這算孤獨嗎？這十級對我來說一點問題都沒有，我全部都能做到。而且我覺的應該很輕鬆，一點兒難度都沒有。幾十年來我一直一個人生活，我覺的非常好，無論幹什麼從不與人結伴，去公園散步、鍛鍊身體也是自己一個人，就連下棋都是一個人在網上下或者在家盤譜，自娛自樂非常開心快樂

以前覺得一個人逛街和吃飯是很不可思議的事情，一個人到電影院看電影更是無法理解的行為！然而，慢慢的，這些不可思議的行為已經變成了我習以為常的事情！

第一次一個人逛街，是因為你的錢包壞了，我想給你換個新的，趁著等你來搭我回家的空檔，去逛了商場給你買了個新錢包，那樣的一個人逛街，一點不覺得是孤獨，反而是美好的。

後來，我們隔閡越來越深，深到話不投機，為了緩解自己的壓抑，我一個人去了電影院。買票的時候看到許多座位都是兩個或者三個連著被買了，自己特意選了最後一排一個角落裡的位置，那種孤獨感油然而生！因為坐在最後一排，看到前面要麼成雙成對、要麼一家三口又或者三五好友，再次燃爆我的孤獨指數。

我很享受一個人獨處的時光，一個人看書一個人吃飯，一個人旅行，一個人做自己喜歡的事，自由自在，不用顧及太多人的看法，做好自己就行。

這十件事我一個人都幹過，因為從初中開始我就喜歡一個人呆著和出行，但是我性格並不孤僻，還屬於外向型人格，有點“表裡不一”，我也不知道為什麼，我就喜歡自己呆著，自己一個人吃飯，一個人跟自己喝酒，有時候能喝多，前面去北京做了一次手術，也是一個人，自己在那呆了一星期

我是孤獨超人，不光是十級，還十二年了！一個人挺好的，不用顧忌旁人的感覺，口味，想法，，，，，在金錢和時間都滿足的前提下儘可能的去完成自己的心願。人生短暫，過一過想幹什麼就幹什麼的日子，賽過神仙！

我是一個很宅的人，一般情況下，我是不怕孤獨的。

一個人去逛超市- 完全沒問題，常規操作

一個人去吃餐廳- 上班時，中午經常一個人出去覓食，常規操作

一個人去咖啡廳- 一個人去星巴克吃早餐，常規操作

一個人去看電影- 曾今幹過好幾次，因為當時辦公室在 37 層，8 層就是電影院，……

一個人去吃火鍋- 沒這麼幹過，不過要一個人去吃，我能接受

一個人去KTV- 不愛 K 歌，沒考慮過要一個人去 KTV

一個人去看海- 一個人去看海多寧靜啊，我願意！

一個人去遊樂園- 這個的確有點孤獨，我承認

一個人搬家- 這個不但孤獨，而且好悲傷的感覺

一個人去做手術- 哦天，這個我是不會接受的

這些孤獨都是表象的，真正的孤獨是內心深處無以言說的種種，哪怕最深愛的人都可能觸及不到，因為世界上沒有同樣的兩條河流，亦沒有生命軌跡完全相同的兩個人，有的時候不被理解或沒辦法相通是很正常的，不用自怨自艾或者刻意強化這種感覺，世事紛擾，接受並偶爾享受這難得的只屬於你的孤獨吧！

第一級：一個人去逛超市。

去過。

第二級：一個人去快餐廳。

去過。

第三級：一個人去咖啡廳。

去過。

第四級：一個人去看電影。

去過。

第五級：一個人吃火鍋。

去過。自助小火鍋應該也算吧。

第六級：一個人去KTV。

沒有，五音不全不喜歡唱歌。

第七級：一個人去看海。

去過。去金山海灘。

第八級：一個人去遊樂園。

還沒有。

第九級：一個人搬家。

大學時剛畢業搬家，當時有同學幫忙。應該沒有體驗過。

第十級：一個人去做手術。

去過。

除了一個人做手術，其他都一個人幹過。為什麼會感覺孤獨呢？一個人很自在啊，尤其是一個人看海，不要太爽，聽著海浪和海鷗的聲音，腦袋放空，沒有任何雜念，非常適合放鬆，緩解壓力。如果我一個人做手術，我也不會覺得孤獨，可能會有點無助吧。一個擅長和自己玩的人真的對孤獨無感。

