我們每天都在刷牙，可我們的牙齒是否真的刷乾淨了呢？相關資料顯示，在中國有近97%的成年人群有不同程度的牙周問題，比例之高令人堪憂。而導致牙周病最重要的誘因之一，恰恰是每天牙齒清潔的不徹底。由於牙間隙位置特殊且隱蔽，手動牙刷的刷毛難以完全觸及。與此同時，在用手動牙刷清潔牙間隙的時候，對刷牙的技巧提出了相當高的要求，包括刷牙的角度和力度，及較長的刷牙時間等。

牙間隙佔整個牙齒表面高達40%的面積，如若清潔不盡，將成為牙菌斑殘留的重災區，久而久之容易引發蛀牙、牙周疾病、牙齦炎，口臭等。牙間隙清潔在口腔清潔中有著不可忽視的重要地位，然而現實生活中人們對其的關注及清潔程度卻令人擔憂，解決“隙”潔問題，已刻不容緩。

自己做了電動牙刷以後，身邊的朋友也經常問我，電動牙刷到底比手動牙刷好在哪裡，為什麼要選擇一款200-300元的電動牙刷？是不是隻有懶人才用電動牙刷？

電動牙刷和手動牙刷相比，有以下幾個優點：

1、擁有更強的清潔效果，幫助你清潔牙間隙的殘渣。

像我們萌牙淨白型這款的，clean檔震動比較大，可以很好的幫助你清理牙間隙的殘渣。

2、電動牙刷可以讓你擁有更舒適的感覺

　　其透過高速旋轉生輕微的動作不僅可以保證清潔的效果，同時還能對口腔形成一個意想不到的按摩效果。其整個設計更符合人體的工程學的設計，可以有效的保證刷牙的舒適度。現在我們很多使用者普遍反應利用電動牙刷刷牙時可以體驗到那種“跑車”在口腔中跑的樂趣。

3. 可以減少不必要的損傷

　　如果用手動牙刷進行刷牙的時候往往由於力度使用不當而對口腔造成一些損傷。特別是拉據式的橫刷法，更有可能會對牙齒、牙齦造成致命的傷害。而如果使用電動牙刷的話，那麼至少可以減少60%的損傷。

現在我們很多使用者反應，用了電動牙刷以後，刷牙時牙齦出血的問題，基本都沒有了。

4. 使用起來更方便

　 電動牙刷一般都有2分鐘定時功能，可以讓你有規律的刷牙。而手動牙刷人工要刷乾淨的話，需要自己記錄時間，而且要一定掌握正確的刷牙方式，總體而言需要費時費力。電動牙刷基本沒有這個問題了。

5、手動牙刷，看起來便宜，實則和電動牙刷差不多。手動牙刷用了三個月以後，一般都是把整支牙刷都扔掉。對於環境而言也不是很好。電動牙刷的話，分機身和刷頭。我們萌牙淨白型的機身用3年一般來說沒有問題，如果折算到每天差不多也就幾毛錢。刷頭的價格我們和手動牙刷差不多。如果我們多花幾毛錢，享受更好的刷牙工具，省去醫院洗牙，還是超值的。

6、手動牙刷的成本，其實主要話在刷柄上，所以一般10元以下的手動牙刷刷毛普遍比較差。電動牙刷的話，刷頭的成本和手動牙刷差不多，但是不需要塑膠刷柄，所以可以花在刷毛上的成本更高。因為有馬達來振動，所以都選擇進口的杜邦尼龍刷毛。當然那些100以下的電動牙刷，我就不評價了。

現在我們普遍生活水平變高了，相信你購買200、300元的電子產品基本都沒有什麼經濟壓力。關鍵是能夠幫助你更好的保護你的口腔健康，牙齒更白，更健康，生活質量更高。所以我還是建議你果斷的拋棄手動牙刷，選用電動牙刷！

隨便說一下電動牙刷的注意事項

1. 第一次使用一定要先看下其使用說明書及相關的安裝方法，確保自己懂得如何使用了才能進行刷牙。比如說要如何才能使刷頭緊緊的套入牙刷軸中，如何才能使其擁有一個緊密的結合等等。

