自律對一個人的成功是相當重要的，各行各業自律的人也是相當多的。

做好自律 首先 要有良好充足的睡眠

遠離一些誘惑，定製好屬於自己的計劃，計劃可以安日，周，月，年這樣安排，同時也得學會放鬆自己

祝您成功

作為人有時間有很多自由空間，但是作為一個人，特別是男人要有一個堅定自律法則，這樣嚴格要求自己的一言一行是對自己負責，同樣更是對周圍人負責，自律同樣也是善良人生的具體表現！

自律的人多可怕，可以換一個詞，叫做多成功。所有成功的人有一個共同的點就是他們都很自律，但是不是所有自律的人都會成功，因為每個人成功的定義不一樣。只要你能學會自律，你的人生將會發什麼不一樣的變化，那是像好的方向發展。而如何學會自律，那是靠自己的，看你自己有沒有那個毅力，以及自己知道什麼該做什麼不該做，什麼時候做什麼，自己要給自己一個明確的計劃，跟著計劃走還得隨時學會最佳化計劃

養成自律的習慣，是我們人生到達高處的基礎。

自律是一種以約束為前提的自由，無需他人提醒自覺，是根植於內心的善良。

自律可以是好的行為習慣，比如，公共場合主動低聲說話、主動排隊、主動禮讓等等，是一個人綜合素養和個人魅力的體現。

自律也可以服務於具體的目標，比如，想成為作家，就要堅持閱讀寫作；想要成為好的管理者，就要每天發現問題、分析問題、解決問題，總結經驗，不斷精進自己；想要減肥，就要注意飲食搭配，適量運動。目標明確後，就是要形成習慣了，建議有三：一、時間結構化，比如每天早上六點運動，鬧鐘一響，立即行動；二、循序漸進，剛開始跑步可以嘗試從三公里開始，再到五公里、八公里……易於堅持;三、自我鼓勵，只要進步了，就給自己一個積極暗示或獎勵，積矽步以至千里。我們會發現，養成自律習慣的過程可以很快樂。

自律有多可怕？那些將自律做到極致的人，都擁有了開掛的人生！

自律，意味著工作生活有目標、為人處世有原則。

自律，要求寬以待人、嚴於律己。

自律，需要抵得住誘惑、耐得住孤獨，不妄自尊大也絕不妄自菲薄。

自律表面看似作繭自縛，給自己訂太多的條條框框，實則是讓自己認清規則、把握尺度、堅定信念。但正是這種堅持和執著贏得了別人的尊重和認可，擁有開掛的人生。

自律不是可怕，而是可敬。自律就是嚴格管理自己的生活，有良好的生活習慣。比如每天按時起床，準點睡覺。每天按時健身，不抽菸，不喝酒。控制高熱量飲食，遠離垃圾食品，不喝咖啡因飲料和碳酸飲料等等。自律的最高境界就是掌控人生，而不是隨波逐流。

自律是自我控制，套用姜文評價彭于晏的話，靈魂控制肉體，而不是肉體支配靈魂。

加油努力自律，也許這個就是成長的標誌。

生如夏花

就該絢爛綻放

01

餘生幾十年，我應該都會萬分感謝

曾經這個奮鬥到難以置信的自己……

時間回溯到前年，同樣的八月豔陽下

宅在空調房的我在朋友慫恿之下

在某寶一口氣買了一級建造師和造價工程師的全套教材

索性抱著試一試的心態翻開了一建的教材

結果發現看不下去，就放下了

02

差不多過了兩個多月，無意間在知乎看到這樣一個問題

《一個人是怎樣一步一步廢掉的》

堅持自律實現了財富自由的那個回答

讓我重新燃起了生活的鬥志

依稀記得那句“為了夢想，我要學習”

讓我心頭湧上來一種信念：

“只要努力，就沒有做不到的事”

我跟中業便於此結緣，開啟了兩年多的考證之路

03

這兩年備考的努力，真的是讓自己每每回想都無比欣慰

洗漱時記一兩個知識點

上下班通勤中看一節網課

吃飯時跟著講師在書上劃重點

晚上的大塊時間專攻難點

睡前在腦子裡再過電影式的回顧梳理今天的內容

如果說你沒時間學習，你就大錯特錯了

我當時甚至計算過

每天的碎片時間可以將複習進度完成到第幾章第幾節

平庸的人用天來衡量時間

而成功的人用分、秒來計算時間

04

兩年下來，我先後一次考過了一級建造師和造價工程師

最令我受益匪淺的

一個是這兩年的努力讓我有了自律的品質

另一個是感謝中業的老師教會我了學習方法

授人以魚不如授人以漁

知識點是死的，但老師用生動的講解和案例

讓你能夠活學活用

掌握了學習方法後，備考造價工程師時真的輕鬆了不少

05

備考，就像在黑屋子裡洗衣服

你不知道洗乾淨了沒，只能一遍一遍地去洗

等到上了考場的那一刻，燈光亮了

你發現

只要你認真洗過了，那件衣服光亮如新

而你以後

每次穿這件衣服就會想起那段歲月