明朝的皇帝太累了，朱元璋當時建立明朝以後，第一件事就是為了防止皇權不集中，然後就把丞相這個職位給撤了，丞相的職務是什麼，那是負責整個國家的行政事務的啊，官員們上交的文書都會先到丞相那裡審閱，然後再給皇帝看一些需要皇帝做決定的。把他撤了以後，這些事情都成了皇帝自己的事情了，雖然有內閣，但是皇帝也得一個不落的都要看一遍。一個人的精力是有限的，一個國家這麼多事，皇帝就是再有精力也應付不過來啊，尤其是到了中年以後，就更加的撐不住了，所以繁重的事務比較耗命。

還好吧，中國皇帝平均壽命大概40歲，明朝16帝平均壽命四十二歲，還高於總平均值呢，拋去建文帝和末代的崇禎，朱元璋活到70，朱棣65，嘉靖60（誰能告訴我為什麼這個整天吃“金丹”的神人能活到60歲？），萬曆58。這幾個壽命還明顯高於平均值呢，而且前中後期都有。

明朝的皇帝之所以不長壽大概因為以下幾點：第一，遺傳基因，可能有家族遺傳的毛病，比如心腦血管的問題。第二，壓力大，明朝是一個從草根打拼出來的皇家，歷代皇帝也都是比較拼搏的。第三，熱衷煉丹，吃丹藥慢性中毒。第四，後宮沒有節制，縱慾也可能是一個原因。第五，長期勾心鬥角，心情壓抑鬱悶。

明朝歷經276年曆史。期間出現的十七位皇帝，大多壽命不長，在明成祖朱棣駕崩的一年裡先後歷經祖父孫三代皇帝。這和一方面和明朝皇帝大量服用道教仙丹有一定關係，同時明朝內庭學風不興，對待帝師的態度不很尊重，成長期間任性無為，很少有高雅的愛好，繼位後又酒色無度，竟然出現繼任當月駕崩的帝王。

明朝採取內閣制，三部六省歸中書省管轄，閣老們具有批藍權，把一個奏章先寫好處理方法然後交給給皇帝看，皇帝批紅之後交門下省，檢查是否合適然後全國實行，當時太監專權，經常替皇帝批紅，其他小太監帶皇帝玩，基本沒有幾年身體就虧空了

明朝皇帝的壽命短，首先和基因有關係。皇帝身體不好，生了孩子也是身體不好的可能性大，皇帝壽命短的原因還有就是明朝喜歡立嫡長子，這個有很大關係，有好的不選擇，只是一味的選擇嫡長子。皇帝結婚早，嫡長子出生也早，青少年發育不成熟就有了孩子，對孩子本身就有問題，所以明代皇帝大多數都身體不好。

明朝皇帝多短命可能與朱氏家族基因有關。明太祖朱元璋活了71歲，這個壽命在古代皇帝中算是高壽了，但太子朱標就沒那麼幸運了，沒能繼位便早逝，繼位的建文帝靖難之後下落不明，壽命不可考。到了明成祖朱棣這一系，更是一代不如一代，仁宗朱高熾、宣宗朱瞻基父子也都短命，後面的英宗、代宗、憲宗、孝宗、武宗也都沒活過四十歲。世宗嘉境皇帝和神宗萬曆皇帝爺孫倆活的歲數算大的了，但他們都沒打破朱元璋的記錄，而他們中間的隆慶皇帝則英年早逝。後面的泰昌帝，天啟帝更是活不過三十歲。最後一任崇禎皇帝，自縊身亡，死時也三十多歲。

1，身體不好；2，工作繁忙，加上勾心鬥角壓力大；3，死得奇怪，死因存疑。

1，身體不好的例子很多，比如朱元璋的兒子朱標太子早死，朱棣征戰的時候腦溢血，朱棣的兒子朱高熾和孫子朱瞻基都身體不好……比如朱棣系的子孫後來還有很多身體不好的……

2，工作壓力大，勾心鬥角壓力大

3，死得奇怪，死因存疑——比如泰昌的紅丸，吃錯藥的孝宗和泰昌，落水的朱厚照和天啟，喝水死的朱厚照和天啟，以及差點被丫鬟和小老婆們絞死（嘉靖）等等……

死得奇怪的皇帝，有幾個共同點，1，在位期間比較有作為，或準備有作為。2，重用自己的親信狗腿子，打壓損害了大多數官員和讀書人的利益。3，死因奇葩搞笑，4，死後的諡號不太好……

