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1 # 悟佔用
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2 # 悅悅家的美食匯
白菜豆腐湯,這道菜十分的家常和接地氣,很多人都喜歡吃。做法也特別簡單。關鍵是如何做的好吃。
1首先開火把鍋燒熱。放入一點食用油。放入蔥姜。把鍋炒香,然後放入適量清水。
2鍋裡水開之後把豆腐倒進去。
3等到鍋裡的湯再次沸騰之後。把切好的白菜放進去。然後根據自己的喜好調味。一般是放鹽和胡椒粉就可以了。
這樣做出來的湯特別的清淡可口。超級解油膩。
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3 # 懂董小姐的先生
白菜豆腐湯,很多人都喜歡吃。做法也特別簡單。,
1首先開火把鍋燒熱。放入一點食用油。放入蔥姜。把鍋炒香,然後放入適量清水。
2鍋裡水開之後把豆腐倒進去。
3等到鍋裡的湯再次沸騰之後。把切好的白菜放進去。然後根據自己的喜好調味。一般是放鹽和胡椒粉就可以了。
這樣做出來的湯特別的清淡可口。超級解油膩。
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4 # 我是謝一P
第一,白菜中間用刀一切兩段,白菜幫儘量不用,可以留作醋溜白菜(此處就不詳細解說了)。白菜葉用手撕成大塊(一定用手撕出來好吃),豆腐改刀,切成四方薄片(容易入味)。第二,鍋裡放花生油,油多放一點,放入白菜葉用油煸炒,炒到變色倒出。第三另起鍋放油,放入蔥薑末炒出香味,放入豆腐三十秒就可以,不要煎,放入高湯(用豬大骨煮,把湯煮白色)。或者清水,然後倒入白菜加入胡椒粉,鹽,雞精調味,一盆香噴噴白菜燉豆腐就出鍋了。
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5 # zcs春生
白菜豆腐湯的做法有很多種,依據不同地方不同人群的飲食習慣,大概的區分為清湯和糊湯。我是河南南陽人,現在我簡單說說按照我們這裡的兩種家常做法是怎麼製作的。具體方法如下:
1.清湯。
白菜把葉子撕下來,用手撕碎。豆腐切成0.5釐米,寬度五釐米左右的薄片。鍋里加入雞湯,燒開後下入豆腐片,加入鹽,胡椒粉,調味。開鍋後加入白菜葉,大火燒開即可。湯碗中放入芝麻油,蒜苗碎,把白菜豆腐湯盛入碗中,白菜豆腐湯製作完成。
注意,芝麻油是加入湯碗中,不是直接放入鍋內。這樣做可以最大化的激發芝麻油的香醇,同時保持湯的鮮香口感。
2.糊湯。白菜葉子撕碎,豆腐切片,鍋內放油,燒熱後加入王致和臭豆腐兩塊,炒碎炒香,放入少許麵粉,大概一湯匙,炒香,鍋內加入開水,邊加水邊攪拌,待水開後加入豆腐白菜,放入鹽調味,燒開即可。湯碗裡放入芝麻油蒜苗碎,裝碗即可。
注意,加入開水,是為了更有限的激發腐乳還有炒麵的混合香味。
以上為我們這裡的家常做法,有興趣的朋友可以試試看,做法非常簡單。
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6 # 拾荒開飯
在不同的地區,白菜燉豆腐也有不同的做法,但是湯頭品嚐起來並無太大差別。
要想湯濃,一定不要加太多水,水和菜的比例過於失衡,湯不變淡是不可能的,加入適量的水,是做出濃湯的基礎。有人燉濃湯的心情過於急切,直接在湯裡撒麵粉,雖然湯的確變得很白很濃,但是味道可就不一樣了。
豆腐要提前煎一下,只要簡單過一遍油就好,鎖住豆腐中的營養並且定型,湯才能變白,這是做出白湯的第一個技巧。
