一般寶寶斷奶，現在都是建議在寶寶一歲半到兩歲之間比較好，因為這個階段的寶寶消化系統發育已經比較完善，牙齒咀嚼能力比較好，能夠正常的進食，斷奶後不至於因為不適應，影響生長髮育，你家寶寶才一歲，可以暫時不給寶寶斷奶，等到寶寶一歲半以後，考慮斷奶，建議儘量選擇春秋兩季斷奶，以免天氣過熱或者過冷，寶寶容易不適應，反而容易生病。

一歲的寶寶斷奶還是稍微早了點，但是現在媽媽需要重返職場、母乳營養不足等各種原因需要寶媽提前斷奶。

那麼首先一點就是母乳餵養的寶寶比起奶粉寶寶對媽媽更具有依賴性，斷奶時候需要注意循序漸進，不能一蹴而就。寶媽一定要頂住外界（老人所謂經驗之談）的壓力，不要一開始就隔斷與寶寶的聯絡，對於寶Bora說媽媽就是自己最大的依賴和精神支柱，如果猛然間媽媽從陪伴到消失，那對寶寶的心靈會造成一定的傷害。

媽媽可以開始的時候把母乳擠到奶瓶裡讓寶寶先適應奶瓶，儘量挑選奶嘴和母乳形狀質地接近的，因為寶寶都很敏感，奶嘴挑選不好會讓寶寶排斥奶瓶，那就不好在後期加入配方奶了。

寶寶適應奶瓶後，媽媽就儘量用奶瓶餵奶，不再親喂，用奶瓶的話爸爸和爺爺奶奶也可以幫忙喂，稍微阻隔一些寶寶和媽媽在一起的時間，減少對媽媽的依賴。

寶寶此時可能會有排斥，情緒激動，媽媽要及時哄寶寶，安撫寶寶情緒，讓他們明白，即使媽媽不餵你喝奶了，但是隻要你需要媽媽就會出現。

然後就是加入配方奶的階段，少量到多量加入，一開始一般嘗試30ml，在寶寶喝飽奶的時候嘗試，如果寶寶接受，並且寶寶沒有不適應的情況，幾次之後再減少母乳用配方奶替代，依然還是堅持少量到多量，不能一次加完，寶寶有可能出現消化不良、乳糖不耐受的情況。

寶寶斷奶夜裡白天都會有哭鬧的情況，媽媽一定要堅持下來，不要一哭為了安撫又立馬餵母乳，這樣反而讓寶寶形成哭了有奶喝的意識，安撫奶嘴可以用一用，多陪伴寶寶，慢慢過渡。

其次就是斷奶之後媽媽記得回奶，避免出現乳房疾病哦！

一歲多是小了點，如果上班或是不方便餵奶了，首先是要讓孩子適應奶粉或是牛奶，還有輔食。斷奶前一週先做輔食讓孩子適應下，白天不讓寶寶吃奶。晚上再吃。等真正斷奶的時候晚上稍微吃的晚點。我家倆孩子斷奶都是我自己帶著的。老大一歲四個月斷奶的時候，向人家打聽斷奶好斷嗎？很多人說法不一。有的人說:哎呀，痛苦死了，奶漲的難受，我嚇得臉都變色了。一個偶然的下午，帶孩子去廣場玩，我還是再打聽斷奶的事。有一個大姐給我說，沒事，我就是自己帶著斷奶的，三個夜就好了。夜裡哭了就抱抱。熬到天亮就好了。我聽了她的做法後，心裡很踏實。過了沒幾天就給老大斷奶了。我先給孩子買的奶粉喝的，但是他喝不了那味道，一喝就吐。我又買來牛奶。他也不喝，我就給他煮麵條，雞蛋不管是蒸煮炒都不吃。喜歡吃土豆山藥麵條。我每天都是這幾樣，讓他習慣了吃飯後，就準備給他斷奶了。第一天，包裡帶著餅乾水杯和切好的蘋果，就去廣場上玩，分散注意力，玩到他困了，回家就睡，醒了後給水喝，然後就準備煮麵條吃，吃了還是去廣場玩，廣場人很多，他就會忘了吃奶的事了。晚上九點的時候，又給他煮的麵條。吃的很香，吃了後洗漱完他就困了。我抱著他睡熟了再放下他，夜裡哭了兩回，還是想吃奶，我就說疼不能吃，他就又睡了。天一亮就給做吃的，還是煮麵條。吃了就又出去玩。就這樣用了三天孩子完全忘了吃奶這事。同時也喝牛奶了。就這樣輕鬆的斷奶了。老二的時候就不用說了。也是這樣斷的，不過老二吃的都是雞蛋，營養比哥哥的好。哥哥斷奶後老是生病，愁死我了。老二的時候就喜歡吃雞蛋，現在老二都三歲了。沒打過感冒針。偶爾的喝點感冒藥。身體比哥哥小時候好。所以孩子斷奶了營養跟上很關鍵！

