要回答這個問題，除了知道每天大便3、4次以外，還需要明確以下幾點內容：每次大便量如何？大便的軟硬程度如何？大便的顏色如何？大便的氣味如何？大便還有什麼其他的性狀表現？

（1）次數：目前沒有資料硬性規定一天幾次大便是正常的，只要沒有腹脹、腹痛，大便時舒服（嬰幼兒表現為不哭鬧），大便是軟的，一天幾次或者幾天1次，都是正常的。

（2）量：如果真的存在疾病，腸道上部疾病表現為排便次數減少，但一次量大；腸道下部疾病表現為排便次數多、比較稀，每次很少。

（3）軟硬：純母乳或配方奶餵養的嬰兒，大便呈糊狀，隨著新增輔食和寶寶逐漸生長，大便含水量漸漸減少，中大童的大便呈香蕉狀，所以糊狀到香蕉狀大便是可以接受的；但1歲以後大便還成糊狀，則有可能提示腸道功能欠佳，有可能性是一過性受涼引起，也有可能是腹瀉。

（4）顏色：正常大便的顏色是黃色。如果進食綠葉蔬菜較多，則可偏綠；進食動物血較多，可成黑色；進食紅心火龍果，可成暗紅色。

（5）氣味：飲食均衡的話，正常大便的味道不會很臭。

對於新增輔食的寶寶，在新增輔食後，大便會變得更稠些，但還是糊狀；顏色會變得更深一些，大便會有些臭味。如果新增澱粉類物質（例如米粉）以後，大便變稀，則是因為糖類（指三大營養素的糖類，也就是澱粉類物質）新增太多，腸道不能完全吸收，腸道滲透壓升高，把腸壁中的水吸到了大便中；如果新增菜泥以後大便變得特別稀，且可見大量菜泥，則提示吸收功能不好，可以晚一些再新增菜泥或者少新增一些菜泥；如果新增肉類後，大便變得特別臭，則可能是肉太多了，導致攝入的蛋白質沒能被完全消化吸收，進入大腸在腸道菌群的作用下，分解成吲哚、氮、硫等，是臭味的來源。

剛新增輔食的寶寶每天便便三四次正不正常，寶媽們不要太擔心，除了看大便次數，還需要看孩子的狀態，食慾和睡覺狀態。

新增輔食的寶寶大便次數有增多，但是寶寶精神狀態好，飲食正常，睡覺也正常，那寶媽不用擔心，這是沒什麼問題的。寶寶剛開始新增輔食，腸胃還沒完全適應，食物沒有完全消化，大便次數就有可能增多。

如果寶寶除了大便次數增多，大便也不正常，如拉稀；精神狀態也不好，那就需要注意，可以暫停輔食以便觀察。

同時，寶媽給寶寶新增輔食因遵循以下的點：

新增輔食應該遵循由少到多、由稀到稠、由單一到多種類這一原則。先少量新增稀一點輔食，待寶寶適應了可以慢慢增多；初期應以米粉為主，後面可以逐漸新增蛋黃、蔬菜泥、水果泥、麵條和肉泥等。

一天拉三四次正常:

剛開始新增輔食寶寶的腸胃還沒有完全適應，有時候一天拉三四次我覺得也算正常的，但是寶媽必須要注意的一點:寶寶便便的性狀，比如蛋花樣呀、或者綠粑粑，黃粑粑，粘稠狀等等不一樣的粑粑反應寶寶的健康也不同。

你說孩子放屁會臭：

如果孩子沒有出現積食等症狀，有可能是孩子腸胃消化不好導致的，孩子的腸胃消化能力比較弱，因此寶媽不要給孩吃吃的太多，經量少吃多餐，剛開始新增輔食可以1天1頓，之後慢慢加，彆著急。還有新增輔食蔬菜一定不能少哦，一來寶寶今後不容易挑食，而來還可以促進寶寶消化，減少腸胃負擔。

另外，寶媽可以經常給寶寶順時針方向按摩小肚子，或者捏脊對寶寶的健康都十分有益。

一天拉三四次正常，只要不是特別稀就行。

寶貝開始加輔食，腸胃消化不健全，會出現放屁較臭。只要看看大便沒有異常，就是正常的。大便形狀呈綠色，有顆粒，有零碎渣渣，有一瓣一瓣的，說明大便不正常了。

剛剛新增輔食，先以米粉為主，慢慢再來適應，一天加一次就行，少食多餐，一天之中就吃一次輔食，慢慢過渡到雞蛋黃，蔬菜泥還有肉類。

小孩子更要有耐心，輔食一定要慢慢來，三四天為一個過程，看她消化如何，

很多寶寶剛吃輔食沒幾天，就開始出現腹瀉的情況：便便變得稀爛，還帶有奶瓣或其他未完全消化的食物，有些呈黃綠色，甚至有的寶寶總放臭屁，一吃就拉，每天拉三四次，都是稀水……媽媽們就慌了，寶寶這是怎麼了？

今天我就來回答這個問題——新增輔食後，孩子出現腹瀉怎麼辦？

為什麼剛新增輔食時，孩子易出現腹瀉？

中醫認為“小兒脾常不足”， 孩子的脾，是很容易受到損傷的。新增輔食，是寶寶剛開始接觸除了母乳或配方奶以外的食物，稍不注意，就會對寶寶稚嫩的胃腸道形成刺激，給脾胃功能帶來損傷。而脾主管運化水溼，脾受損了，水溼就會停留在腸胃，無法輸布到其他臟腑，最後與腸道的糟粕一起下行，最直觀的表現就是腹瀉。

剛新增輔食時，最常見的腹瀉型別有哪些？

消化不良引起的腹瀉，也叫“傷食瀉”

