氣虛所引起的齒痕舌以及陽虛所引起的齒痕舌怎樣區分？

1、氣虛型齒痕舌：這種情況的患者主要就是身體的脾氣比較的虛弱，舌苔的顏色比較淡，並且呈現白色，同時舌頭比較的肥胖還有鮮嫩，舌頭的周圍出現牙齒的痕跡。另外，患者的臉色也比較的蒼白或者是蠟黃，經常氣短，並且不願意說話，感覺到頭重腳輕身體發腫，還容易出現盜汗以及食量下降、小腹腫脹的情況。在把脈的時候也會發現自己的脈象比較的細弱和無力，也會出現拉肚子。這種情況想要令身體恢復健康，那麼最好能夠進行補中益氣。

2、陽虛型齒痕舌：這種情況的患者舌頭的顏色也比較的白，並且舌頭表面比較的溼潤或者是光滑，形狀也是比較的大，周遭出現牙齒的痕跡。另外，患者的臉色比較的蒼白或者是出現青黑的情況，神情比較的疲憊，身體也更加的倦怠不愛運動。腹部感覺到冷痛，如果能夠放上溫熱的東西則會感覺到更加的舒服，胃部還有四肢也會感覺到寒冷，身體也會浮腫。如果是身體出現了這種情況，那麼辛溫補陽才是最好的選擇。

《齒痕舌》指舌體邊緣見牙齒的痕跡，又名齒印舌，多因舌體胖大而受齒緣壓迫所致，是異常舌形的一種，其對臨床辨證論治有很大的指導意義

它在舌診中容易辨識，並且受外來因素（如食物、藥劑等）的影響較少。祖國醫學認為齒痕舌多由氣虛、脾虛或陽虛所致，由於脾虛不能運化水溼，致舌體胖大，故齒痕舌主脾虛和溼盛。若淡白而溼潤，則屬寒溼壅盛；淡紅而有齒痕，多是脾虛或氣虛。

齒痕舌多因舌體胖大而受齒緣壓迫所致，故齒痕舌常與胖大舌同見，多屬脾虛，主虛證。若舌質淡白而溼潤，所為脾虛而寒溼壅盛。

齒痕舌的成因，多由於脾虛不能運化水溼，溼阻於舌而舌體胖大，受齒列擠壓而形成齒痕，故齒痕常與胖嫩舌同見，一方面由於舌體水腫，屬脾之陽虛而溼盛，另一方面由於舌體肌肉鬆弛，張口不足，屬脾之氣虛

氣虛導致舌齒痕的由來：

氣虛，導致人體的動力不足，導致體內的水溼無法正常地代謝出去，導致舌頭會變得胖大些許多，牙齒閉合後又相當於在阻止舌頭變得更加寬廣，如此一來，便產生了舌上齒痕。氣虛引起人體水溼多，水溼多了導致陽氣更弱，陽氣更弱導致氣虛更嚴重，從而形成一個惡性迴圈。

通常情況下，有齒痕的人會伴有無力、渾身痠軟、白天沒精神總想躺在床上等症狀。而且舌齒痕大多數人都有過，並不是所有人都患病，而是說舌齒痕的人身體處於亞健康狀態，體內的氣血狀態失去了平衡。所以為防止這種症狀的繼續發展，還是要調理的：

食療法：山藥薏米粥

既然齒痕是由氣虛和體內溼氣過重導致的，那調理起來也不是很費腦細胞，只需從補氣和化溼兩方面入手。

1.

補氣以補脾為主，食物方面可以多選擇山藥、南瓜、紅薯、白朮、蓮子肉、栗子等來吃，特別是山藥。山藥性甘平，氣陰兩補，補氣且不會導致上火，補陰也不會助

溼滋膩，為陪補中氣最平和之品，歷來備受眾中醫大家的親睞。儘量不要選擇生冷瓜果和冷飲來吃吃喝喝，免得脾沒補成，反倒損傷了脾陽，導致氣更虛、水溼更

重。

2.去溼的話，可以選擇薏米，薏米健脾而清肺，利水而益胃，以去溼見長。山藥薏米粥既補氣且去溼，是改善舌齒痕很好的食療法，如若消化系統不甚好的話，可以把山藥和薏米都磨成粉，這樣也好吸收消化。

穴位法：多用拇指內側硌太白穴

太

白穴屬脾經，是脾經的原穴，主管脾經上各個問題，健脾補脾的功效與其他穴位比起來，效果是相當顯著。經常刺激太白穴，對睡覺流口水、舌頭兩邊有齒痕、消化

不良、手腳冰涼等症狀效果很好。太白穴在腳內側，大腳趾根向腳踵處3指寬的地方。按揉的方法是：用大拇指內側多硌它，這樣效果較好。