這十級孤獨在我們日常生活中並不是特別難以達到，對於一個不愛交際也不善交際的人來說輕輕鬆鬆就10級全過。

一個經常孤獨的人不會覺得自己孤獨，因為一個人習慣了。

這十級中，我一共做過4級，1，2，3，8。其他的還沒有體驗過 其實一個人做一些事是很有意思的，你可以和自己的內心對話。

——：“什麼時候你覺得很孤獨？”

——：記住，這個問題不要問我！

因為孤獨和不孤獨應該是由我說了才算。

正像那句經典的話一樣，你不是魚，你也不在水裡，所以你就看不見魚的眼淚。

因為我時刻在跟外界溝通，時刻或者從來沒有體驗過內心的孤獨。

因為風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳；家事國事天下事，事事關心！

這不可能孤獨！

因為我從不以小我為中心，以大我為境界！

這不可能孤獨！

因為我能禪定入境，凡事能自得其樂！

真的，就不可能孤獨！

所以我能承受的孤獨，已經超越十級。

第一級：一個人去逛超市。

第二級：一個人去快餐廳。

第三級：一個人去咖啡廳。

第四級：一個人去看電影。

第五級：一個人吃火鍋。

第六級：一個人去KTV。

第七級：一個人去看海。

第八級：一個人去遊樂園。

第九級：一個人搬家。

第十級：一個人去做手術。

認真的想了想，我只能承受到第三級。

人類本來就是群居，沒有人喜歡孤獨也沒有人能承受孤獨，當你一個人 長時間待在家裡沒人說話，那滋味真的不好受。

看看了很多人都說能承受十級，那真的是你們內心的想法嗎。生活的艱辛很多有的時候迫不得已但多來幾次呢？你是否次次都可以承受？

九級吧。只所以沒選十級，是覺得做手術如果只有一個人，好多事不方便。

在我來說，從一級到九級全都經歷過，尤其是一個人看電影，經常的。我總覺得，只有一個人看電影才是真正去看電影，沒有別人分心，可以靜靜欣賞一場好電影。春節前看了利刃出鞘，終結者，唐頓莊園，誤殺。利刃出鞘還包了場，偌大的放映廳只有我一個人，哈哈。

一個人看海，看江，旅遊也是特別美好的回憶。當然人多有人多的熱鬧，但是一個人，也有一個人的自由，可以隨心所欲安排時間。我去辛棄疾紀念祠，從大門口的楹聯開始，一直到裡面詞的書法作品，靜靜欣賞，身心俱悅。整個紀念祠只有我一個遊客走走停停，這是多人共遊的走馬觀花所不能夠達到的。

孤獨不寂寞，也是一種很享受的狀態呢。

我能承受十級。我一個人住院，一個人在醫院生孩子。還有什麼沒有經歷過的？記得生孩子的時候，孩子的爸回去幫他父母割麥子，我在醫院裡，遲遲等不到他來，在生與死的邊緣，生下了孩子。

別說是十級，二十級寂寞我也是在挺著，自身個矮被人看不起，命運又多磨難，從27歲那年到現在50歲了，一直是我一個人，心裡也是一個人，害怕寂寞孤獨有啥用啊？就算再害怕孤獨，不還是我自己嗎？

我就是能夠過了十級孤獨的女人。

2019.11月，自己一個人去廣州做手術

雖然兒子在廣州.有過去簽名

怕給孩子上班添麻煩，

自己僱一個護工

原本想著小鳥依人，一不小心活成女漢子。成年人的世界，十級孤獨應該都能承受吧。只是承受不等於接受，可能的情況下，當然還是希望有人問你粥可溫有人與你立黃昏了。

第一級 一個人逛超市 【炒菜沒醬油了】

第二級 一個人去餐廳 【No】

第三級 一個人喝咖啡 【No】

第四級 一個人 看電影 【被大雪封與外市】

第五級 一個人吃火鍋 【No】

第六級 一個人去KTV 【No】

第七級 一個人去海邊 【No】

第八級 一個人去遊樂園玩耍 【No】

第九級 一個人搬家 【為了省錢摳逼了】

第十級 一個人做手術 【小手術太要強了】

當你真正一個人生活的時候別說十級，一百級都要去接受，我就是一個人生活的人，所以我必須要習慣不習慣的習慣、一個人生活沒什麼不好。

現實生活中我何止承受十級，夫妻兩地分居，一年見不了幾次面，孩子外地求學，所有都是我一個人承擔，所以二十級都不止

有吃有喝，沒有手機電視，獨自一人關在房間不出門我可以堅持15天-20天。因為機房上班獨自一人上了6年鍛煉出來了。