相信很多寶媽都知道，對於一些小寶Bora說，在日常生活中，適當的補充一些益生菌，可以有效的解決腸道的問題，對小寶寶的健康發育是非常有好處的，但是還有很多人群表示，若寶寶經常服用益生菌的話，很容易產生一定的依賴性，事實真的是這樣嗎？不妨和小編一起來了解一下吧。

　　

　　寶寶吃益生菌，會有依賴性嗎？關於益生菌的知識，不妨提前瞭解下其實對於一些小寶Bora說，對益生菌存在依賴性，也是要根據情況來定的，若寶寶出現便秘、腹瀉等問題，可以適當的服用一些益生菌，有助於起到一定的改善效果，雖然說服用益生菌對寶寶腸道有好處。

　　但是寶寶這種情況慢慢改善後，還是要需要停止服用，如果經常給寶寶服用益生菌的話，很容易導致寶寶對益生菌產生一定的依賴感，所以寶媽在平時要特別注意。

　　

　　寶寶依賴益生菌是怎麼回事呢？

　　這種益生菌大部分都是人工合成的，而寶寶適當服用一些益生菌，可以起到保護腸道的效果，但是長期服用的話，很容易導致腸道功能下降，自身繁殖有益菌的能量也會大大降低。

　　長此以往，就會對益生菌產生一定的依賴感，若一旦離開益生菌的話，很容易對寶寶的健康造成不利的影響，所以寶媽在日常生活中，一定要特別注意，不要長期給寶寶服用益生菌，避免寶寶對益生菌產生依賴感。

　　

　　如何寶寶補充益生菌呢？

　　現在我們瞭解了，長期給寶寶服用益生菌，很容易產生依賴性，那如何才能正確的給寶寶補充益生菌呢？

　　其實在寶寶腸胃失調、或者是消化不良的情況下，都可以適當的給寶寶補充一些益生菌，這樣就可以起到一定的緩解效果。

　　

　　而對一些因早產或者是不進行母乳餵養的寶Bora說，得不到益生菌的補充，腸胃功能比較弱，也會出現體質過弱或大便乾燥等問題，這時可以適當的給寶寶服用益生菌，對寶寶的健康發育也是有好處的。

　　但是寶寶這種情況慢慢好轉了的話，就要立即停止，避免長此以往，給寶寶造成一定的依賴性，對寶寶發育不利。

　　

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。

我寶寶吃的康萃樂嬰幼兒益生菌洋甘菊滴劑，屬於食品級益生菌，經常吃的話沒有依賴性。藥性的可能就有依賴性，不能久吃。

益生菌是對人體有益的活性微生物，常存在於人體腸道和生殖系統內，作用可以保護人體微生態的平衡，保護腸道黏膜免受傷害，排除腸道內有害菌群，刺激免疫細胞提高機體免疫力，而減少孩子發生過敏情況。雖然益生菌對人體有益，但也不是吃的越多越好，補充益生菌一定要注意量和種屬，每個孩子體質不同補充的量也不同，有個體差異，所以使用益生菌時需要家長注意一定要針對個體合理使用、合理補充，一定要遵從醫囑，不能過多補充，過長時間補充。

益生菌是調理腸胃的微生物菌群，可以抑制致病菌的生長，改善腸道屏障功能、調節免疫系統、產生有益的代謝產物、誘導食物抗原耐受等，但實際上吃進去的益生菌能留存多少要打一個大大的問號，有關部門選取過市場十幾種益生菌做過測試，沒有一款達標，有的泡完水菌落數量就不達標，有的模擬胃部酸性溶液菌群就全死了，吃到肚子裡的其實什麼活性菌都沒有。個人吃過益生元的益生菌，感覺也是心理因素偏多，實際上並沒有改善 ，想透過益生菌來改善基本不可能。如果真的有效果，需要長期吃益生菌來抑制致病菌的生長，一旦停止吃了，肯定菌群就不平衡，反而更容易生病。