我先分享一下我的經歷，因為我一直覺得自然離乳挺好的，最起碼寶寶和媽媽都不受罪，所以我在彤彤1歲10個月才給她斷奶。那個時候她吃飯很好，吃奶就是睡覺的時候吃，我就覺得是時候斷奶了。

先斷夜奶

斷奶是一個循序漸進的過程，我先給彤彤斷的夜奶，其實她當時吃夜奶也就是吃兩口就睡了，主要是找找安全感。也怪我自己太懶，不願意哄娃，她晚上一轉身找我，我就用奶敷衍她。

因此在我決定給她斷夜奶的時候，我就做好了3天晚上不能好好睡覺的打算。誰知道娃太給力，只是第一天晚上哭了幾次，第二天晚上基本沒哭，第三天已經成功斷掉夜奶了。

斷夜奶的第一天晚上，我沒有給她奶睡，而是拍著她讀詩（只要給她讀詩或三字經，她就睡的很快），讀著拍著，她慢慢的閉上眼睛，不一會就睡著了。後來，我發現讀詩的時候，一直拍她的眼睛（就是輕輕捂住再鬆開），她會睡的更快。

半夜，她又轉過來身子準備吃奶，我沒讓她吃，她一直哭，我就拍著她唱歌，哄她睡，不一會她就睡了。接著又哭了好幾次，同樣方法哄她睡著。等第二天天一亮，她睡醒了我才給她晨奶。

第二天第三天也是同樣的方法，彤彤夜奶斷的很成功。

再斷白天奶

斷夜奶後半個月，我就著手給彤彤斷白天奶。我去藥店買了紗布和醫用膠帶纏在胸上，彤彤來找我吃奶睡覺的時候，她一掀開衣服，我給她說：“你看，媽媽的奶壞了，受傷了，吃不成了”。

她那時候懵懵懂懂的知道是什麼意思了，也就沒哭，我拍拍她就睡了。後來她又掀開我的衣服看了幾次，一看吃不成，也就不想了，就這樣斷了。

我朋友斷奶是在胸上抹生辣椒水，孩子一吃太辣，就哇哇大哭，再也不敢吃了。其實我不提倡這樣的做法，因為會心疼孩子。我朋友事後挺後悔這樣做的，因為她舔了舔那個辣椒水，確實很辣，她自己都受不了，更何況孩子呢？

拉開餵奶間隔時間

對於小月齡的寶寶，我看到一些媽媽的做法是這樣的，我覺得很棒，分享給大家。

泡泡媽媽：寶寶10個月了，我正在給寶寶斷夜奶，從9個月開始斷掉親喂，全部瓶喂。一般是晚上0點和早上5點要吃一頓，現在0點的那一餐奶正在減量，寶寶適應的很好。

開心媽媽：寶寶13個月了，晚上睡覺的時候慢慢延長吃奶時間，一週時間就基本鞏固了。

斷奶注意事項

小月齡寶寶斷夜奶期間，要考慮寶寶是否有大腦跳躍期、出牙、突然學會了一個大運動等等，排查了這些情況，寶媽再考慮斷奶也不遲。

所以，寶媽們要選好時間和注意細節。

一.注意事項：

1.最佳年齡是12-16個月期間，視寶寶和媽媽情況而定

2.春季和秋季是最佳斷奶季節，不推薦夏季和冬季

3.過早，過晚斷奶對媽媽和寶寶都不是最佳選擇

二。 斷奶的前期工作：

1.首先逐漸減少餵奶的次數和量，慢慢加入一些輔食讓寶寶適應

2.現從白天減少在到晚上減少 斷奶過程要果斷，不要斷斷續續的

3.寶寶生病或者不舒服的時候不要斷奶，多花一些時間陪伴寶寶