1.古代人的平均壽命本來就不高，除去夭折的，普通人30-50歲居多，人生七十古來稀。

2.古代醫學水平低，皇帝與普通人享受到的醫療待遇差不多。

3.皇帝相比普通人，擁有更多的女人，過度縱慾也會損傷身體。

4.皇帝其實也是高風險的職業，除了正常生老病死，意外死亡的風險也很高，比如被毒死，被餓死，被刺殺，還有就是壓力大。

為什麼說皇帝那麼好的條件，卻不能長壽呢？

我分析有幾種原因：一是工作壓力大，皇帝考慮的事情太多了，沒有像現在這樣有規律。外面有敵人經常進犯，內部有奸臣搗蛋，還有人要奪權；二是皇宮不斷的“裝修”，那時也不懂什麼甲醛、苯超標，皇帝成天吸收有害物質，不得病才怪；三是越身體不好，越吃藥，吃些五花八門的藥，不對路，適得其反。有的皇帝想長壽，自己想竅弄藥喝，結果沒長壽，反而短壽；四是男人一般貪色，普通人想貪色，絕大多數沒有條件，而皇帝三宮六院七十二妃，想怎麼弄就怎麼弄，成天歌舞昇平，美女在面前花枝招展，他怎麼控制性欲。俗話說，腎是生命之源，他長期腎虛，還不短壽！

明朝皇帝為何集體短命？謎團或已揭開，隱藏太深，難怪史書都不寫

明朝在中國的歷史上延續了兩百多年，一共出現過17位皇帝，但是讓人覺得奇怪的是，這些皇帝都不太長壽，甚至說是集體短命。除了3位皇帝活過60歲以外，其他的都活了二三十歲，尤其是天啟帝年僅23歲就駕崩了，直接將明朝皇帝的壽命拉低了。

在明朝之前的唐朝，他們皇帝的平均壽命是46.4歲，而宋朝則是46.5歲，就連在這之後的清朝也是52.4歲，而明朝卻只有43.2歲。很多人可能覺得可能是明朝時期的生活水平太低，可能當時人們就比較短命，事情並不是這樣，就以臣子來說，生活遠比不少皇帝，但是當時的大臣很多都能活過60歲，甚至有位名叫嚴嵩的大臣還活到了87歲。

因此，民間有了各種各樣的傳言，有人說，從朱棣開始皇族就有了遺傳病，因此他們都是患病早逝。還有人認為是皇帝沉溺與酒色，身體透支而死。甚至還有人覺得皇帝可能是被累死的，因為朱元璋將前朝的丞相制度取消，加大了皇帝的工作量，因此皇帝不堪重負被累死了。

但是上面這些僅限於人們的猜測，更確切的說法是近年來才被發現的，他們集體短命的謎團或許能被揭開了：他們或許是被宮牆上的塗料害死的。我們都知道，朱棣將皇城遷到了北京，還在紫禁城大興土木，而皇宮中的宮牆和地磚基本上都是紅色的，是以硃砂作為原料。

很多人應該瞭解過，硃砂中含有大量的汞，在長時間的影響下，很有可能會造成慢性中毒，兒童的抵抗力比較弱，更容易被毒害。前面我們說過，明朝有3位相對長壽的皇帝，比如說朱元璋、朱棣，他們一生中大多數都是在南京，另一位長壽的明世宗他幼年被髮配到了南方長大。因此，剩下的那些皇帝從小生活在紫禁城，所以他們就漸漸的中毒身亡。

說到這，有的人可能不明白了，那為什麼清朝的皇帝壽命就相對來說比較長呢？因為這個朝代的皇帝一年中大多時間都是在圓明園等行宮居住，基本上只有每年過年的時候才會回來，所以就比較長壽。在外國侵略者將圓明園燒燬之後，同治和光緒皇帝就只能居住在皇宮中，他們的壽命也都很短。

