奶粉都有一定性的熱量，你可以嘗試每次泡奶粉的時候少放點量，多加點水稀釋，以前我的寶寶也是，才1歲都不到，由於我泡奶粉喜歡多放點量感覺他那樣才會更飽，其實我錯了，後來導致舌頭起泡，拉屎也是硬硬的，乾乾的，還猙獰著拉不出來，看她那樣真的我的心也是碎了，後來瞭解到泡奶粉一定要少量多放點水才好，後來我改正了，我孩子的便便就正常了，也可以在奶粉裡面調入益生菌摻和，這樣有利於寶寶的腸胃健康，也可以試試貝因美金愛加奶粉，和益生元益生菌調入來改善腸胃。平時多喂水也是關鍵

寶寶便秘不一定是因為喝奶粉上火，引起寶寶便秘的原因有很多。

我女兒從生下來是純母乳餵養，五六個月之前雖然兩三天才會拉一次便便，但是便便形狀，顏色都很好，一點都不幹，排便也不困難。但是後來開始新增輔食以後，就開始出現便秘的問題了，剛開始還好一點，也願意吃果泥，只是稍微有點幹。後來大了，也不知道什麼原因，就不願意吃水果蔬菜了，還特別愛吃肉肉，挑食很嚴重，期間也沒喝過奶粉。但是便秘越來越嚴重，有時間乾的都拉不出來。用了開塞露還是撐的屁屁流血，當時我那個揪心啊。

所以說，孩子便秘不一定是奶粉引起的，當然，喝奶粉的寶寶確實比喝母乳的寶寶更容易出現便秘。因為母乳含有大量的水分，而喝奶粉的寶寶，必須補充足夠的水才能預防出現便秘。而有的家長甚至是怕孩子吃不飽，不按正常比例餵養，用少量的水沖泡過多的奶粉，引起孩子消化不良，更容易出現便秘。

再者，新增輔食以後，飲食結構的的不合理，也會引起便秘，就比如我的女兒，不愛吃水果蔬菜，缺乏膳食纖維，腸蠕動變慢變弱，就會引起便秘。

還有幼兒的消化系統尚不完善，如果餵養不當，引起寶寶消化不良，腸胃功能減弱，寶寶不愛喝奶吃飯，吃的過少，營養不足，更會加劇腸道功能減弱，從而引起便秘。

最後也是更重要的一點，如果寶寶從小就開始便秘，寶媽一定要帶寶寶去醫院檢查一下，是否有生理性的原因，比如肛門狹窄等。只有查清楚便秘的根源，才能對症下藥，治好寶寶的便秘。

針對寶寶便秘，我有以下幾點建議：

第一，多喝水，特別是奶粉餵養的寶寶，奶粉一定要按比例沖泡餵養。喝奶後，記得多給孩子補充溫開水。

第二，多吃水果蔬菜，對於不愛吃水果和蔬菜的寶寶，媽媽可以多想想辦法。比如我，女兒愛喝酸奶，我就把水果打成果汁果泥，兌到酸奶裡。蔬菜打成汁，做成麵條，小包子，小饅頭，或者直接用青菜汁煮麵條。只要寶寶能多吃點水果蔬菜，便秘就會緩解很多。

第三，飯後帶寶寶多做運動，比較小的寶寶，媽媽可以幫助寶寶揉揉小肚子，引逗寶寶爬行等等。大一點的可以帶出去散散步，跑跑動動。有助於消化，消化好了，便秘也會有所改善。

第四，幫助寶寶形成固定的排便時間。媽媽可以給孩子準備一個可愛的小馬桶，每天晚上飯後讓寶寶坐一會，給寶寶結合有趣的繪本，動畫引導寶寶排便，形成條件反射。讓寶寶一坐上馬桶就想便便。

吃奶粉的寶寶或多或少會有上火的反應，一般來說歐盟標準生產的奶粉都是不含香精蔗糖，相對而言是屬於清淡型的呢，比如愛他美、喜寶很多媽媽都用著兩款奶粉來代替母乳，從而讓寶寶更好的吸收與接受，不易上火呢。