手上的青筋凸起主要有兩種情況。一種是正常的情況，體格偏瘦，脂肪組織少的人，尤其在手背上，脂肪層比較薄，手背上的血管則會比較表淺，缺乏脂肪組織包裹，血管充盈比較突出，偏瘦的男性青年大部分都是這樣；還有手臂自然下垂時末梢血液迴流壓力增高，使手上血管內的血液增多，血管才會突出。另一種就是身體機能的問題，實際上也就是體內淤積所致。比如各種淤血，痰溼，熱毒，積滯等生理廢物不能排除體外，就會導致全身各個系統都會發生障礙，此時在臉部、腹部、腳部特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。如果膽固醇，血脂積滯過多，血液粘稠度過

正常來講，血管隱於血肉之中，即便能看見，也只是隱隱約約的顯現，不會高於正常面板。

當我們身體出現一些疾病時，青筋就會凸起，不同部位青筋凸起，可能預示不同疾病。

手背青筋凸起

對應疾病：腰肌勞損

中醫講，靜脈者、決生死，調虛實、不可以不通。

手背青筋凸起多與體內有停滯有關，如果出現手部青筋明顯的時候，可能會出現腰痠背痛，腰肌勞損，或者是肌肉緊張這些情況。

手背青筋暗示著腰背部有積滯，容易導致腰肌勞損，疲勞乏力。常見現象有腰痠背痛，甚至出現肌肉緊張、硬結節。

（1）手指青筋

小孩手指青筋，提示腸胃積滯消化不良。

成人手指青筋，不但提示消化系統有問題，還反映了頭部血管微迴圈障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重者會出現頭暈、頭痛、中風等。

（2）手掌青筋

手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血黏稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，容易出現頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。

我手上青筋凸起也很明顯，可是並沒有身體差啊，剛剛看到評論裡說醫生喜歡這種手，但是我每次只要是去打針醫生都是一臉嫌棄，你的血管太細了，真的不好扎針。可是我自己覺得我的血管已經很明顯了好吧？

手上青筋爆露的人多數是歲數大的老年人，偏瘦的人，我母親八十歲以後手上的青筋就特到清楚，到九十多歲那真是皮包骨，有時感冒了掛針，我問醫生是不是這樣好扎針，醫生說這樣不好札針，因為青筋沒有脂肪裹著札針時容易滾動，所以必須技術好，一針札準，我才明白了其中的奧妙。

青筋突起不能說明身體差，具體問題具體分析

如今隨著時代的進步和“快生活”節奏的加快，人們越來越忽視了自己的身體健康，由此而引發的一系列生活中常見的健康問題。那麼有人也許注意到了，在日常生活中，我們身體上某個部位時常會發生青筋凸起的現象，那麼這個時候就有人會要問了。“為什麼我身體上某個部位老是會發生輕輕凸起的現象呢？”“這是不是不健康表現呢？”“應該怎麼預防和防治呢？”等一系列問題。

我手上的青筋比常人的多，而且比較明顯，突出整個手背，甚至下半部手臂垂下時，青筋會在幾秒鐘之內暴增，雙手垂下時還伴有充血感。

如果青筋凸起，出現在額頭部位，那麼大概就是長期處於壓力之下，竟然導致甲狀腺功能亢進，從而導致前額部青筋凸起。

現在網上有一種理論，還打著中醫的旗號:身體各個部位的青筋代表什麼什麼地方瘀堵。我做為一位中醫人士表示中醫不背這個鍋，以後這些奇談怪論自己負責，不要拉上中醫背鍋。手腳上有青筋(靜脈血管)其實是從事體力勞動或者體育運動的結果，不但沒病還更健康。

為何有人手上的青筋凸起？青筋多說明身體差嗎？

有很多人是後天才發現自己青筋明顯的，這其實就是我們體內積滯導致的，血瘀體質，痰溼，熱毒等都會使我們身體各處面板青筋明顯，比如血瘀體質，比較明顯的就是我們舌頭下方的血管紫黑，而且怒張。