不過，這也只能作為一種比較靠譜的猜想，如果這是真的，那這樣的原因隱藏的也實在太深了，也就不奇怪為什麼史書上沒有記載了，

Sunny下沒有新鮮事，但明朝皇帝齊刷刷的短壽也是歷史上較為罕見的一種現象。

明學愛好者們統計了明朝276年期間，任職皇帝職位的朱家人見上帝的原因

1、明太祖朱元璋老死的

2、建文帝朱允炆下落不明

3、明成祖朱棣舊傷發作死的

4、明仁宗朱高熾病死的

5、明宣宗朱瞻基病死的

6、明英宗朱祁鎮老死的

7、明代宗朱祁鈺病死的

8、、明憲宗朱見深病死的

9、明孝宗朱佑樘病死的

10、明武宗朱厚照病死的

11、明世宗朱厚熜服用丹藥過度中毒死的

12、明穆宗朱載垕病死的

13、明神宗朱翊鈞酒色過度病死的

14、明光宗朱常洛中毒（紅丸案）而死

15、 明熹宗朱由校中毒而死

16、明毅宗朱由檢上吊死的

不免可以看出，共計16位皇帝其中8位病死的、3位中毒而亡、2位壽終正寢、1位下落不明、1位煤山上吊、1位酒池肉林沉迷美色花下鬼，因病而亡的皇帝有50%，由此可見身體原因影響在位時間的主要原因啊！

另外朱家除朱佑憆外其他皇帝子嗣頗多，國本之爭、多次廢立、評判叛亂等勾心鬥角大耗心神的事那麼多，心態也會崩，憂思過度也是其中一大原因。

另外朱家的五行命名原則逼得後代造字命名，也是頗費心神啊！

再加上前朝後宮、巡行天下、智鬥言官、錦衣衛、東廠、西廠....等等一系列事情過勞死也是有可能的。

作死的，自殺的另計，不得不說明朝皇帝很忙，子孫多的家庭也複雜。

明太祖朱元璋 1328年10月21日_1398年6月24日，活71歲。

明惠宗朱允炆，1377年12月5日_?

明成祖朱棣 1360年5月2日_1424年8月12日，活64歲。

明仁宗朱高熾，1378年8月16日_1425年5月29日，活48歲

明宣宗朱瞻基，1398年3月16日_1435年1月31日，活38歲

明英宗朱祁鎮，1427年11月29日_1464年2月23日，活38歲

景泰帝朱祁鈺，1428年9月11日_1457年3月23日，活30歲

明憲宗朱見深，1447年12月9日_1487年9月9日，活41歲

明孝宗朱佑樘，1470年7月30日_1505年6月8日，活36歲

明武宗朱厚照，1491年10月27日_1521年4月20日，活31歲

明世宗朱厚熜，1507年9月16日_1567年1月23日，活61歲

明穆宗朱載坖，1537年3月4日_1572年7月5日，活36歲

明神宗朱翊鈞，1563年9月4日_1620年8月18日，活58歲

明光宗朱常洛，1582年8月28日_1620年9月26日，活38歲

明熹宗朱由校，1605年12月23日_1627年9月30日，活23歲

明思宗朱由檢，1611年2月6日_1644年4月25日，活34歲

要知道建國前平均壽命35歲

明朝16個皇帝，除了明惠宗失蹤，明思宗自殺，景泰帝身不由己，只有兩個明熹宗和明武宗沒有活過平均壽命，還都是自己作死，一個玩野獸，一個落水服仙藥而死，和他爹的紅丸有的一拼。

