許多人在工作中看似很努力，其實是低效勤奮，是假努力，甚至自欺欺人。真正算得上努力的，須符合如下"十二有"標準。

有方向。知道往哪裡走，從哪裡開始。知道想要什麼。有明確的方向性與目的性。

有目標。有明確的具體目標與具體標準，對結果有預測有感知，知道做到什麼程度，知道會產生怎樣的可能結果。

有工具方法。不蠻幹！不盲幹！事前有充分準備好工具、方案與步驟。

有時間觀念。工作限時，限時工作，講求時效。

有節奏秩序。不亂做，有工作分解與進度列表，有節奏有秩序，有順序有先後，有輕重有緩急。依序推進，按部就班。

有計劃準備。事有計劃，事前有準備。

有檢查總結。邊做邊檢查，邊檢查邊糾錯，邊總結邊推進。

有改善提高。邊做邊改善，邊改善邊提高，日清日高。

有專業。懂專業知識，懂行業知識。

有專注。工作專心專注，一心一意。

有堅持。一次努力不叫努力，持久努力才叫努力。努力是一種能力，更是一種習慣。

有效。有效率有效果，有價值有意義。

掘棄假努力假勤奮，去做有效努力吧。真正有效努力才算得上努力。

只有制定一個成功可行的目標，你才能達到它。如果你在目標上規劃上失敗時，你就是在規劃自己以後註定的失敗，這只是努力中的規劃，嚴格按照自己所規劃的。

一個優秀的學生，平時非常用功，刻苦學習，平時班裡成績非常好，高考時他信心百倍地進入了考場，考試完成後其結果是名落孫山。

不愧於心，儘自己能力去辦事該辦的事。

比如說：單位要求你把一車貨按客戶要求的時間送達，你接單(任務)後，規劃好行車路線，檢視過天氣，做足了準備，為的是能準時把貨送到。

一是因為單位交待的工作任務，二是贏得客戶信任，所以你應儘自己最大的努力去完成。

但天有不測風雲，偏偏行駛過程中車輛壞了，你想盡辦法找修理廠修好又馬上趕路，但時間上還是延誤了……

類似於這樣的情況發生，不能怪你，因為你想盡了辦法，所以你努力了……

什麼才算努力？

從橫向短期看，例如2O18年，我們的國家富裕了多少，各級政府為老百姓辦了多少實事，國防、科技發明創造了多少尖端產品，農民田地裡的收成如何，打工的和工作的人群完成了多少業績、年收入多少……這些都是全國上下，萬眾一心建設祖國，共同努力創造出來的結果。

從縱的個人長期方面看，一個人從小努力讀書學習文化，畢業後參加工作，後來結婚生子，買房的買房，買車的買車，再後來養子成人，贍養父母。這裡面的努力是一個長期的過程。

在這個過程中，有主觀自我要求的努力前行，也有為了生計而揹負人生的。我記得大約在2千年初的前前後後，有兩句話非常流行。(1)，天上的鳥兒再累也要飛，水中的魚兒欲哭也無淚。(2)，今天工作不努力，明日努力找工作。事實上，這十多年來，只要我們努了力，仍然是鳥擊長空，魚翔水底。我們的日子一天會比一天好！

努力是超越自我，一次比一次做的更好。努力是有了奮鬥的目標，才會實施行動的努力，去實現那個目標，努力是一個過程，在這個過程中，清除雜念，用最好的狀態付諸行動。

努力的結果是對循規蹈矩的生活說不。努力不是讓別人看得起，是讓自己看得起自己。人生在世，失敗是常有的事，凡事努力一把，即使這件事沒有結果，另外一件事也會有結果。

努力的生活，讓日子一天比一天好，不管是物質上，還是精神上，這就是努力的結果。沒有人能隨隨便便成功，有一分耕耘， 才會有一分收穫。努力是當有一天回望自己的人生時，問心無愧。做一個善良的人，做一個心裡有Sunny的人，做一個積極向上的人。

人生是一本書，封面是父母給的，內容卻是要自己寫，厚度可能不完全由本人決定，但精彩卻是自己創造的。人生是自己的，而不是別人的，人生短暫，有生之年一定要努力的活過。