最好的方法是從規範餵養做起，定期餵養，不過度餵養，兩次餵奶中間有一定的間隔，規律餵養可以減少脹氣的發生。

在不少家長眼中，益生菌似乎成了有病治病、無病強身的靈丹妙藥。其實，不能把益生菌製劑當成保健品讓孩子長期服用，否則，可能養成依賴症，影響孩子自身生成益生菌的功能。

現今,益生菌在人們的眼中就彷彿是維護腸道健康的代名詞。因此,為年幼的寶寶購買益生菌也逐漸成為家長關心的話題。可是爸爸媽媽知道嗎?益生菌既不能隨便地長期服用,在挑選和服用時也有著諸多注意事項。

益生菌補充有講究，益生菌，適量補充是有益的

益生菌,顧名思義就是對人體有好處的細菌。通常存在於人體腸道內,透過改善腸道菌群生態平衡,發揮有益作用。常見的益生菌有雙岐桿菌、乳酸桿菌、腸球菌、酵母菌等。

腸道內的“有益菌”和“有害菌”處於一個平衡狀態，一旦平衡被打破，人體就會出現相應的疾病。益生菌可以阻止有害菌生長繁殖，幫助寶寶預防呼吸道和胃腸道感染，還能刺激寶寶體內的非特異性免疫功能，提高免疫力。

益生菌≠多多益善

相信許多媽媽都聽說益生菌對腸道健康非常有幫助,於是將益生菌當作寶寶日常保健品來服用,不管是衝配方奶,做果汁還是輔食,都會加點益生菌進去。可實際上,人體自身有個微生態平衡,正常時並不需要額外新增益生菌製劑。只有當體內的微生態環境被打亂時,益生菌才派得上用場。

因此,如果沒有臨床症狀如消化不良、腹脹、腹瀉或其他引起腸內菌群失衡的因素,並不提倡寶寶額外攝入過多的益生菌製劑。不過,即使是腹瀉,益生菌也只是一種輔助治療藥物。治癒腹瀉,最重要的還是找到病因,按病因治療。

益生菌濫用副作用

作為食物新增劑,益生菌被家長視為有益無害,但它的副作用也是不能被忽視的。因此,研究人員認為,家長在沒有醫生的指導下自行長期給寶寶服用益生菌可能會增加潛在的危險。含益生菌的食物相對比較安全,但依舊不要隨意、長期地讓寶寶服用,在醫生的指導下使用最為安全。

目前,國內外有10餘篇報道提到了益生菌的安全性及毒副作用,比如服用後可能會出現噁心、嘔吐等胃腸反應,還有可能出現過敏反應,長久服用會產生耐藥性,極個別反應嚴重的病例會引起菌血症。

醫學研究證明：人體長期使用人工合成的益生菌產品，會促使腸道功能逐步喪失自身繁殖有益菌的能力，久之人體腸道便會產生依賴性，醫學上稱之為。益生菌依賴症”。而人體一旦患上“益生菌依賴症”，終生都將依靠和使用人工合成的口服益生菌產品來維持生命的健康狀態。

科學補充益生菌——七類寶寶尤其需要益生菌七類寶寶尤其需要益生菌

細分來講,以下這些寶寶需要益生菌的

補充免疫力低下,經常生病的寶寶;剖宮產兒（自然分娩有利於建立菌群平衡）;非母乳餵養的寶寶（寶寶透過吸吮可以建立菌群平衡）;過敏體質的寶寶;使用抗生素治療時期的寶寶;便秘及腹瀉的寶寶;不愛吃飯、營養不良的寶寶。

補充益生菌的兩種方法

一種是遄選用特殊的益生菌製劑,不可長期食用。

這類益生菌製劑大多為粉狀,分劑量包裝,服用時要用水調製“啟用”益生菌,調製時水溫不能超過40℃,以免破壞益生菌的活性;

另一種方法則是食用合理添加了益生菌的食物,可適當長期食用。

比如乳酸菌飲料、益生菌奶粉、益生菌米粉、乾酪等,適量進食這類食品,既能夠獲得豐富的營養,也能獲得一定量的益生菌。

補充益生菌時需注意四個方面：

含有益生菌的食物不能用高於45℃的水衝調。不能與抗生素同服。如果必須服用抗生素，益生菌與抗生素間隔的時間不應短於3小時。含有益生菌的奶粉，取後要隨手蓋嚴奶粉罐。需要藥物補充的時候，一定要遵醫囑。選擇嬰幼兒食用的菌種

嗜酸乳桿菌僅限於1歲以上寶寶使用，其餘為嬰幼兒菌種，可用於1歲以下

參考文獻：

[1]臧平. 寶寶適當補充益生菌有益健康[J]. 健康博覽, 2012(1):30-30.