從現在平均壽命來看，他們當然都很短命，起始視角不一樣啊！

首先我們來看一份資料：中國曆代皇帝平均壽命為39.2歲。中國歷史上559個帝王短壽的很多。八十歲以上的有5人：清高宗乾隆89歲，梁武帝蕭衍86歲，武則天82歲，宋高宗趙構81歲，元世祖忽必烈80歲。七十歲以上的有11人，60歲以上的有30人。再來看看老朱家：明太祖-朱元璋：71歲。“勞模”朱元璋同志不僅艱難創業，而且還努力工作，活到71歲真不容易，算是長壽皇帝了。明惠宗-朱允炆：26歲或未知。建文帝生死下落是歷史一大謎團，就別統計進去拉低老朱家壽命的平均分啦。畢竟明朝皇帝是朱棣一支的。明成祖-朱棣：65歲。馬上皇帝朱棣活到65歲也算高壽了。和他相似經歷的唐太宗李世民也沒活到60歲，只活了51歲。明仁宗-朱高熾：48歲。“十月天子”朱高熾，大家或許覺得他是個“短命鬼”，但他監國有20多年，加上身體不大好，活到48歲在老朱家也算中上水平了。明宣宗-朱瞻基：38歲。蛐蛐皇帝算老朱家短壽的了。明英宗-朱祁鎮：38歲。和他爸爸一樣。明代宗-朱祁鈺：30歲。爸爸，哥哥，自己都短壽。明憲宗-朱見深：41歲。勉強撐過40。明孝宗-朱佑樘：36歲。明武宗-朱厚照：31歲。純屬把自己玩死的。明世宗-朱厚熜：60歲。修仙煉丹也勉勉強強活到60歲，要是不服那些丹藥或許活的還能更長點。明穆宗-朱載垕：36歲。明神宗-朱翊鈞：58歲。明光宗-朱常洛：39歲。明熹宗-朱由校：23歲。明思宗-朱由檢：35歲。（非正常死亡）老朱家平均壽命

43.27歲。

老朱家已經超越歷代皇帝平均水平了。古代皇帝短命的多，究其原因太多，早殤、累於政事。沉湎酒色，他殺等等。

明朝一共出過17位皇帝，而真正算得上長壽的只有兩三個，早逝的皇帝壽命大多都在60歲左右。這到底是為什麼呢?許多專家學者多年來也沒有找到明朝皇帝壽命短暫的願意，但一直以來沒有一個統一的說法，在民間也有幾種不同的說法在流傳。

　　被傳得最廣的就是：明朝皇帝家族有遺傳病，就像歐洲皇室的敗血症一樣。第二種說法就是明朝皇帝大多沉溺在尋歡作樂中作息不規律。第三種說法就是明朝皇帝權力過於集中，每天大大小小的事務都需要親自處理，工作量太大得不到休息而導致壽命短暫。

　　當然這些也都只是民間的說法，並沒有太多的事實依據。後來就有學者在皇帝生活辦公的宮殿裡有一個重大發現，宮殿牆上顏料使用了大量硃砂，而硃砂含有一種重金屬就是貢。長期生過工作在貢超標的屋子中就會造成貢中毒，所以很多專家學者也認為，汞中毒是明朝皇帝壽命短暫最主要的原因之一。

　　話又說回來，皇帝其實也沒有我們想的那麼好當，皇帝每天要處理批示的政務都是用馬車來計算的。例如明朝開國皇帝朱元璋，每天三點多起床，收拾，整理一天的工作安排。四點左右，開始聽大臣彙報工作。這一天的工作才算是開始了。從這個時候開始，一直到晚上，除了中午吃飯的時候休息，基本都是在埋頭苦幹。這麼大的工作量，加上晚上作息不夠規律，也是加速皇帝死亡的推手。

導言：如果古代的皇帝50歲算高壽的話，對比清朝十二帝有八位皇帝都達標了，相比之下明朝十六帝僅僅只有四位皇帝及格。讓人不禁想問，同樣是皇帝為啥差別這般大？那麼明朝的皇帝們為何幾乎都活不長？我有兩種猜測。

老朱的後代都繼承了老朱的高貴血統，讓他們在大明朝的庇護下得以坐享榮華。除了榮耀，也繼承了老朱家的DNA。十個皇帝八個病死，只能從遺傳學大膽質疑下，還有一個本來是皇帝的朱標，都沒有登上歷史的舞臺就早早地領盒飯了。為什麼是繼承的老朱家的遺傳病？因為老朱的眾多子女中年紀不大病死的不在少數。

我們可以看到，從明成祖朱棣活到64歲高壽後，他的子孫後代幾乎一個比一個短命。很難不讓人聯想到與明成祖移都有關。

為了穩固戍北的防線，明成祖朱棣做出來了一個重大決定，遷都北平。永樂十五年，北平紫禁城工程正式動工，十八年竣工。永樂十九年遷都。一下都沒停歇過，可見朱棣的雷厲風行。我們都知道新房建成，肯定會產生大量的有毒物質。一時半會無法入住，一般要等半年到一年的時間。有的有毒物質甚至要幾年到幾十年才能完全揮發。紫禁城這麼偉大的工程，用料肯定更繁雜，最好的磚，最好的瓦，最好的工藝，毒性也是極大的。近代研究者猜測紫禁城中的大紅牆最為可疑，大紅牆的塗料很可能是用硃砂，也就是硫化汞調製而成。硃砂顏色鮮紅，在古代有辟邪之用，同時也符合皇家崇尚的莊嚴之感。