2. 在使用之前一定要先用溫水浸泡一下。專家建議那些初次使用者一業要把其先拿到溫水中浸泡一會兒。透過實現發現有浸泡過溫水的牙刷刷起來會更加的舒服，特別是對於一些有牙周病的人而言這樣浸泡一下對減少敏感度也會有很大的幫助的。

3. 一定要選擇適合的牙膏，特別是幼兒一 定要儘量選擇可以吞嚥的牙膏，因為用電動牙刷刷牙實在是太舒服了，所以有些人會忍不住給吞下牙膏的，那後果就不好了。同時擠牙膏的時候也要注意用垂直的方式對準刷毛縫然後擠入牙膏，在這裡提醒一下最好是在開啟電源之前就擠入牙膏的。

4. 刷牙時一定要參考相關的動作進行刷牙，要特別其刷牙清潔牙齒的順序是怎麼樣的，刷牙的重點應該是牙齦及牙齒的連線處，在進行刷牙的過程中一定要充分考慮到每一個部位是否都刷到了。在這裡提醒一下千萬不要用惻頭直接用力的按向牙齒，這樣會造成牙齦的損傷的。

5. 刷頭最少每三次可以更換一次，

電動牙刷好還是普通牙刷好？

很多第一次接觸電動牙刷這類新產品的人們，對於電動牙刷的優勢，保持著懷疑的態度：跟普通牙刷對比，電動牙刷真的有那麼好嗎?

首先，已經有越來越多的實驗表明，電動牙刷比手動牙刷清潔能力要好。對於殘疾人，或者手不便利的人，電動牙刷更好是毫無爭議的;對於普通人，總的來說也是這樣的。理由如下：

1. 80%以上的人刷牙方式是錯誤的

由於刷牙知識的普及率不高，很多人的刷牙方式，不僅是錯誤的，而且時間都是不夠的。如果錯誤的刷牙方式，用電動牙刷，當然還是錯誤的。但是，轉速快了多，即使放在牙齒上不動，也比過去提高了很大的效率。

2. 電動牙刷刷頭小

一般電動牙刷的刷頭基本比普通牙刷小巧，過去比較難清潔的區域，比如智齒後面、牙齒背面的位置，電動牙刷很容易就清潔到了。

3. 考慮進人的心理因素

電動牙刷省了很多手的力氣，對於比較懶、或者時間觀念不強的人，能動性也會提高一些，能更好的進行刷牙了。

4. 其他重要因素

拋去那些花裡胡哨的藍芽、音樂、APP等等的牙刷附屬功能，好一點的牙刷有智慧計時的功能，每隔30秒停頓一下，2分鐘智慧停止工作完成刷牙。然後旋轉式的還會有一個壓力感應器，以免刷牙過重導致的牙釉質損傷。

綜上，不是說，你一定要用電動牙刷，也不是說，電動牙刷一定要很貴的。只是說，如果你有牙齒問題，而且口腔習慣並不是很好(至少一天2次刷牙，1次牙線)並且，在看牙就診的費用上，你已經付出不少了——還不如選擇一款適合你自己的電動牙刷。

所以，不必買的太好，花個200-300塊錢，選擇一款適合自己的電動牙刷，給你帶來的好處，絕對值得200-300塊錢，我自己用的就是中國產樂牙派電動牙刷

牙齒健康越來越被重視；牙齒很健康才能讓您的身體更加健康。如果您關注生活，您會發現現實生活中簡單“看個牙”就要上千過萬，無論您是補牙還是種牙，所以，牙齒的日常護理及健康更需要每一個人去關注；聊到牙齒健康，最貼近我們生活的護理措施就是“刷牙”，說到刷牙，各位需要選擇一把靠譜＋安全＋優質的牙刷；隨著科技的發展，現實生活中使用電動牙刷的人越來越多，對於電動牙刷而言，究竟是好是壞？生活中應該如何挑選＋使用？健康刷牙、靠譜選擇牙刷，有些具體事宜需要您知悉。

