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  • 1 # 優冠

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    首先我先要對你說一下,要忘記一個人,或者要忘記一段感情是不容易的。

    需要我們為之付出很多。

    有人曾經說過,人不可能忘記自己愛過的人,因為一旦忘記了,那就不是愛。

    如果仔細思考一下,還是覺得會有道理的。

    所以你不必為你忘不掉一個人而自責,苦惱。

    但是忘不了我們不想記著的,又會非常不舒服,因此我們還是要試著忘記或是看淡。

    1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人,不太容易。可也不是不可能的。你可以透過注意力轉移法,使自己分心,比如:多和朋友去玩,多找點開心的事做,多看些幽默的書刊,放鬆自己。看些喜劇片,使自己放鬆。聽聽音樂,切記不要傷感的.出去交遊!

    2.你可以反問下自己,你是對他(她)的愛,還是為了讓自己度過寂寞?至於你越想喜歡他(她),可能是觸情生情,你可以少在生活中或言情劇中看一些情侶的親密。

    3..時間是會讓你忘記她(他)的,最好讓自己每天都非常的忙碌,最好可以不再和她(他)一個城市生活,最好你去結交一些新朋友,也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她(他),因為你越想忘記,在你想忘記的時候,你下意識的又會想起她(他)。

    你可以去回憶她(他)的一點一滴,回憶的時候,你會覺得你很開心,但你每天都回憶一點,每天都回憶一點,你就會發現,你的記憶慢慢記不得了,就像我們每天都吃三餐一樣,有時甚至早上吃的是什麼,你都會忘記了。

    千萬不要特意去忘記一個人,因為那樣你就會比以前更愛她(他),愛一個人容易,忘記一個人很難,想真正去恨這個人更難。

    你只要把想對她(他)的忘記交給時間來解決,就可以了,時間久了,你不忘也會忘了。

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