我是69年年的，從年輕的時候人們對我的評價就是成熟氣質好，其實說實話就是長得老氣，相貌一般，好在我心態好，也不是太在意，我就是那種過自己的生活讓別人說去吧的那種人。這麼幾十年過去了也就這樣了，好在平時沒有別的愛好就是看看閒書聽聽音樂，特別是退休後老母親突然一場大病讓我連適應的時間都沒有就投入到照顧老母親的工作中，現在老母親能自理了我也能抽點時間上上網課了，晚上家裡有人呢也出去跳跳舞。雖說人美在骨不在皮，但年齡大了還是需要修飾一下自己吧。

你的問題我來答，第一人活在世上，首先要心態好，心情開朗，樂觀向上，別斤斤計較，愁眉苦臉，多笑口常開，少爭強好勝，第二跟父母遺傳基因有很大關係，有的出生到成年，看起來很年輕，有的很顯老，第三生活條件，有物質基礎，保障正常生活消費，有剩餘存款，捨得花錢，給自己做保養，美容，就能顯年輕，第四工作環境公務員，醫生，教師，和農民工，建築工地，打工者，他們之間工作環境差別很大，室內，和室外，有天壤之別，第五經常熬夜，和早睡早起的，也有很大關係，舉個例子，疫情發生後，我上班回家吃飯，天天經過村裡路口，檢測站，工作人員天天暴露在室外，經過風吹日晒，臉上面板都晒黑了，跟工作環境有很大關係，我是64後，農村人，煙酒不沾，無不良嗜好，在廠裡工作，幾十年，心態好，不計較，性格開朗，知足常樂，人緣好，不和別人爭，早睡早起，還有爸媽遺傳基因好，祝願天下所有人都永遠18歲。謝謝閱讀。

64年的我，我最想要的是父母如果健在，可命運捉弄人父母早也過世，有父母陪伴才是最幸福的女兒，56歲的我還是想做乖乖女，不開心了，心煩了，累了，回家看看父母，做一餐父母想吃的飯菜，泡 一壺茶給父母喝，做一個孝順女兒，今年剛好父母八十大壽，我像父親到時看著父親的樣子大概是我的模樣。

生活中經常能看到這樣的例子:明明是差不多年齡的兩個人，外表看上去卻相差很多。這種情況是由幾方面的原因造成的:

一、遺傳，也就是天生的。這種人你只能羨慕吧。

二、生活環境，一個整天風吹日晒，辛苦勞作的人，和一個養尊處優，十指不沾陽春水的人比起來，肯定會顯老很多。

三、心情，性格開朗，大方爽快，凡事不計較不算計，相由心生，嘴角眼角向上飛揚，自然看著年輕些。而性格內向，遇事再三反覆的掂量，悲觀厭世，沒有積極向上的心態，那麼他的面相就整體向下垮，法令紋加深，老態畢現。

四、保養，天生不顯老的畢竟是少數，大多數還要靠後天的保養。比如注重清潔，每晚用洗面奶仔細的洗去面部的汙垢。然後用爽膚水、眼霜、精華、面霜給面板最基本的保養。更重要的是防晒。不要說沒用，也不要做個一兩天看不到效果就放棄，這是一個長達幾十年的大工程。

50歲了，長不皺紋，皺紋的多少有很多方方面面的原因，

1.飲食生活質量的高低有一定的關係，生活質量高的人，一日三餐營養均衡規律，可以有效的防止或減少皺紋的產生。

2，工作環境，太Sunny照得越多越容易產生皺紋，還有重體力勞動，有汙染危害的工作環境也容易滋生皺紋的產生。

3，經常熬夜，菸酒不斷，大喜大悲，愛哭愛笑缺乏良好樂觀的心態，都是產生皺紋的原來。

4.缺乏對面部保養護理。

5.基因遺傳。

6.衰老得慢的人，皺紋少，衰老快的人皺紋多，臉部細胞死亡的速度和數量大於臉部細胞更新分裂的速度數量，因此臉部的肌肉鬆池產生皺紋。

人要活得越耒越年輕:

1，要有一個健康的身體。

2，要注忌意飲食健康(不能經常大魚大肉，更不能手不離煙，攴不離酒)。

3，夜生活儘量免去。

4，要有正當職業。

5，心態要隨和，不要給自己太大壓力。

6，要笑口常開，善待別人，不能經常生氣，更不要怒火沖天。

7，素質高，修養好，有學識，平淡而樂覌，這樣的人就會越活越年軽。

我是六三年的兔，地道農民，生有一雙兒女，經過千辛萬苦的努力，孩子們都學業有成，且都在上海大都市安家立業。孫子外孫長得都聰名可愛。

一路走來真不容易啊，生活的磨難磨平了我好衝動的梭角，心直囗快，愛笑愛唱的我現在心很平靜，且話己經不多了，除了必須表達的事簡單說明一下。靜下來上上網，看看電視，孩子們的事我基本不管。老家人都羨慕我好福氣。

殊不知在現實生活中，我在不斷地改進自己。我深知，當你無法改變別人時，只有努力改變自己。

我是六六年的馬，喜歡騎自行車，旅行，自我感覺良好，年輕不年你們說了算，活好當下，過好每一天，相由心生，心態年輕，你才能顯年輕，善待周邊的一切。知足才能常樂，最後祝劇友們，健康快樂，扎西德勒[祈禱][祈禱]

61年（59歲）的我，自我評價尚好。自古都說：相由心生，人一生心態很重要，通常小心眼的人，隨著年齡的增大，逐漸會把心裡陰暗的表象泛於臉上。我的為人宗旨，即，寧人負我，我絕不負人。人欠你，天會還。

本人65年出生，屬蛇虛歲56歲，照片是我用藍芽自拍的，遠近距離沒有拍好，看起來很矮，其實我身高將近170cm，我這個人心態好，平時愛說愛笑，喜歡吹薩克斯和跳交誼舞！

我是六二年的，為什麼有的人年輕，有的人老，人與人的區別有關，比如說出生在農村，風吹日晒的，一定會老，出生在城市，就是不一樣，兩個世界的人，活法肯定有區別，要是在有條件的情況下，要注意飲食，多運動，保持良好的心態，心態和情緒是人生第一䃼品，人生苦短，年輕的時候坎坎坷坷，後半生不知道能活多少年，要做到小事不計絞，大事要冷淨，少抱怨過去的事情，放下陳年灡穀子的事，不要拿別人的錯誤懲罰自己，心態是人生最好的補藥，有個好心態，再加上合理的飲食，每天都是Sunny的生活，開心對待每一天，今天真好，每天對著鏡子給自己一個微笑，我會想我是最幸福的人，永遠都年輕。

年輕是需要保養的。如果你衣食無憂，又有時間去健身，用得起高檔化妝品去保養，另外還擁有一個幸福的家庭，這樣你肯定比哪些無法做到這些的人看起來年輕很多了，大家說對嗎？

這個是因人而異，在農村日晒雨淋普遍比城裡人顯老！還有就是生活的不如意也應該會顯老一點，生活的有茲有味當然年輕啦[耶][耶]

我69年2月的，我家庭條件一般。我離婚了一個人把女兒供大學畢業。我現在在學校食堂做打飯阿姨。我也許每天都是跟學生打交道吧！我覺得回到了二十幾歲，我覺得嘛～每個人首先心態。還每天要堅持鍛鍊身體。保持身體的靈活，才能跟年輕人一樣。

這個看你從事什麼工作.你拿一個農村的和城裡去比較.這就沒什麼好比的.。雖然農村幹活的也有很年輕的但她們的面板在這麼保養都沒法和城裡做辦公室的比.對吧

第一遺傳，文化修養第二。這兩位我的舅父左邊九十四，右邊九十六。右邊面板光滑皺紋非常小。這就是強大的遺傳因素。我六十歲人見到他們都不好意思說自己什麼健康長壽。

我63歲，我覺得我沒滿面皺紋。因為我心態好，而且有時用蛋清十珍珠粉十牙膏做面膜，在喜歡打扮，所以管理好自己的面容，是為了讓自己保持心情愉悅。

農民從5歲幹農活至今，已56歲，5姐妹我是大姐，有倆個外孫和倆個孫子，從小插秧樣樣活都做，現在也沒白頭髮，從不化妝

雖說都是五十的人了，但是每個人的生活環境，地理位置，工作性質，身體狀況還有各種各樣的因素，都有千差萬別的差距，俗話說得好人比人該死，貨比貨得扔

即將到五十了，心大，啥事也不生氣，和二十多歲的也能玩一起，和六七十歲的下象棋也能殺一會，每天堅持鍛鍊身體，少油少糖少鹽，適當的護膚還是有必要的。