寶寶的大便中含有較多的奶瓣和未消化的食物殘渣，味酸臭。這是剛開始新增輔食時，最容易出現的腹瀉型別。如果剛開始給寶寶吃的輔食太多，或者比較油膩，可能導致寶寶暫時無法消化，引起腹瀉。

孩子出現這種情況，其最主要的矛盾在於，孩子的脾胃發育還不成熟，功能還不夠強大，同時寶寶的成長又需要足夠的營養物質，兩者短時間內無法協調，而導致脾胃功能受損，從而引起腹瀉。

但孩子太小，又不能隨意用藥，這時，最安全有效的方法就是用小兒推拿給孩子調理，在消食導滯的同時顧護好脾胃。

▲ 具體怎麼操作呢？

運板門：板門又稱脾胃之門，常按揉板門穴可以幫助增強脾胃的受納、運化功能，讓孩子能更好地接受新的食物。

摩腹：順時針、逆時針摩腹。順時針摩能腹促進腸道的蠕動，幫助加快排出的不消化食物；逆時針摩腹可補益脾胃。

溫馨提示：操作時，可先順時針摩腹1-2分鐘，再逆時針摩腹1-2分鐘。如此可調整中焦腸腑的氣機，協調脾胃之間氣的升降，達到止瀉效果。注意操作時手法要輕柔，以免弄傷寶寶嬌嫩的面板。

順時針摩腹

逆時針摩腹

補脾經：孩子本身脾常不足，新增輔食時脾胃的不足更明顯，透過操作補脾經可強健孩子的脾胃功能。

感染性腹瀉，通常由輪狀病毒引起

孩子臟腑嬌嫩，肺氣不旺盛，衛外功能較弱，容易受到細菌、病毒的侵害。尤其是天氣變涼時，若奶瓶、奶嘴、餐具等用具消毒不徹底，外邪則很容易透過孩子的口腔直接進入體內，直中中焦脾胃，引起腹瀉。

其外在表現通常是起病急，寶寶大便呈暴下，量多而稀，可偏黃或有蛋花樣大便。

家長如果懷疑孩子是感染性腹瀉，建議及時去醫院就診，同時配合小兒推拿輔助治療，幫助止瀉。

▲ 具體怎麼操作呢？

平推七節骨、揉龜尾：七節骨和龜尾都屬於區域性取穴，七節骨為止瀉要穴，上下平推、按揉七節骨，至區域性稍稍發熱，能達到很好的止瀉效果；揉龜尾可區域性直接刺激肛門括約肌的收縮，操作時要注意儘量向里加強刺激，但要避免寶寶稚嫩的面板破損。

平推七節骨

揉龜尾

過敏性腹瀉

寶寶的胃腸道功能弱，若有些輔食是胃腸道從未接觸過的物質，也有可能在剛剛新增的時候引起食物過敏，常見的如牛奶蛋白、雞蛋、堅果（花生、核桃）、大豆、大麥等。

家長如果懷疑孩子是過敏性腹瀉，可以透過觀察，停止給寶寶新增這些食物，以此來判斷孩子究竟是不是因此而引起的腹瀉。如果是的話，可透過短暫停止，然後適當減少量，逐步由少到多地增加，讓孩子的脾胃慢慢適應。

如何在新增輔食前給孩子打“預防針”？

很多孩子剛新增輔食的時候出現腹瀉，導致輔食新增過程困難重重，其實都是有據可循的。

從中醫的角度來講，孩子的臟腑功能發育還未完善，五臟陰陽協調不足，因此，在新增輔食的環節中，容易出現消化不良、過敏等現象，這與孩子肺、脾、腎等多臟腑功能未發育完全密切相關。

因此，透過“干預”增加孩子的臟腑功能，是促進孩子整體生長髮育的有效方法。家長可以通過幾個簡單的手法，給孩子的脾胃打“預防針”：

捻搓五經：捻搓孩子的五個手指，也稱為調五經，是調整孩子臟腑功能，促進臟腑功能完善的手法；

捏脊或撫脊：背部脊柱屬於督脈，主一身之陽，是陽氣匯聚的地方，捏脊可提升孩子整體的陽氣，補益正氣，月齡小的寶寶，用撫脊代替，輕輕按摩撫摸同樣可以達到非常好的效果。

西醫治療腹瀉的常用藥物

最常用的藥物是蒙脫石散、雙歧桿菌活菌製劑等。很多家長在不瞭解藥物作用機制的情況下，只追求止住孩子一時的腹瀉，這種做法是不正確的。

蒙脫石散，是把腸道的病原體乾燥覆蓋，以達到止瀉效果。但如果用不好，很容易引起便秘；雙歧桿菌是透過重建胃腸道微生態系統，調整腸道菌群來止瀉。正常孩子的胃腸道已經有穩定的微生態系統，各菌群各司其職，只有當菌群被破壞了，雙歧桿菌才起效。

所以，止瀉藥不能想當然用，且用量一定要適當，否則可能會傷害孩子脆弱的胃腸功能。若孩子只是輕微的腹瀉，可透過小兒推拿，刺激孩子自身內環境的調整，達到止瀉的效果；若孩子腹瀉嚴重，建議去醫院就診，同時配合小兒推拿來調理，很快就能好起來。

總結

最後，要提醒各位家長，輔食新增初期，要時刻關注孩子的消化狀況，遵循由少到多，由稀到稠，由細到粗，由一種到多種的大原則，而且要在寶寶健康、消化功能正常的時候開始新增，不可一味貪多、貪雜，也不宜更換過於頻繁。

分享家長能學會的專業小兒推拿知識，讓寶寶少吃藥更健康。