電動牙刷和普通牙刷不同，它主要是利用高速振動的機芯，然後帶動著刷頭進行振動、旋轉，這樣一來就可以達到清潔牙齒的目的。

電動牙刷和普通牙刷進行對比，其實有利也有弊。

在對於牙齒的清潔度方面來看，電動牙刷可以在相同的時間內清潔更大的牙齒面積；另外相比於“手動牙刷”，電動牙刷的操作更加方便簡潔；而且電動牙刷有著比較先進的計時功能和感應的裝置，可以保證每一次的刷牙時間可以達標。

當然，電動牙刷也有不利的一方面，電動牙刷的振動頻率較高，對於牙齒容易造成較大的、較嚴重的磨損；另外電動牙刷並不是人人都可以使用，對於兒童、牙齦腫痛或者存在牙周病的人來說並不適合使用；而且相比較價格來說，電動牙刷的價格較貴（當然牙刷頭的壽命較長），這也是消費者在選購電動牙刷時需要考慮的事情。

言說於此，您會發現，電動牙刷有利有弊，有優勢也有劣勢，您可以選擇使用，但要注意因人而異＋靠譜選擇。

對於小朋友來說，請拒絕使用電動牙刷：

和成年人相比，兒童的牙齒和牙齦更加稚嫩，電動牙刷產生的高頻次的振動很容易損傷他們稚嫩的牙齒和牙齦；另外孩子對於電動牙刷的控制使用並不是很專業（嫻熟），使用很容易導致牙齒出現紅腫、出血等問題。

對於小寶貝來說，建議使用的牙刷依舊是普通的兒童軟毛牙刷，隨著年齡的增長，家長可以適當給孩子更換高科技的電動牙刷，但也要注意選擇軟毛的、刷頭較小的且功率較小的電動牙刷。

對於老年人來說，也不建議使用電動牙刷：

老年人是我們最需要關注的一類人群，隨著年齡的增長，隨著時間的更迭，老年人的牙齒和牙齦都會變得更加敏感，牙齦也會變得越發萎縮，使用電動牙刷容易給老年人的牙齒增加壓力，不建議為之。

除此之外，對於存在牙周疾病的人群，也不建議使用電動牙刷，避免增加病情，影響牙齒健康。

電動牙刷PK普通牙刷，存在優勢也存在劣勢，請您科學看待，依照自身情況進行選擇，沒有必要糾結這個問題。

也不是說現在電動牙刷特別的流行，只是電動牙刷的震動頻率比我們手動牙刷相對來說對牙齦的傷害要少一些。嗯，這個也是見仁見智的，有的人使用手動那個咱們普通的牙刷會好些，因為她已經習慣了這個牙刷的感覺。而電動牙刷，它是靠震動的頻率去清潔牙齒的。嗯，所以說相對來說對我們牙齦的傷害要比我們手動的傷害會小很多。而且現在電動牙刷的價格也不是特別的貴啊，一般的家庭都可以承受得起。所以現在大家對牙齦的健康越來越重視啊，大部分的人都會選擇去使用電動牙刷去適應。畢竟現在人們的生活質量是越來越高了，所以呢，對自身的一種健康的關注度也會逐漸的提高。而且電動牙刷流不流行，我覺得沒有關係啊，找到適合自己的才是最好的。

9月20日是 “全國愛牙日”，今年的主題是“刷牙漱口用牙線，潔牙護齦促健康”。日常口腔護理三部曲中，刷牙一直位居榜首，足見其江湖地位。 “工欲善其事，必先利其器”， 孔夫子的這個金句，用在愛牙上，通俗地說，就是“要想刷好牙，牙刷很重要”。

市售的牙刷用琳琅滿目、萬紫千紅形容絕不為過。根據刷頭形狀，可分為方形和鑽石形（菱形）刷頭牙刷；根據刷毛排列，可分為平整形、波浪形和V形刷毛牙刷；根據刷毛硬度，可分為軟毛、中毛和硬毛牙刷；根據刷柄，可分為直柄、曲柄、彈性、防滑手柄牙刷……還有一個更為人們熟知的分類，就是電動牙刷和手動牙刷（傳統牙刷）。

