的營養以外，不同顏色的葡萄各有營養特點。紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。黑葡萄則滋陰養腎，黑頭髮的功效更為突出。紅色葡萄含逆轉酶，可軟化血管、活血化瘀，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃些。逆轉酶在紅葡萄皮裡含量最豐富，最好連皮一起吃。綠葡萄則偏重於清熱解毒。白葡萄具有補肺氣、潤肺功效，很適合咳嗽、患呼吸系統疾病的人食用。

3、黑加侖 黑加侖又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加侖的營養價值極高，據科學家統計，每100克黑加侖當中含有181毫克的維生素C、322毫克的鉀和多種鈣、鋅、磷、鎂和鐵等物質，具有降低血脂、養腎、抗氧化和提高免疫力等作用，實在不失為一種老少皆宜的果中聖品。

簡單清洗黑加侖後放入容器內，加入適量的麵粉或是澱粉加水泡十分鐘左右，沖洗乾淨，再加入適量的鹽，加水泡五分鐘左右，沖洗乾淨。黑加侖長度大概在2—2.5釐米，皮稍厚，這樣既可以吸掉黑加侖表面的泥塵，又能去除吸附在表皮上的白色薄膜(自然現象)。

結語：腎虛許多人都有，一般來說，腎虛只需要用食物調養就可以了，不過有些嚴重的腎虛還是需要吃藥治療，腎虛在發現後應該及時治療，上文詳細的講訴了腎虛吃點什麼藥好，腎虛的症狀有哪些以及腎虛吃什麼水果好，希望大家注意。

　　腎氣虛吃什麼藥

　　山藥

　　人稱“神仙之食”。《本草綱目》裡說：“山藥益腎氣，健脾胃，止瀉痢，化痰涎，潤皮毛。”山藥能補肺、脾、腎，適合各種體質的人。它不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾。

　　黃芪

　　是一種古老的中藥。黃芪的主要治療作用為補中益氣，固表止汗、託毒排膿、利水消腫四大功能。以治療中氣不足，如胃有下墜感，上氣不接下氣等症狀較好。它還能健脾和胃，所以有開胃進食的作用。

　　杜仲

　　補肝腎，強筋骨，安胎。治腰脊痠疼，足膝痿弱，小便餘瀝，陰下溼癢，胎漏欲墮，胎動不安，高血壓。

　　肉蓯蓉

　　有補腎壯陽，潤腸通便的作用，用於陽痿早洩，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痺後遺症以及老年虛弱，病後、產後腸燥便秘者。根據現代研究，肉蓯蓉含有微量生物鹼和結晶性中性物質，有提高垂體--腎上腺皮質系統功能的作用，並能促進抗體形成。本品煎湯內服一日量10克--30克。

菟絲子

　　有補腎益精，養肝明目的作用，用於腰膝痠痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據現代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質，動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內服一日量10克--15克。

　　以上就是五種可以補腎氣，幫你調理腎氣虛的中藥啦，雖然文中介紹的五款中藥都有強身健體的效果，但是由於藥性的相沖，朋友們最好是在醫師的指導下進行服用哦。

脾腎氣虛多可以表現為身體疲乏無力，精神不足，腰膝痠軟疼痛，頭暈耳鳴，畏寒肢冷等，治療當健脾益腎。最好去正規醫院聽從醫生的建議！

腎氣虛指的就是腎氣不足，機能減弱所引起，臨床以腰膝痠軟無力、神疲乏力、月經淋漓不盡或胎動不安，滑胎為主要表現的證候。常見於虛勞、腰痛、陽痿、遺精、眩暈、水腫，以及西醫的腰肌勞損、低血壓、慢性腎炎、慢性腎功能衰竭等疾病。

腎氣虛一般需要透過藥物+飲食營養+運動鍛鍊一起綜合調理，可能需要一個月到三個月，甚至有些人得半年，最好去中醫院內科、泌尿科、腎病科開點湯藥治療下。

飲食調養：可常食粳米、糯米、小米、黃米、大麥、山藥、秈米、莜麥、馬鈴薯、大棗、胡蘿蔔、香菇、豆腐、雞肉、鵝肉、兔肉、鵪鶉、牛肉、狗肉、青魚、鰱魚。若氣虛甚，當選用“人參蓮肉湯”補養。

