娃娃2歲半，白天爺爺奶奶帶，頭髮不梳，臉也不洗，衣服髒了奶奶會洗一下，但是用的水是他們修車工人洗手的水，很多汙油就那麼洗，然後再拿清水洗。也不知道是不是這個原因，導致衣服總是一股子腥味兒。娃娃是小女孩，正是學說話的年齡，每天話都特別多，特別煩她，還總是惹禍。我脾氣不好，總是控制不住要罵她，我不想罵，總忍不住，總有一股無名的火氣，聞到她身上臭臭的，下了班看到她又是手臉黑乎乎的，我就來氣。我要辭職在家帶她，爺爺奶奶不願意讓我辭職，老公也不想讓我辭職，而我辭職的話，就意味著沒人給我錢花。每天各種焦躁，我總罵孩子不愛乾淨，孩子還一臉討好我的樣子，我真的太痛苦了！
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1 # 鄒中香塾長
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2 # 8741635116445
情緒失控的原因無非是面對的結果不在自已的承受範圍和期待之內。如果不加以控制最終導敢的結果是難以想象的相互傷害，小則傷害感情，大則危及生命。所以遇到這種情況方法有二:丨，找一個信任的人盡情傾訴，發洩一下怨氣，經常有人氣極會說，真是把我肺氣炸了，人心情就好象一個氣球，氣太滿，真會炸，人太生氣，還真能氣死人。所以說傾訴是平復情緒最好的方法之一，但接受傾訴的人必須善解人意，感同身受加以解勸和開導，結果才好，如果找到心理諮詢師最好不好。2、自己冷靜下來，出去轉轉或看看書，仔細想想情緒失控的原因，是外因還是內因，是外因要站在別人角度考慮問題，是內因想想自己的不足之處加以改變和提高。我個人的做法基本以第二種方法為主。這世間本就是矛盾的結合體，沒有錯哪有對？想開了，一笑了之，萬事順其自然，恩怨皆無，何樂而不為呢！
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3 # 萌魚魚兒
我想說的是，沒有誰的生活是十全十美的，都有著各種各樣的不如意。如果在哪方面不如意就儘量忽略它，你越在意它就越讓你煩惱。多看看自己的生活好的方面至少你不用伺候老人，並且老人還能幫你帶孩子，自己還有一定的收入。至於老人帶孩子每天都很髒，只能說小孩子咋管咋長，這樣的小孩反而不嬌氣，凡事想一妥百當是不可能的。
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4 # 吉榮花
今天是母親節，也是我的母親祭日，昨天我就好像情緒失控，在抖音上唱了一首劉和剛老師的《拉住媽媽的手》一直心裡難受，止不住的淚水往下流，媽媽生前的點點滴滴都浮現在我的腦海裡，我媽一直都是勤勞善良，為人大方，我爸去世的早，都是媽媽含辛茹苦把我們養大成人。媽媽那年是腦溢血走的，一句什麼話都沒有留下。她生前身體很硬郎，誰也想不到她去世。一晃二十年了，剛好今天是母親節，做兒女的心裡特別難受，妹妹從上海也趕回來拜祭母親。母親生前對別人從來都是寧願自己吃苦受累，也不跟別人計較，教育我們從小怎麼做人和做事。回想起媽媽的音容笑貌，我實在無法控制不住自己的情緒，失聲痛苦，親愛的媽媽，願您和爸爸在那邊過的幸福愉快，有什麼需要的，託夢給你的兒女們吧，你的兒女們捨不得你們呀！
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5 # 愛吃土豆皮皮皮
其實我覺得最可憐的應該是你的寶寶吧，那麼小就被爺爺奶奶帶，自己身上髒兮兮的，小夥伴肯定也會嫌棄他，明明有爸媽卻像留守兒童一樣，如果你再罵他，那就真的很慘兮兮了，建議題主和家人商量一下，協調一下時間，多愛寶寶一些
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6 # 小妮子情感線上
為母則剛，既然生了就要善待。我們無法改變別人但是可以改變自己，而不是一味的責怪。讓自己變的更強大家裡家外都是一把手的時候你就有話語權，你可以找個不加班工資少點的工作這樣不是既能照顧孩子也能賺錢。
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7 # 心理諮詢劉智慧
必須做心理治療，否則你永遠都控制不住自己。沒事時，你想到的都是如何控制自己，可是一旦發作了控制的想法辦法都瞬間蕩然無存了，過後又後悔譴責自己，周而復始原來越嚴重，如果覺得我說的是你，就聯絡我，治癒不成問題，問題是緣分與接納。
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8 # 西貝月
產生情緒時，我們只需看到並接受它，如此，情緒往往很快就自行消退了。
當你想發火時，你就對自己說：“親愛的，此刻是不是很惱火呢？我愛你!”~同樣，當你感到焦慮時，你也可以對自己說：“親愛的，此刻是不是很焦慮呢？我愛你!”如此，你的憤怒和焦慮很快就會消退。試試看，我試過很多次，非常好用!