除了這兩個猜測外，還有兩點客觀存在的原因。

一、明朝的皇帝大多都勤於政務。明朝的皇帝登基後能再多活20年的沒幾個，可見做皇帝政務有多繁忙。明仁宗朱高熾登基不到1年就病逝了，這位皇帝在位時間雖短，明史對他也作出了極高的評價，“在位一載。用人行政，善不勝書。使天假之年，涵濡休養，德化之盛，豈不與文、景比隆哉。”

有意思的是，明朝還有兩位罷朝的皇帝，明世宗朱厚熜和明神宗朱翊鈞，多年不朝，兩人一個活到了60歲，一個活到了57歲。

原來讓皇帝長壽的不是丹藥之術，只要不朝就可以了！

二、內閣與皇權的相互較量。看看內閣在明朝的發展史就知道皇帝是多麼憋屈了。設想一下，當皇帝有一個決策的時候，一群大臣連忙下跪，打呼：“皇上，此事萬萬不可啊……”他們面對的既不是簡單粗暴的朱元璋，動不動就削你腦袋。也不是你與他說話需要謹小慎微的陰謀家朱棣，一句話說錯就猜忌你。他們面對的是溫厚仁善的君主，不錯明朝的皇帝除了威武霸氣的明太祖和雷厲風行的明成祖外，其他皇帝都是文化人。一個稚嫩的充滿文人氣質的君王怎麼鬥得過一群老頭子呢？只能鬱結於心，鬱鬱而終。

很多人都不瞭解皇帝壽命的事情，接下來跟著趣歷史小編一起欣賞。

　　2019年《大明風華》的熱播使得大家對大明王朝這個中最“硬核”的王朝產生了興趣，有道是“天子守國門，君王死社稷”，終明朝一代不和親不納貢，不稱臣不割地，堪稱“鐵骨錚錚”，這樣的王朝怎能不讓人!

　　然而大家有沒有發現，明朝的皇帝大都壽命短暫，這使得明朝雖歷經十六帝，卻僅僅享國276年，如果這樣看不明顯的話，我們將明朝與對比一下，據《清實錄》所載：“清朝是中國歷史上最後一個封建王朝，共傳十二帝，統治者為滿洲愛新覺。

　　那在這些短命皇帝中哪個皇帝的壽命又是最短的呢?

　　據《》所載，明朝16位皇帝中，如果按登基年數來算，壽命最短的當屬，朱常洛是明朝第十四位皇帝，於1620年8月28日登基為帝，同年9月26日就因病逝世，前後時間加起來還不到一個月!

　　其他我們熟悉的比如《大明風華》中的與也都是短命皇帝，朱高熾永樂二十二年八月登基，洪熙元年五月即因病逝世，在位時間九個月，還不足一年，其子朱瞻基繼承帝位後也不過執掌朝局整十年，去世時年僅三十八歲!

　　縱觀明朝十六帝，在位時間最長的當屬帝，他在位時間48年，這在明朝是了不得的“成就”，但放在清朝就普普通通了，清朝的帝和帝的在位時間都超過了六十年!

　　關於這個問題，專家們曾提出很多猜想，總結起來大致可以分為以下幾個原因：

　　第一：明朝皇帝的“工作壓力”很大，只要是不太昏庸的皇帝，每天都有大量的工作需要處理，點燈熬夜幾乎是常態，高壓之下自然難以長命;

　　第二：明朝的皇帝大都身體羸弱，比如成化帝在三十歲的時候，身體就腐朽如老年，他曾嘆息“老將至”;孝宗更是自幼身體虛弱，繼位後積勞成疾，很快就一命嗚呼，因此專家推斷明朝皇帝可能患有遺傳病，而且這個遺傳病應該是遺傳下來的。

　　因為太祖一脈的大都長壽且子嗣眾多，而朱棣一脈出了十四個皇帝，十七個藩王卻大都壽命短暫，而且大都是非正常死亡，就連朱棣本人也是在出征途中突然暴斃，因此朱棣這一脈的帝王極有可能患有遺傳病;

　　綜上所述，專家們認為明朝皇帝短命的原因不外乎制度、自身身體素質以及不良嗜好幾種原因?