藥物調理：以補腎益精，溫陽化氣為法，腎氣虛常用要有：

六味地黃丸：滋陰補腎的功效。適用於腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝痠軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精等症狀。用法用量：口服。一次8丸，一日3次。其主要成分有熟地黃、山茱萸、牡丹皮、山藥、茯苓等。注意事項：在服藥期間不得同時服用感冒藥，服藥後出現不適或服藥2周後症狀無緩解請及時去醫院就醫。

金鎖固精丸：專治腎虛精關不固，夢遺滑洩，目眩耳鳴，腰膝痠痛，四肢無力，煩躁盜汗，失眠多夢的功效。用法用量：空腹用淡鹽水或溫開水送服，每次9g，一日2次。其主要成分有沙苑子（炒），芡實（蒸），蓮鬚，龍骨（煅），牡蠣（煅），蓮子等。

補腎丸：主治滋陰補腎，腎虛和腎虛引起的耳鳴。用於腎陰不足所導致的頭暈咳嗽，腰膝痠痛等症狀。補腎丸又名羊腎丸。主要成分有山茱萸、乾薑、巴戟天、芍藥、澤瀉、桂心、菟絲等。用法用量:研成粉末服用，飯後服15丸，每日服三次。注意事項：患有感冒發熱的患者不宜服用，兒童十二歲以下兒童不得服用。

益腎靈顆粒：具有益腎壯陽，扶正固本的功效。適用於腎虧陽痿，早洩，遺精，少精，死精等不育症狀。用法用量：開水沖服，一次一袋，一日3次。主要成分有枸杞子、女貞子、附子、芡實、車前子、補骨脂、覆盆子等。注意事項：在服藥期間不得進食辛辣、油膩的食物。禁忌房事和不得飲酒。

若出現腎陽虛，可選金匱腎氣丸、右歸飲等；若為腎氣陰兩虛，多用參芪地黃湯；若兼見腎不納氣，可選用都氣丸、黑錫丹等。

註明：市面上補腎藥琳琅滿目，廣告漫天，大家要認真篩查，最好找醫生面診諮詢，以免上當受騙，耽誤甚至加深病情。

《黃帝內經》說“陰勝則陽病，陽勝則陰病”。中醫是辯證統一的哲學，陰陽相互相成相存。普通人不要隨便給自己下診斷自己是陰虛還是陽虛，號下脈，一般舌紅幹，脈細無力 。陽虛還好治療，陰虛的話，說明你在消耗先天之氣血，那可是孃胎裡帶下來的，不怕死的經管消耗，得了亡陰症，大羅金仙也就不活你！（古人，哪怕你前輩，爺爺奶奶那個年代的人就曉得陰虛的危害）

有個朋友，陰虛。我讓他別告訴長輩，不聽，他爺爺不相信，還說，不可能陰虛啊，小時候給他吃了那麼多補品，胎盤都吃了七八個，年紀輕輕不可能陰虛。（生活不自律，別說後天之氣被耗，還在消耗先天之氣）！

陰虛，可以參葉當茶喝。芝柏地黃丸，加玉竹膏！（陰虛得了糖尿病的慎用）！

腎氣虛的主要症狀有：腰膝痠軟、小便頻繁、夜尿增多、男子遺精早洩、女子帶下清稀量多、月經淋漓不盡、胎動不安、久病咳喘、呼多吸少、面色淡白、神疲乏力、脈細弱或沉弱等。

當出現以上症狀，要特別注意。

1.貞芪扶正膠囊

功能主治：補氣養陰，用於久病虛損，氣陰不足者。

臨床應用：配合手術，放射治療，化學治療，促進正常功能的恢復。

2.生脈飲口服液

藥理作用：主要有改善心功能，增加冠脈流量，抗心肌缺血，調整心肌代謝，降低耗氧量，保護心肌細胞，改善微迴圈，抗休克，調節血壓，抗心律失常，抗炎，增強免疫功能，改善血液流變性，改善肝功能，抗突變抗癌症等作用。