處理好心情再去處理事情~
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9 # 諾寶爾文學獎得主
先找個沒人的地方，然後找到一條河，或者一個水塘，你的罵聲就會穿過宇宙的扭曲空間，回到那個惹你生氣的人或事的身上！
冷靜下來之後，問一下自己為什麼會生氣。
是不是自己對別人有了期待，是不是自己討厭自己，而投射到別人的身上？
相信我，一切問題都在於自己沒有想明白，內心的能量混亂，繼而產生矛盾，才產生了氣，有了氣就得發
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10 # 樊心理諮詢師
情緒失控也是正常的情緒反應，在遇到事情的時候尤其是青春期的孩子們最容易情緒失控，其實人與人溝通的時候態度很重要，如果做好自己好好說話就不會去激怒別人，情緒失控無非也就是氣急敗壞了，如果事情都能平靜的解決就會避免情緒失控
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11 # 賽滿幸福
每個人在生活中都或多或少會有一時衝動而無法控制情緒導致瞬間失控的時候，這也是我們人類的一個共性缺點！對於情緒失控，先來聊聊後果那些事：
1、跟自己的另一半：小事造成原本相愛的兩個人產生隔閡，甚至分道揚鑣，追悔莫及！
2、跟家人：本就是自己身體的一部分，牽一髮而動全身，得不償失！
3、跟朋友：世上能真心對自己好的人能有幾個，友誼來之不易，緣盡毀於口舌，傷人傷己！
4、跟同事：友誼第一，工作第二，沒有永遠的同事，只有永遠的知己，因工作反目，愚蠢至極！
希望每一個朋友，在面對自己情緒即將失控的時候，先平靜一下深呼兩口氣，努力使嘴巴上揚，給對方一個朋友間的微笑，相信沒有什麼人能夠拒絕你的真誠！
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12 # 高會芳62688368
我跟你就不一樣了，我辭職在家全職帶孩子，爺爺奶奶不幫忙帶，我有時候也會情緒低落失控，會吼孩子，但是每次吼完就會後悔，沒有辦法控制，畢竟自己一個人，沒人幫忙，經常很累還不被理解，但是我知道經常吼孩子，孩子會變得越來越膽小，所以儘量控制自己的情緒！
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13 # 海員
我也好想問同樣的問題，孩子快三週歲了，各種不聽話，叛逆，不知道是不是這個歲數的孩子都這樣，有時候真的是氣打一處來，想罵想打，但是罵完打完也沒見的有用啊，有什麼更好的辦法帶娃？？？？
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14 # 小溪水彎彎
如果一個人能很好的控制自己的情緒，這個人就算比較成熟。每當我想釋放自己不好情緒的時候，我都會用瘋狂的想象去緩解。我感覺是很成功的。
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15 # 福祿4253
平常的生活有壓力、不順。這樣就很容易導致情緒低落、失控。個人覺得，我們在情緒爆發前可以強迫自己延遲一分鐘，等一分鐘，或許這樣可以起到一定的緩衝，讓失控的情緒可以冷卻。
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16 # 每天強化自己
你就要告訴自己，如果你情緒失控了，你做出一些違法的事情。那麼你將會受到法律的處罰。失控了，你將失去很多東西。
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17 # 小太牛
當自己情緒失控時可以換個環境，找個安靜的地方使自己冷靜下來；也可去一個空曠的地兒發洩出來，總之不要在使你情緒失控的環境再待下去。平時把心態調整好，學會慢慢控制自己的情緒，切勿衝動行事！
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18 # 和合齋心理學
接納情緒，找到情緒失控的原因。情緒來自未滿足的需求，從需求入手，是物質的需求，還是安全感的需求，還是愛的需求，或是被尊重的需求等等。
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19 # 潤心心理諮詢
你所描述的這段文字蘊含著極大的資訊量，能感受到你其實非常愛自己的孩子 ，你希望孩子穿得乾乾淨淨、乖巧。
你也希望自己能好好地對待孩子，但是你愛孩子的心卻總是通過情緒來表達，你自己覺得很痛苦，孩子也同樣受苦的！
而孩子在你罵她時，依然還在愛你！孩子非常了不起！
你情緒背後有一份愛的渴望，你要回歸到根部來，“歸根曰靜”，歸到愛的根子裡，生命才會有寧靜，平和，才能真正滋養到孩子。
你的痛苦是給你的一個很珍貴的禮物，在呼喚你來學習真正的愛！
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20 # 自由自在的飛鳥
是時候做出改變了，給自己定一個目標，自己給還子梳洗一番，當你真正做到時，可能會因為孩子的改變帶動自己看法的改變。沒辦法改變環境就要改變自己。
你的情緒失控是一個警報，提示你要注意身心健康了。
情緒來自幾方面了：
一是爺爺奶奶帶孩子，不如你意，煩；
二是經濟條件不允許你自己帶孩子，煩；
三是好象丈夫支援不到你帶孩子能給你錢花，似乎夫妻關係也不順暢？
所以我覺得你應該和丈夫好好溝通，將你的情緒傾訴給他聽，請求他的支援。
如果現狀確實無法支援你自己帶孩子，就讓爺爺奶奶繼續幫忙帶。完全可以帶著:感恩的態度，去表達你的願望，你需要他們更講衛生一些。