　　除此之外，近年來專家們又有了一個新的猜想

　　現代專家們在紫禁城進行研究時，提出一個新的猜想，那就是紫禁城裡的紅色地磚和建築大量使用硃砂，長時間在裡面呆著會造成慢性重金屬中毒，特別是年幼時影響更大!深究之下，專家的這一猜想可信度極高!

　　眾所周知，紫禁城是在永樂四年開始修建的，永樂十八年建成，因此朱棣之後的帝王大都自幼長在紫禁城，登基後也長時間待在紫禁城，這就極有可能造成汞中毒，從而導致他們大都難以長壽且大都非正常而亡，上文我們也提到明朝短命的皇帝大都是朱棣這一脈的，這也印證了“紫禁城中毒”之說，而各路藩王長居封地，不會中毒，自然長壽!

　　這裡有個誤區，清朝皇帝其實並不是長居紫禁城，清軍入關前生活在東北地區，東北氣候涼爽，所以清軍入關後難以適應北京炎熱的天氣，便在北京西郊修建了大批園林，清朝皇帝生活起居和處理政事大都在這些園林中進行，這其中最出名的當屬“圓明三園”，而在英法聯軍火燒後，之後的、、幾位皇帝沒地可去，才長居紫禁城，而與他們的父輩相比，這幾位皇帝的身體狀況就急轉直下了，這似乎也印證了“紫禁城中毒之說”。

　　如果真相果真如此，那明朝的皇帝實在是死的太冤了，不過這也怪這個“殺手”隱藏的太深了!

　　小結：

　　明朝滅亡已經將近四百年了，關於明朝皇帝短命的真相我們只能儘可能根據史書典籍推斷，儘可能還原真實的歷史，卻永遠也不可能得到確切的答案，畢竟逝者已逝，所有的一切都沒有“當事人”佐證!

　　不過在小編看來，明朝皇帝之所以短命應該與上述的幾種猜想全都脫不了干係，他們是在多種因素的“合力作用”下才難享高壽的!

明朝皇帝是典型的圈養式，一輩子基本窩在皇宮裡不出門，活動範圍侷限在北京城內外50公里範圍內，而在皇宮裡的時間佔其人生的80%以上，是不是很可憐、很憋屈？

不僅是皇帝，明朝朱姓皇族也基本是圈養式，封王就藩後，不得詔令不許離開封地。所以明朝皇帝，除了少數一兩個有抱負的，大部分就是混吃等死，他們很少從事繁忙的政務，都交給了內閣大臣、司禮監掌印太監去處理，自己只在必須皇帝出面的儀式上露個臉，所以明朝皇帝極其的奇葩，有正德皇帝這種瘋瘋癲癲的，也有天啟皇帝這種愛好木匠的，也有嘉靖皇帝這種愛好煉丹的，也有萬曆皇帝這種幾十年不上朝的！

要麼是玩，要麼是在女人的肚皮上，明朝皇帝可以說一生都不知道幹什麼，毫無追求，不是在瞎胡搞，就是在瞎胡搞的路上。明朝皇帝一多半是大胖子，因為整天大魚大肉，又不知道運動，不得病才怪，不短命才怪！

明朝皇帝的教育很是問題，宋朝皇帝個個都是飽學之士，愛好風雅，是高階知識分子，而明朝皇帝除了認識字，其實和文盲也沒多大區別，要不然也不會出現煉丹的、做傢俱的這種奇葩。沒有良好的愛好，生活又沒什麼作息制度，周圍又沒人敢管，無法無天，想幹嘛就幹嘛，和現在天天花天酒地的富二代一個德行，你見有瞎胡搞的富二代活的長的嗎？

