高品質生活怎麼定位？標準是什麼？

高品質的生活第一要結交靠譜的人。物以類聚人以群分，這句話永遠是真理。和高尚的有品位的人結交，才會如入芝蘭之室，自己收薰陶，自然就高雅有品位了。筆者參加了旗袍協會活動，茶友會等，真正感受到身邊有靠譜的人多麼美好。

高品質生活的第二就是做積極的事。寫詩品文，在當地微文化圈裡品評指正小文；到敬老院幼兒園做志願者活動。

這是我的感覺。

生活的品質，對於不同的人，會有不同的追求標準。生活的品質，可以理解為自身對所處的生活狀態是否舒適的感覺？如果舒適，意味著生活品質還不賴；反之，則需改進提升。

1、生活品質的提高，需要有正確的心態，明確自己心中好品質的標準。

如果自己認為粗茶淡飯、簡車出行，是一種有品質的生活，那麼他（她）們的山珍海味、氣派豪華也就瞭然於心。

2、生活品質的提高，需要有正確的堅持，確立自己心中好品質的行動。

一份自己熱愛的工作、幾項自己鍾情的愛好、一群自己珍惜的親友，有事做、有人愛、有所期待的生活，就是自己想要的最好生活。

生活是您自己重要的三件事之一，境由心造，境在人為。

您的地盤，您做主。

願我們都好好掌控自己的人生，從而開啟屬於我們的美好生活！

提高自己的生活品質的方法有很多種，下面僅是個人對如何提高自己的生活品質的一些想法和建議：

1.多讀書

個人感覺讀書是讓一個人心靈得到提升，靈魂得到薰陶最有效的方法，也是成本最低的的，多讀書。你可以從書中去品味你的人生，可以透過讀書增加你的內涵，讓自己的只是豐富起來，當然書也有很多種，當你感覺生活單調了，可以讀一下高階大氣的時尚雜誌或者一些旅遊雜誌；當你感覺自己遇到一些困難和挫折的時候，這時候喝碗心靈雞湯是最好不過的了；當你想清閒的時候，一副耳機、一杯咖啡、一本書就足夠讓你的生活豐富起來，自然你的生活品質也就提高了。

2.多鍛鍊，多運動

一切生活的基礎都要建立在自己健壯的身體之上，一個好的身體是一切的基礎，要不然成天躺在病床上，還何談什麼生活品質，能活下去就不錯了。因此，要每天堅持花上一兩個小時去鍛鍊自己的身體，你可以養成一個早起晨跑的習慣，當然，現在的霧霾太嚴重了，可以選擇買一個跑步機放在家裡面，你也可以辦一張健身卡，方法有很多。除了跑步你也可以遊游泳，男生可以打打拳，女生可以練練瑜伽，讓自己的線條更加的美麗動人，這些不但可以讓自己保持一個健康的身體，同時還可以讓自己變得更加的自信和Sunny。同時，還建議養成一個良好的作息時間，早睡早起，保持一個足夠的睡眠時間，又一個倍棒的身體，生活品質自然就提高了

3.做自己喜歡、感興趣的事情

當今，人們的生活節奏很快，有時候我們為了生存，很難去做自己喜歡、愛好的事情，我的建議就是不要慾望太高，不要去盲目的追求金錢，個人感覺，如果你的收入能夠維持你的家庭開支，能夠滿足你的衣食住行，就是所謂的小康生活了，這個時候你可以去嘗試做自己喜歡的事情，留出一些空閒的時間可以追尋自己的愛好，做一些讓自己開心的事情，這樣生活品質自然就上來了。