https://oldcat.me/web/NOOTA11.mobileconfig

11系統用滴，

https://oldcat.me/web/NOOTA10.mobileconfig

10系統用滴

第一步：在 Safari 的位址列輸入：

https://oldcat.me/web/NOOTA9.mobileconfig（適用於 iOS11 以下的使用者）。

https://dl.techxero.com/AppleDev/iOS11/tvos.mobileconfig（適用於 iOS11 以上的使用者）。

開機後，開啟設定-通用-軟體更新。頁面顯示：您的軟體是最新版本。

這樣，手機就再不會彈出討厭的視窗提醒我們更新了。

那如果我想回到蘋果提醒我更新的狀態呢？非常簡單。

開啟設定-通用-描述檔案-移除描述檔案，就可以恢復之前的狀態啦。

這個操作的原理是什麼呢？

關閉升級提醒的原理就是把手機偽裝成 AppleTV 。

關閉 iOS 的升級通道，並且給 iOS 裝 tvOS 的描述檔案，iOS 裝置就開始接收 tvOS 的升級提醒。但是你的裝置是 iOS ，肯定是升級不了 tvOS 的，所以系統自然就不會提醒你要升級了。

設定——iTunes Store與App Store——使用蜂窩移動資料，關閉。

1、開啟手機主屏上的【設定】應用；

3、在自動下載的專案下面，關閉【應用與更新】；

4、為了避免同步或自動更新時使用流量，還可以關閉【使用蜂窩移動資料】選項；

5、當關閉更新以後，以後若是有應用更新的話，可以在 App Store 更新欄目中，手動更新即可。

6、若是以後想要再次開啟系統的自動更新，返回 App Store 與 iTunes Store 裡開啟更新選項即可。

收到過很多蘋果老使用者關於軟體更新的吐槽，今天就統一回復一下大家。

如果你的iphone總是強制更新軟體，我們推薦兩個解決方法：

3、進入iTune Store與App Store”的頁面中，可以看到此時“自動下載的專案”下“應用”和“更新”是處於開啟狀態的，如圖所示。

4、之後把“應用”和“更新”的功能關閉即可，這樣就不會自動自己更新軟體了。

以上是一個治標不治本的方法，那麼第二種方法是什麼呢？

（二）換掉你的舊手機吧！越是老款機型，壓著幾個版本不更新，蘋果公司就會越頻繁提醒你更新（別問我咋知道的），題主iPhone 6s如果不是買的二手，那應該也用了好多年了，可以考慮換新機了。不過這裡的新，是指新型號，不一定是新品。

希望這個回答能幫到題主。