古代醫療水平也不高，經常一點流感都能要人命，皇帝雖然位高權重，但醫生的水平就不見得高，一病嗚呼的可能性還是非常高的。

但是，雖然明朝皇帝的壽命放在現在看都是短命，但放在古代並不算短命，明朝人均壽命也就35歲，明朝大部分皇帝，除了生死未卜的朱允炆、病死的朱由校、被奪門之變的朱祁鈺確實短命外，其它皇帝都達到了當時的平均壽命，算不上短命，不要以今天的眼光來衡量古代。真要說短命，那遠元朝皇帝更短命，在37年裡有9個皇帝輪流登場，除太祖成吉思皇帝和元世祖較為高壽（65歲 78歲）之外太宗窩闊臺 55歲 ，元定宗 42歲，元成宗 41歲，元武宗 29歲，元仁宗 34歲，元泰定帝 34歲，元文宗 28歲，元寧宗 7歲。

可見明朝皇帝雖然比不上清朝皇帝長壽，但比之元朝還是強多了！

縱觀封建王朝335位皇帝，明朝皇帝的平均壽命不算短，335位皇帝平均壽命是41歲，明朝16位皇帝平均壽命是多少呢？答案是：44歲~但給大家的感覺是，明朝皇帝大多數壽命不長，這是為啥呢？

如果按登基年數來算，壽命最短的當屬泰昌帝朱常洛，朱常洛是明朝第十四位皇帝，於1620年8月28日登基為帝，同年9月26日就因病逝世。

短命的多了，就感覺明朝皇帝果真是個高危職業，壽命都短。

然後，咱們來分析一下大部分短命的原因：

1.明朝老大為了不被外人掣肘，把丞相給廢了，自朱元璋廢掉了丞相制度之後，皇帝每天的工作量竟要高達十二小時，巨大的工作量和壓力對皇帝身體是一種非常巨大的消殘。

2.遺傳因素也有一定影響。自朱棣奪位後，剩下的皇帝大部分就是朱棣這一脈了，可以發現他的後人生育能力普遍不強，後者都是一代單傳，可能是其某種遺傳基因方面非常不好。明朝的皇帝大都身體羸弱，比如成化帝在三十歲的時候，身體就腐朽如老年，他曾嘆息“老將至”;孝宗更是自幼身體虛弱，繼位後積勞成疾，很快就一命嗚呼，因此專家推斷明朝皇帝可能患有遺傳病，而且這個遺傳病很有可能是明成祖朱棣遺傳下來的。

3.愛好奇葩也是有一定影響。沒事兒就服點“仙丹”，嘉靖皇帝、隆慶皇帝、光宗皇帝、天啟皇帝等等，都愛吃“仙丹”，是藥三分毒，凡事應適量。

正所謂：自古皇帝不好乾，大明更是猶可見。

木匠蛐蛐加修仙，修身養性聽人勸。

這個問題是個很有意思的問題。在大明王朝兩百多多年的時間裡，十六位皇帝中唯一壽命超過六十的就只有明成祖朱棣，而在其以後的皇帝基本上都是在青壯年的時候就去世了，而這個也就有點讓人疑惑了。而且還有一個有趣的現象就是大臣和各藩王中壽命長的都要比皇帝多。

事實上，在中國歷史上任何一個朝代，除去那些實在是無能的皇帝外，基本上一各正常的皇帝工作壓力是很大的。他們每天要早起上朝、討論國家大事。而後皇帝還要批閱奏摺以及其它事情等，因此熬夜加班是很正常的，在這種長期高壓工作狀態下。我想作為一個再在怎麼健康的人也是很難堅持的，身體肯定是吃不消的。所以自然就很難長壽。

2、基因的問題

3、出身的環境和某些皇帝沉迷於成仙和丹藥

事實上，在明朝有相當一部分的太子的生母都是皇帝偶爾臨興的宮女，因而自打出生開始就很少得到自己父親的關愛和寵幸，而這未免不給這些孩子的童年很大的打擊，以至於影響他們的健康成長和身心健康。

總之一點這是一個很重要的原因所在！

4、新的猜想（金屬中毒）

這個說法是近年來相關專家在對北京紫禁城進行研究時提出的一個猜想。他們認為紫禁城裡的紅色地磚和建築大量使用了硃砂，而硃砂是具有毒性的一種物質，因此長時間在這樣的環境下生活會造成慢性金屬中毒，特別是幼年的時候影響更大。