浮華，人生都是浮華，有人好好的，外表很強壯，有才能，有金錢，想死，因為他或她心愛的人死了，她或者他想人生欠得太多，有的是無用的，追求的目標已經消失，活著不較精彩，無臉面見熟人，也就那樣了。

沒有目標，就沒有動力，怎麼辦呀？

目標：就是你到底想要什麼？你的夢想？你的願景。

人生的六大目標：財富目標、事業目標、家庭生活目標、健康休閒目標、人際關係目標、學習成長目標，有這麼多，怎麼說沒有了目標呢，可能暫時失去了一個目標或二個目標而矣。

這時你可能茫然、可能無助，可能失去方向，建議：

安排一段完整的時間，找一個安靜的場所，關掉手機、關掉電腦、關掉電視，避免一切外來干擾，拿出紙筆，認真深刻的思考以下的內容：

1、尋找你的人生終極目標，有近期中期目標的人很多，什麼時候結婚、什麼時候考研等，但是有清晰人生終極目標的人卻不多，終極目標就是人生最終定位

2、從人生終極目標回推，建議從60歲回推制定遠期目標10年，中期目標5年，近期目標1-3年，每個階段你希望達到什麼結果，並把它們寫下來。

3、目標確定好以後，要尋找支援

達到目標的障礙並找出解決方法，完成目標需要的知識和技能，完成目標需要的人脈資源

4、最後，為了完成目標要立即行動啦。

制定目標完成期限，立馬行動，沒有行動，再好的計劃也是白日夢，不要拖延，不要以後，立即馬上現在就做。

小建議：目標要每週總結、每月總結、每年總結，迴圈往復，堅持。

其實人生不一定要轟轟烈烈，青史留名者能有幾人，只要自己覺得出彩就好。

說實話，我不贊成混日子的觀點，沒有一個人想要墮落，每個人都有每個人的故事，但我想說的是首先讓自己忙碌起來，先讓自己的生活充實起來，懶惰是迷茫的罪魁禍首，安逸是前進的最大阻力！奮鬥者都有一個共同點，就是忙碌，壓力更多的是來源於自己，有人認為有壓力才有動力，可也有些人只想著要順風順水，稍微有點阻力就垂頭喪氣，一蹶不振！

其實阻止自己成功的只是自己的態度，自古以來誰的人生不是曲折坎坷的？迷茫是誰都會經歷的，可是能幫助你的不是別人，只能是自己！想的再多，不如去做，讓自己忙碌，閒下來的時候多看看書，給自己充充電！總之，抱怨墮落沒有用，成功只能靠自己！

想想自己的家庭和親人，對比一下自己的同學和同齡人，想一想自己小時候的夢想，你會發現很多的差距，別人的家庭和親人過的挺好的，大房子，好車，花不完的存款，到處去旅遊，自己的家庭呢？同學和同齡人，當醫生的，當律師的，當大老闆的，當畫家的，當音樂人的，開遊戲工作室的，和他們一比，你自己的成就是什麼？你小時候的夢想是什麼，長大後，為什麼沒能實現呢？多想一想，多看一看，你會發現有太多東西，你想得到而沒有得到。

從心而論，我也有過你這樣的感覺，但很快就好了。

幾乎每個人都會有迷茫的時候，所以你不用太慌亂，這是我們成長的必經之路，歷此一劫，我們的成長值也會大幅提升。

從你的提問我可以感覺到你是一個對自己對生活對未來有要求的人，所以，你不能接受自己目前的狀態，想尋求改變。不見得你現在的生活或工作處境不好，而是現在的一切不是你最想要的，不能讓你心安。

與其說“突然失去了人生目標”，不如說“突然發現自己沒有想象中的那麼努力那麼充實”，你感覺自己像在混日子，每天過得沒有激情沒有動力。那麼重點來了，該怎麼辦呢？

1、既然是突然沒有了人生目標，那你之前一定有過“有人生目標”的日子。請找一個安靜的環境，深呼吸，放鬆自己，然後慢慢回想曾經有人生目標的時候你的目標是什麼，你是怎麼生活的。可以藉助發過的QQ說說、微信朋友圈以及微博等等，慢慢找回“初心”，找回“目標”。

2、沒有辦法集中注意力回想該怎麼辦？那麼請你給自己一個時間範圍，一天或是兩天，不需要太長。在此期間什麼都不要想，不用想人生目標，也不用想生活意義，簡單的原始的生活，吃好吃的想吃的，路邊攤或是西餐廳都好，別捨不得花錢；做愛做的想做的事情，無論是瑜伽、游泳還是K歌、追劇，什麼都可以。然後規律作息，保證充足的睡眠，放肆是對自己身心的犒賞和滿足，同時也是對靈光一閃的等待，可能身心放鬆後你的人生目標就又突然清晰了。

