這個看起來是一個個人的問題！但我不這麼認為！首先從大的方面說！吸菸會汙染環境！會影響我門國家對大氣汙染的治理！也會嚴重的影響到別人的身體健康！有關方面經過研究吸收二手菸的危害比吸菸者的危害更大！所以我們國家在很多公眾場所都設定了禁菸區！在一個就是吸菸是你的主要健康殺手！吸菸會得心腦血管疾病！癌症等各種嚴重疾病！具統計每年全球有500萬死於吸菸有關的疾病！你自己的身體健康！很重要！因為你不僅僅是為了自己而活！你在家裡是孩子的好爸爸！是父母的好兒子！是你妻子的好老公！你現在有義務去照顧她他門！由於你自己控制不了自己去吸菸引起吸菸有關的疾病！那後來就追悔莫急了！所以為了你和家人的幸福快樂！請你禁菸吧！

治不好的咽炎戒不了的煙？戒菸不講煙齡，只要恆心，持之以恆不吸一口，香菸戒了！不要相信戒菸藥物、電子煙等，這都是騙錢的！不要相信戒菸會引起難受，如噁心、頭痛、精神萎靡甚至不良後果，這都是騙人的！戒菸是有必要條件的，因人而異，下面三個案例戒菸成功的大有人在。一是吸菸咳嗽，不停地咳，嚴重的能該出血絲來。如果不吸菸就能好受些，少抽幾支煙也能咳得半死。這樣，不用別人勸也只能是戒菸了。二是生活極度困難，有責任心又會算計的人。一般收入低、生活清苦的人，煙量往往很大，一天3一4包吧，而且抽的煙差，估計每天花費25元煙錢，如果每月有750元用於買菜、買藥或其它開支，這個家也能生存下去了，一狠心把香菸戒了。三是在醫院手術後或身體檢查確診疾病後，有極少部分人戒菸了。我有感覺，並始終相信煙癮是大腦神經不間斷地索取香菸中的某種成份(如尼古丁)的原故。所以煙鬼會不間斷的吸菸，就連感冒鼻塞了還要抽菸！如果人為地把人的大腦麻醉幾個小時，之後讓身體連續疼上3一4天，這就是戒菸的絕佳時機！此時的你對吸菸的需求大大降低了，能夠自我覺得可以忍一忍了。疼痛了就多忍幾天吧，但要切記不能吸一口煙，一支中的一口煙！你的大腦也一天不如一天，忘記了尼古丁，忘記的時間會越來越長！一個月，三個月，之後鼻子中的痰會增多，肺中的積痰會自然清空，咽喉部爽多了！一年後，恢復如常。牢記不吸一口，多貴的香菸都不吸！

首先宣告，我是以一個老菸民的身份參與這次討論的。我是從1966年開始抽菸的。當時因為工作中遇前一些麻煩，(我1959年參加工作，到66年，也算個老戰士，新幹部了，工作壓力忒大，一方面向上級交待，一方面要應付一些小青年鬧事(當然我那時年齡也不大)但作為一個部門的負責人，責任重大，事情自然就多，有人給我起個外號，叫“維持會長”。一面是日本鬼子，一面是八路。自己又不想當漢奸。(這可是玩笑話，沒別的意思，千萬別當真)所以這個“維持會長”是最難當的。這時候有個朋友來找我，順手給了我一支菸。本來我是不抽菸的，當時不知為什麼，竟鬼使神差，從那以後就抽上了。這一抽就十大幾年。一直到八幾年，(記不清了)，我平反後，又擔任了一般的領導工作。但幾十年在基層工作，早已看不慣某些官員的作派了。雖然已戒一年多煙了，但一次和一個掌實權的官員發生衝突，惹不起，又不服氣，就辭職不幹，又抽上煙了，這一抽，就又是30多年。從2000年退休(提前退休)到70歲那年，突發腦梗，連續4個月不能抽菸。不抽菸的日子，渾身無力，食慾不振。根本不能工作，甚至連走路都很困難。突然有一天，一個原來的同事看我(一個老菸民)和我談了很多抽菸給他帶來的好處，於是我就又抽上了。這不，這幾年，身體越來越健康。所以，別勸我戒菸，我肯定不會戒的。這麼說吧，像我這年紀，那那都好好的，只要不死，大概我是不會戒菸了。但是我還是告訴年輕人，能戒菸就戒了吧，千萬別和我學！千萬別學我，我這定了性了--一輩子老菸民。……

廣場舞，有很多花樣。

有沒有人發明踩煙包舞呢？

踩踩踩，

踩煙包。

煙毒害，

別再買。

想戒菸，

煙歹歹。

難中難，

煙業在。

小毒品，

合法賣。

煙劫財，

最厲害。

用贓款，

交酷稅，

假姿態，

騙四代！