產後出現了妊娠斑盲目的治療，否則斑點可能還會擴散，甚至會加重面板的黑色素。應該注意飲食，增強面板彈性，多運動，控制體重增長，使用去妊娠斑產品，適度按摩。

原因分析

1，注意飲食，增強面板彈性。多吃些豬蹄湯或者是豬皮，這些食物的膠原蛋白非常豐富，多吃還可以讓面板柔軟。也要多吃些西紅柿，西紅柿富含大量維生素C，對面板有美白作用。

2，多運動，控制體重增長。產後做運動，可以消除體內脂肪，還可以幫助淡斑。

3，使用去妊娠斑產品，適度按摩。平時按摩自己的面板，在按摩過程中可以促進面板的新陳代謝，能夠消除面板內的黑色素沉著。

舉措建議

1，注意飲食，增強面板彈性。可以多吃富有膠原蛋白的食物。多吃富含維生素c的食物。

2，多運動，控制體重增長。多運動，促進新陳代謝。

3，使用去妊娠斑產品，適度按摩。按摩促進妊娠斑的淡化。

產後妊娠紋是可以淡化或消除的。

【1】飲食上：多吃富含膠原蛋白和維生素的食物，可以增強肌膚的彈性，有利於淡化妊娠紋；

【2】運動上：多進行慢跑、游泳、瑜伽等有氧運動，能夠促進血液迴圈，還能將脂肪轉化為肌肉，從而淡化妊娠紋；

【3】日常中：要養成良好的習慣，早睡早起，不能熬夜；

【4】使用專業的去妊娠紋產品（如美姿秀），配之按摩進行使用，這也是目前市面上安全健康有效的方式。