考研太累了，堅持不住怎麼辦？給你支招

老師為大家算了一筆帳，我們離考研日期滿打滿算還有不到4個月了！是不是很驚恐！怎麼準備考研好像還是昨天的事？

時間過得就是這麼快，但被備考折磨的過程卻又是那麼慢。考研的老師要提醒大家，考研不僅是一場知識的比拼，更是一場心理素質的較量。人的心態是最容易出現波動的，能夠在最後取得成功的，往往都是那些心態好的學生！

一、堅定信念

考研不比高考，每天有家長和老師在你跟前耳提面要，這是一個完全只能靠自己的過程，你需要有自覺性。很多同學在考研期間會看到自己的同學都找到了工作或者成功考取了公務員，內心難免會產生落差感，尤其對於二戰的學生而言更加是一場心理素質的考驗。畢竟在別人都有著落的時候，自己卻還要起早貪黑的學習，而這份執著也不一定會有結果。在這裡考研的老師提醒你，必須要叫醒你自己，牢牢記住自己考研的初心，不要被這種想法打倒！

二、克服緊張焦慮的情緒

考研是一場選拔性質的考試，屬於精英化教育，能夠考上研究生的比例是比較小的，面對這種考試，緊張焦慮是在所難免的。一定的緊張情緒會時刻督促我們自己學習，但過度的焦慮就會給我們帶來很多負面影響，它會使我們睡不著覺，複習效率低下。這是適當的運動會對你們緩解焦慮情緒有幫助，比如慢跑、散步，在這個過程中，我們的心情會更加開闊，也能得到一點的休息。

三、樹立自信心

任何時候，自信都是支撐你前進的基礎和原動力。你只有相信自己，這種心理暗示就會給你帶來強大的動力。考研的老師想告訴同學們，在平時做題的過程中，不要太在意一道題的得失對錯，我們要做的是從中總結經驗，多多歷練，而不是讓題目瓦解我們的信心。

這些是老師給大家的一點建議，希望大家都能做到，不要輕言放棄，要堅信，只要堅持到最後，我們終將勝利！

考研如果真的是堅持不下去了，不妨就先暫時放下吧。因為考研不僅僅是對你學到知識的和學習能力的一個考量，更是對你心裡素質和身體素質的一個考驗。

之所以這麼說，是因為來自一個好朋友的相似經歷。這位朋友在高中和大學的時候，學習能力都很強，自律性也很高。他大學是學法的，說到這大家就應該知道了吧，他要透過中國最難之一的考試——法考。

考上了才可能在後面的工作中平步青雲，考不上的人可能就此默默無聞。就在這個朋友備戰了大半年後，還是在精神上以及身體上出現了問題，整夜的失眠，吃飯也不太好了，人也沒以前精神了。

經過很長一段時間的思想鬥爭後，最終還是選擇放棄了。 然後經過了一段時間的調整，選擇了自己創業。

考研確實可以有更大更好的發展空間，但是並不意味著不考研就沒有更好的工作和生活。如果真的是自己的狀態太排斥考研了，就試試先找個適合自己的工作，工作一段時間再考慮再考研，來實現自己的理想和價值。