功能主治：益氣復脈，養陰生津，用於氣陰兩虧，心悸氣短，脈微自汗。

臨床應用：用於心肌梗死，心膠痛，休克，低血壓，心律失常，肺心病，流行性出血熱，克山病等。

3.參芪丸

藥理作用：增強免疫，抗疲勞，保肝，強壯等作用。

功能主治：補益元氣。用於氣虛體弱，四肢無力。

臨床應用：主要用於慢性疲勞綜合症，中老年體弱與病後氣血虛弱等。

4.補中益氣丸

藥理作用：調節胃腸運動，抗胃潰瘍和抗胃黏膜損傷，興奮子宮，增強心肌收縮力，影響消化液分泌，調節免疫功能，促進代謝，抗腫瘤，抗突變等。

功能主治：補中益氣。用於體倦乏力，內臟下垂。

臨床應用：用於脾虛證，胃下垂，子宮下垂，脫肛，崩漏，洩瀉，重症肌無力，低熱，慢性肝炎，低血壓，失眠症，白細胞減少，慢性結腸炎，消化性潰瘍，心交痛，放射病等。

注意事項

建議平時注意保暖，避免受涼，適當加強鍛鍊，加強營養，避免手淫，避免房事過勞，適當曬曬太陽。服藥2周後症狀未改善，應去醫院就診。

腎氣虛的人吃什麼中藥比較好？

腎虛主要可以分為三個症型，腎陽虛、腎陰虛和腎氣虛。

簡要說一下：

1. 腎陰虛主要表現為：平時腰膝痠痛夜間失眠多夢特別是睡醒一覺發現自己流了一身汗。

2.腎陽虛主要表現為：腰膝痠軟，平時感覺手腳冰涼，房室不能持久。

這裡重點講一下腎氣虛，是腎氣虧虛，主要表現為生殖能力下降，同時有以上腎虛的症狀，再加上白天容易出汗，伴有早洩特別是尿後淋漓不盡。

中醫講究對症治療，治療腎氣虛食療的話可以吃一些豬腰和蔥白，煮完後連湯帶肉同時服下，常見的可以用來補腎氣的藥物比如仙靈脾、肉蓯蓉、菟絲子、補骨脂、仙茅、巴戟天等等，特別是菟絲子，可以單使用者一味中藥泡水喝，效果也是非常不錯的。

腎臟是身體比較重要的器官，腎虛在現實生活中也是非常常見的，還會影響人體的健康，所以一定要多注意。腎虛的人可以多吃這幾種中藥調理身體，鹿茸可以滋補身體，是一種很名貴的中藥，對於虛弱、神經衰弱的人也同樣有效。山藥裡面含有多種營養素，能夠強身健體。

平時多注意休息，不要太過勞累，注意適當的增加睡眠時間，多吃一些高蛋白食物，比如小麥、大麥等。枸杞、紅棗等也能起到一定的對身體的作用，所以可以多吃這些食物，減少運動量。

腎氣虧虛多因先天稟賦不足，年幼腎氣未充；老年體弱，腎氣衰退;早婚、房勞過度，損傷腎氣；久病勞損，耗傷腎氣，以致精關、膀胱、經帶、胎氣不固所致。

腎氣虧虛，腰膝、腦神、耳竅失養，則腰膝痠軟，耳鳴失聰，神疲乏力；腎氣虧虛，固攝無權，膀胱失約，則小便頻數清長，尿後餘瀝不盡，夜尿頻多，遺尿，小便失禁；腎氣虧虛，失於封藏，精關不固，精液外洩，則滑精、早洩；腎氣虧虛，帶脈失固，則帶下清稀量多；腎氣不足，衝任失約，則月經淋瀝不盡；腎氣虧虛，胎氣不固，以致胎動不安，滑胎、小產；舌淡，脈弱，為腎氣虧虛，失於充養所致。

腎氣虧虛可選用以下藥物配伍使用：

1、山藥：能補腎氣，兼能滋養腎陰。

2、刺五加：性甘溫，能溫助陽氣，治療腎中陽氣不足。

3、鹿茸：甘溫補陽，甘鹹滋腎，能壯腎陽，益精血。

4、淫羊藿：辛甘性溫燥烈，長於補腎壯陽。

5、巴戟天：補腎助陽。甘潤不燥。

6、杜仲：補肝腎、強筋骨，有扶正固本之效。

7、續斷：甘溫助陽，辛溫散寒，用於腎陽不足。