3、放鬆過後依舊迷茫？那麼請你從安靜的舒適的環境中出來，開啟門，走出去，去看看讓你羨慕的那些人是怎麼生活的，他們在做什麼，他們的白天和夜晚是怎麼樣的；去一趟學校或是醫院，看一看孩子或老人的生活，或許對你會有所啟發。出門在外的話，可以抽時間回趟家，到你生長的地方細細的再感受一遍，看一看那些守護和陪伴你長大的親鄰或夥伴們，他們投向你的溫柔的目光，對你致以的微笑或是親切乳名的招呼，會開啟你心底裡最柔軟的一片淨土，給你想要答案。

最後，很重要的一點：把你的人生目標寫下來。可以養成寫日記的習慣，每天或隔幾天零散的幾個字都沒有關係，記錄是為了讓自己的成長有跡可循，為了迷失的時候能更快的找回初心。

人生很長，機會和轉折點有很多，只要你努力、耐心、堅持，總會有很多收穫；人生也很短，轉眼即逝，每一步路都可能決定以後的人生走向，所以也要慎重、智慧、膽大心細。祝你一切順遂，好運常伴。

人生大的分三個階段少年、青年、老年，每個階段的人生都需要規劃和制定目標。如果從生活上分又分為家庭和事業。但無論從哪一方面去分，最後都應該是有目標的去做和生活。

少年時光裡學習最重要。青年時期工作、成長最重要。老年時期健康最重要。生活離不開物質和精神兩個方面。每個人在不同階段對自己、生活的認識都不同，對待生活的態度也就不一樣了。追求物質是現在大多數人的目標，因為社會的飛速發展決定了我們的物質需要在不斷地提升，也就造成了我們忙忙碌碌的度過。但是自從有了人類就開始了文明社會的築建，文字的出現、四大發明的產生，構建了人類的發展歷史，書籍的出現填充和拓展了我們的視野， 精神世界一樣是我們一直息息相關。

為什麼人們的生活越來越好反而會覺得越來越無聊？精神空虛往往讓人覺得空虛。一個饅頭兩個人一起吃，雖然個自都不一定吃飽，但一起的分享的快樂是別人體會不到的。一個貧困的家庭裡出現一個品學兼優的孩子，對於那個家族和整個的生活範圍內的鄰居都會是由衷地歡喜。那些身殘的有志青年，在一路汗水艱辛中體會了成功的不易……這一切說明了一個問題：把自己的目標與他人一起共建，不止是為了自己還要為了養育自己的家人、熱土去拼搏去努力，到了最後快樂屬於大家才是快樂。

當自己的物質足夠優越的時候，把愛的目光放在那些需要你人的身上。即便是簡單地扶攜和問候一句暖心的話，那個需要的人會倍感安慰。當你看到遲暮的老人，為著生計佝僂身子蹣跚在街頭巷尾的時候你還會覺得茫然嗎？當你看著山區的孩子衣衫不整，露著腳跟卻依然爬幾里幾十裡山路去上學的時候，你還會覺得沒有目標嗎？

感恩是生活裡必做的功課。因為只有感恩我們時時體會幸福和它來之不易。

看了題主的簡介，題主是一個成功人士，歷經生活的形形色色，看穿了男人，女人之間的情感，也許生活過的太安逸，太優越，才會感到迷茫，沒有目標。其實，這是每個人都會經歷的心理心態。

不管迷茫也好，無奈也罷，每天的太陽照樣冉冉升起，我們也一樣照樣得活下去，不防換個心態，換一個思路，倒立看世界，重新定格人生的目標，過好我們的餘生。

停下來，休息會，和家人集集，在一起吃個飯，好好看看你年老的父母，看看你那年幼而懞懂的孩子，再看看和你一起另一半的那無奈的眼神，你還有失去人生目標資格嗎？

找背後的動機

問自己，你為什麼失去了動機，是現實性的困難阻礙了你還是你自己的心態需要調整，如果是現實性的困難，找到你現在能做的那一部分，強迫自己去做，做一步，再說下一步，騎驢找馬，絕大多數事情都是這個節奏。

若果是自己心態的問題，那就反覆告訴自己“你什麼都不想做”（要用第二人稱）直到出現一個或多個模糊性答案，選擇你認為最重要的那個，用第二人稱反覆念，找出那個想法出現的自動思維，辨別其中的認知扭曲模式（參考我之前的文章），代之以功能適應性思維。

總之一句話，不是行為有了信心才去做事，而是去做了你才會慢慢有信心，別搞反了呀！

失去人生目標很多時候是你現在的圈子除了問題，要麼太安逸，要麼太壓抑，我建議你去旅行吧，去接觸不同的人，看看不同的風景，瞭解不同的人生，走出自己的圈子，你會發現人外有人山外有山，你永遠都會有新的動力推著你向前。

如果你突然受到打擊或重大事故，有承受不起的想法，善至於想到了輕生一了了之，這千萬不對，俗話說，留得青山在，不怕沒柴燒，只有冷靜下來，振著精神，面對現實，從新再來，…………。