[2]徐純聰. 寶寶要補益生菌和益生元嗎[J]. 家庭保健, 2011(22).

[3]魚小南. 寶寶吃益生菌並非多多益善[J]. 健康博覽, 2017(10):45-45.

很放心的說，會。

題主這麼問，應該是瞭解益生菌的用途，是一種對宿主有益的活性微生物，定植於人體腸道、生殖系統，能促進產生對人體健康有益的菌，所以確切的說是一種菌群。

寶寶出現食慾差、消化不良、挑食、腹瀉及便秘等相關腸道問題時，容易出現脾胃虛弱，消化功能變差，精神狀態不好，小寶貝還易出現白天吃得少，夜晚夜奶不斷，睡眠也會受影響。

益生菌可以幫助調節人體的菌群，促進腸胃的消化，對以上症狀有良好的改善和預防作用。同時可以幫助調節寶寶出現腸道問題時導致的菌群紊亂問題，平穩腸道菌群，保護腸道粘膜，讓寶寶有一個健康的腸道。

但是事物都有兩面性，事極必反，益生菌也是這樣，畢竟益生菌不是神藥。雖然對寶寶腸道吸收有幫助，但是經常吃，寶寶的腸道會產生強烈的依賴，也稱“益生菌依賴症”，會阻礙寶寶腸道產生有益菌，阻礙腸道功能的發育完善，是有害無益的。

所以給寶寶餵食益生菌務必謹遵醫囑，合理搭配餵食益生菌，才能保護寶寶腸胃健康。

益生菌的確能抑制有害菌在腸道的繁殖，它能促進寶寶的腸道消化吸收和蠕動。但寶寶的腸道中本來就有自己的益生菌群，如果長期服用益生菌，反而破壞寶寶自身的益生菌群，最終不利於寶寶自身免疫力的提高，特別是會產生一定的依賴性。

我們一般是透過口服的方式來給寶寶補充益生菌，經過胃酸、膽汁的不斷侵蝕，最終留下來的益生菌，相對於腸道100萬億多個細菌，最後作用的益生菌對寶寶的腸道有一定的調節作用，可以有效促進寶寶腸道消化吸收和蠕動，避免寶寶出現便秘等問題。

益生菌是透過不斷地調節來增加有益菌的優勢，溫和地將失衡的“天平”重新找回平衡，從而維持腸道的正常運轉。益生菌對於腸道生理機構變化引起的消化道疾病或者其他器官疾病，只有一定的緩解作用。對於因腸道菌群失衡，引起的健康問題，才有改善或者解決作用。

生活中，不少家長在寶寶腹瀉、便秘、積食、過敏的時候，常會給他吃一些益生菌製劑，以補充腸道內的有益菌，從而促進疾病更好更快地緩解。然而，有些家長在寶寶一切正常的情況下，也給他常規服用益生菌製劑，以期望能增強寶寶腸道的抵抗力。殊不知，這種把益生菌製劑當成保健品讓孩子長期服用的做法是完全錯誤的。

給寶寶長期服用益生菌，會讓寶寶會產生一定的依賴性。醫學研究證明，人體長期使用人工合成的益生菌產品，會促使腸道功能逐步喪失自身繁殖有益菌的能力，久之人體腸道便會產生依賴性，醫學上稱之為“益生菌依賴症”。而人體一旦患上“益生菌依賴症”，終生都將依靠和使用人工合成的口服益生菌產品來維持生命的健康狀態。

此外，益生菌的過度使用還可能成為孕育“超級病菌”的新溫床。由於許多乳酸菌對抗生素具有多重抗藥性，透過與病原菌的共同生活、接觸，很可能將自身攜帶的抗藥性基因傳遞給病原菌，使之獲得抗藥性而成為“超級病菌”，導致感染時可能無藥可醫。其他可能的副作用還包括影響醣類與脂肪的代謝功能以及免疫功能失調等等。