白菜燉豆腐是一道素菜,也可以加一點肉點綴,口感更豐富。這道菜非常適合減肥,身體欠佳的人也可以多吃一點白菜燉豆腐。
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7 # YiYi粑粑
白菜燉豆腐這道菜品,製作工藝簡單原料有豆腐、大白菜等,味道清淡簡單易學。這道老少皆宜的菜餚有著豐富的營養,有高蛋白、低脂肪、降血壓、降血脂、降膽固醇等功效,所以是秋冬天氣裡最好的選擇。
準備食材:白菜、豆腐、大料、蔥、姜、香葉等材料。
1、將豆腐切兩釐米左右的塊備用。
2、將白菜洗淨斜切塊狀備用。
3、熱鍋涼油,待油溫七八成左右熱時放入蔥姜、大料、香葉等煸炒出香味。
4、放入白菜進行翻炒,待白菜微軟時放入清水。
5、放入切好的豆腐燉煮,期間加入適量的鹽、雞精和少量的白糖提鮮,燉煮半小時後就可以享用美味了。
小貼士
1、個人口味不一樣,菜裡面也可以放入適量的蝦米提鮮。
2、如果想吃口重點的可以放些醬油老抽和豬肉成為葷菜。
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8 # 中國美食研究所
白菜豆腐,還是邊吃邊燉比較好,熱和,而且味道更好,如果盛出來的話很容易涼了也就不好吃了。
首先就是處理白菜,選取白菜的時候要大白菜,然後把白菜梗用手撕成塊,葉子就不隨便處理撕一下就可以了。最好是用手撕,不要用刀切,金屬和青菜接觸之後會加速青菜的氧化,變色,而且味道也不好。
然後就是把豆腐準備好,切成塊,最好是老豆腐,耐燉。準備好蔥薑蒜,雞精,生抽,鹽,胡椒粉,剁椒等等。
接下來就是開炒了,放入油,加入薑片,大蒜,剁椒,然後倒入白菜梗翻炒,白菜梗炒蔫兒了之後,倒入水。
再加入豆腐,大火燉開,然後加入白菜葉,放入鹽。改小火,慢燉二十分鐘。
最後加入雞精生抽調味,最後撒一點蔥花即可。
當然我自己在家做的話,如果沒有臘肉的情況下就會這樣做,如果是有臘肉的話,比如說現在臘肉很多,那麼我就會加一點臘肉,把臘肉炒好,加入白菜翻炒,再倒水加豆腐做法是一樣的。有了臘肉味道更好。
如果只是喝湯的話,那麼把白菜,豆腐就少放點,水多一點,多燉一會就可以了。白菜燉豆腐非常適合冬天吃哦,可以在家試一下做給家人吃。
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9 # 星智慧
在飯桌上,湯菜也是一道必不可少的美食。各種各樣的食材都可以做一道美味的湯,比如白菜、豆腐條、豆芽就可以做一道白菜豆腐湯,我們一起來看看。
首先,我們把食材準備好待用。
把豆腐乾切成條狀,白菜豆芽洗乾淨。
在鍋中加入適量的水,然後燒開,燒開之後將豆腐條放進去煮。
豆腐條煮一會兒之後,放入豆芽,煮一會兒。
然後再加入白菜,放進去煮一會兒。
待煮的差不多熟的時候,加入適量的油、鹽、味精、醬油。
再煮一會兒,就可以出鍋了。
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10 # 八戒大叔o
你好,
白菜豆腐湯,營養均衡,味道鮮美,
白菜洗淨切斷,豆腐切成小塊,鍋內放油,油溫五成熱加姜蒜爆香,下白菜翻炒,加入雞湯,下入切好的豆腐,大火燒開,小火滿熬,15 分鐘,打入一個雞蛋,加鹽,少許雞粉提鮮,白菜豆腐就做好了,
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第一準備材料,白菜洗乾淨切段,豆腐瀝乾水分。
第二開火,往鍋裡放入適量的食用油,然後把豆腐倒入,細火慢煎一下,倒入滾水,轉大火沸騰後加入白菜,兩分鐘後加入適量的鹽和雞粉調味即可。