隨著生活水平的提高，越來越多的人開始重視口腔健康，儘管電動牙刷價格不菲，選擇的人還是日益增加。為什麼選擇電動牙刷？隨機採訪其使用者，最多的回答是“省事”、“方便”、“高效”，也有一些使用者談及“刷得更乾淨”。較之手動牙刷，電動牙刷到底有什麼無可比擬的優勢？兒童能使用電動牙刷嗎？……今天，愛牙研究院就來揭開電動牙刷的神秘面紗。

在電動牙刷高大上的外表下，其實藏著一顆非常簡單的“芯”：內建一個小型電動機，在電力驅動下，刷頭旋轉或振動，清潔牙齒。所以，從工作原理上分，電動牙刷有兩大類：以歐樂B為代表的旋轉式電動牙刷，以飛利浦Sonicare 牙刷為代表的振動式電動牙刷。

旋轉式電動牙刷的刷毛排列呈圓形，其電動機驅動刷頭旋轉，加強摩擦效果，所以這類牙刷通常牙面清潔很乾淨，但對牙齒磨損也較大，而且噪音也較大。振動式的也稱聲波振動型電動牙刷，使用時刷頭垂直於刷柄方向高頻擺動，擺動幅度一般不高於6毫米，標稱頻率一般集中在200－700赫茲和100萬－200萬赫茲兩個區間（即振動次數為12000-42000次每分鐘和6000萬-12000萬次每分鐘）。刷牙時一方面高頻擺動的刷頭能高效完成刷牙動作，另一方面聲波振動也在口腔和牙齒間創造超強流動潔力，深入清潔難以進入的口腔死角，較手動牙刷更有效清除菌斑。

有的電動牙刷還標榜可提供美白、拋光、牙齦保健、敏感、清潔等多種刷牙模式，不誇張地說，電動牙刷已經掀起了一場口腔保健領域的革命。歸根到底，牙刷的首要任務是刷牙！有研究表明，電動牙刷比手動牙刷能多清除38%的菌斑，但也有研究發現，只要刷牙方法正確，電動牙刷和手動牙刷清潔牙齒的效果相當。澳洲牙科協會口腔健康委員會主席Peter Alldritt醫生等國際知名口腔專家認為，如你手動牙刷用得很好，能堅持使用‘巴氏刷牙法’有效刷牙，不會過度用力刷牙，就沒有必要用電動牙刷。

實際上，電動牙刷一開始是為了有特殊需要的如手部活動有困難、不能使用傳統牙刷的人設計的，所以電動牙刷只是改變了人們的刷牙方式：將刷頭輕放在牙齒上，輕按開關，刷頭便會自動開始清潔牙齒，而你只需輕輕移動刷頭即可。其最大的好處就是簡化了自己動手的技巧和過程，提高了刷牙效率，縮短了刷牙時間，保證了刷牙的便捷與高效，達到事半功倍的效果。所以也有人戲稱電動牙刷為“懶人刷牙神器”。

除了成人電動牙刷，很多廠商也推出了兒童電動牙刷，萌萌的外觀，超級吸引眼球，有的還加入音樂播放功能，一輛“跑車”隨著音樂在自己嘴裡來回“跑”動，這種有趣的刷牙體驗，對孩子養成良好的刷牙習慣有積極的引導作用。不過，由於電動牙刷轉速快，振動頻率高，力度相對固定，如使用不當，反而會對牙齒和牙齦造成傷害。所以口腔專家建議，孩子上小學前，小腦發育還不成熟，手部小肌肉尚在發育中，對精細動作的把握還不夠，對刷牙這種細緻活兒，還是難以勝任。為確保孩子的牙齒刷乾淨，媽媽應每天早晚兩次幫孩子刷牙。孩子上學後，小腦和手部小肌肉經過進一步發育，基本可掌控手部的精細動作，像大人那樣靈活地掌握電動牙刷的使用方法，如孩子喜歡，可選擇電動牙刷。