“上帝為你關閉一扇門的同時，還會在另外一個地方為你開啟一扇窗”，我想你一定能夠理解這句話的意思。表面看，你是事業有成，只是對未來感到迷茫。但是反過來想，其實這未必不是一個能令你奮勇向上的轉折點。如果你把這種經歷當作一種學習，吸取教訓，總結經驗，然後以更大的信心和力量重新來過，你成功的把握會更大。對未來不確定的事業，也使你懂得了創業的艱難與曲折，懂得了怎樣去更好地創造自己的事業。

其實越是這種對生活慾望的打擊比較沉重的時候，越是能考驗和鍛鍊一個人毅力和能力的時候。生活不可能一帆風順，事事如意，失敗挫折都是難免的。要讓自己適應生活，在生活的磨鍊和考驗中變得堅強起來。不妨學學彈簧的精神，重壓越大，彈跳得越高。能夠在困境中迎難而上、戰勝困難勇敢走出來的人，才是最能夠體會成功滋味的人。所以，讓自己樂觀一點，繼續向人生新的高度攀登吧。祝你早日走出陰霾，迎來Sunny燦爛，春暖花開。

這是很正常的，這意味著你將進入人生的下一重境界。你該為之歡欣雀躍。

我們大多數普通人的追求無非是物質的享受。

當我們的物質需求被滿足時，我們轉而開始尋求精神食糧。

“不抽菸不酗酒，不喜歡名錶豪車，比較喜歡琢磨美食，唯一的真正的愛好就是旅遊”

你已經給出答案了——琢磨美食，旅遊。

在這兩件事上，鑽研的深了，在這過程中，你的內心就會得到極大的滿足。

要知道，任何一件值得深鑽的事都永遠沒有做完的那一天。

例如琢磨美食。

從最終成品的色香味形及口感，再到用料，手法，火候，時辰都很有講究。

從食材的環境要求，生長特性和培育方法等知識，再到各地的飲食習慣，文化特徵，節日習俗。

從國內研究到國外，從古代研究到現代。

又好比旅遊。

“現在發現旅遊也有些膩味了。風景看多了都是差不多的”

難道旅遊只是看風景？

在我看來，旅遊是探索，體驗，記錄，反省，以及在這個過程中充實自我的一件事。

從地理，氣候，植被，動物，到美食，建築，歷史，習俗等等等等。

從天文到地理，從歷史到當代。

當你旅遊回來，心裡應該是沉甸甸的。

這時，反省就是消化過往經歷的過程。

在這之後，你將獲得二次成長。

那想必是極令人滿足的。

當你的物質訴求被滿足了，你的追求就可以轉而變成興趣愛好。

如果你不太願意關心社會，無心實現形而上的理想化的目標，那麼上述種種對你這輩子來說就夠了。

“女人也是，什麼女人還不都是那樣。”

切忌窮奢極欲，浮於表面的光彩總是有限的，你終有對任何事物都膩味的那一天。

越追求物質享受，越不滿足，就會愈發尋求更大的刺激。

長此以往，你終將會走上如黃賭毒一類的不歸路上。

“原來給自己制定了幾個目標，現在基本上都實現了和正在實現的路上，只需按部就班的推進即可。”

不要為了實現目標而實現目標，也不要給自己制定一個容易實現的目標。

意即目標要有意義，實現後具有正向的價值；且為了實現它需要付出一定的時間與精力，並不是三兩下就能做好或者只需起個頭就行。

相對於大多數人為了生計而奔波，你算是挺富足的了。

這麼好的條件，無論是實現自我價值，還是實現社會價值，都可以。

現在你手裡攥著一副好牌，可別打爛了。

人生這一輩子，目標應該有很多，不同的階段就會有不同的目標。

可能你只是這一階段，暫時沒有了目標而已，目標會有的，放輕鬆。

其實，你的生活比很多人好很多了，有的可能在你這個年紀的目標只是拼命的掙錢養活自己，而你已經在享受生活了。

建議你去做些有意義的事情吧，一些以前從未做過的事，也許會給你一些靈感，一些啟發。

相信你目前的現狀，在很多人眼裡已是完美境界，包括你自己在內。雖說我們大多數人的體會和感受沒有你那麼廣泛，那麼全面，但每個人得到過多少，失去了什麼，都有過這樣類似的心路歷程。得到或失去之後，必有所感悟。有些人會隨之提升自己，讓自己看得更高更遠；有些人會茫然不知所措，使自己看不清前方的路，該走向何方？古人云：不以物喜，不以己悲！所有物質的東西始終不能代替心靈的淨化！

古人又云：窮則獨善其身，達則兼濟天下！你需要靜下心來想想，換個思維方式，不是你現在閱歷了什麼，得到了多少，感受又云雲，不能總是以自己為中心，來想事做人，而要轉換過來：你，對身邊的人有什麼影響？你，能為別人帶來什麼？你，又能為社會做些什麼？如果說，你這樣想了這樣做了，那肯定會有不一樣的人生感動，不一樣的生活動力！會有全新的境界和更為廣闊的方向和目標，就像你面朝大海，有天地之胸懷！