腹部不能有青筋，如果腹部這個地方有青筋而且比較暴突，就是我們俗話所說的“青筋過肚”，這已經是十分嚴重的積滯，一般多是肝硬化的標誌，甚至是腫瘤後期。

青筋凸起和這傢伙有關。啥？不同的蠕動蟎蟲、恙蟎、粉蟎、脂腺蟎等是常見的侵入面板角質層裡通稱為：蟎蟲！也叫寄生蟲。當手上的覺得面板越來越黑，手指僵硬、手比以前大或肥厚、手夜晚無明熱、面板粗糙等現像時青筋凸起是：當手上的面板角質層裡有每年都大量的繁殖擴張中的蟎蟲有關！因面板受到緊縮青筋也就凸顯。比如：當小腿有靜脈曲張時：說明小腿的面板角質層有海量的蟎蟲敷蓋緊緊的勒著面板時：就會有靜脈曲張的表現是一個道理。

青筋多，是極不正常的，存在嚴重心腦血管疾病，中醫屬於血瘀症。

很多人不明白為什麼？就想當然地發表文章，誤導大眾，是極不負責任的。

中醫"久病入絡為血瘀"，年老，損傷，體弱多病為血瘀。

現代醫學研究研究：血瘀患者普遍存在微迴圈障礙：尤其是肺泡毛細血管發生微迴圈障礙，使靜脈血液無法正常回流到肺泡毛細血管，進行正常氣體交換和排出二氧化碳，無法吸收新鮮氧氣推動心臟血液迴圈：青筋多，胸悶氣短，怕風怕冷，可加速靜脈血液凝固直接形成血栓，栓塞肺動脈，易發生猝死。

青筋多，主要是肺泡毛細血管發生微迴圈障礙引起，無法正常氣體交換和排出二氧化碳，無法吸收新鮮氧氣推動心臟血液迴圈，引起氣血不足，影響到多個臟腑，多個系統生理功能紊亂，免疫力下降而百病生。

中醫"肺主一身之氣"，氣行則血行，氣滯則血瘀。青筋多就是氣滯血瘀的表現。

手上青筋暴起指的是靜脈血管，當靜脈血管血液迴流受阻、壓力增高時，青筋就在人體表面出現突起變色的反應，青筋暴起表示人體素質不太好，平時應該多運動，注意養成良好的生活習慣。如果手上青筋暴起，平時應該做一些手部的按摩，放鬆一下經脈，避免自己做太重的體力活，可以吃一些軟化血管的水果和食物，要注意勞逸結合。在夏天比較炎熱的天氣，注意不要暴晒，避免溫度過高，可以多吃水果進行排毒。

手上的青筋凸起是因為靜脈充盈，然後手上的脂肪和皮下組織薄，所以就會看到這種青筋。

1.青筋凸起的多見於一些女性或者是老年人，還有一些長期從事一些負重勞動的人，血管是比較發達的，所以青筋就比較明顯。

2.還有一些靜脈瓣功能障礙導致的靜脈比較充盈，肢體下垂部位的青筋就會出現這種突起的表現。

如果是做體力活和經常運動的人群青筋凸起，那麼不會有什麼影響。因為人體在做運動的時候，全身心的血管都會得到一個鍛鍊，身體也會吸到更多的氧分，會使得血管出現擴張的情況，進而就會有青筋凸出的情況。

但如果是因為其他的原因，對健康是否有影響，還需要進一步的檢查。

為何有人手上青筋凸起？青筋多說明身體差嗎？有人手上青筋凸起：

一、是因為有人先天性、天然性手上不長肉，所以手上青筋凸起。

二、也有人體身虛弱，氣血運營不足，手上缺血不能長肉，手上青筋凸起。

三、還有人手上經脈、經絡擴張，氣血在經脈、經絡裡面促使經脈、經絡“變形、變大和變粗”，手上青筋凸起。

青筋多，有的是極少數人生理體質，在手上發生變異，說明身體正常。絕大多數人是因為各人身體體質的病症和身體差，從而導致手上青筋凸起。

大魚際，有深紋，心律不齊易心慌；手腕延伸小魚際，青筋明顯會腰痛。這是一個手掌歌裡的一段話，能簡單說明一個問題！但是不是所有的青筋都是有病的表現呢？

為何有人手上的青筋凸起？

人體的血管有靜脈和動脈之分，人體通過動脈把心臟的血液輸送到全身，通過靜脈把血液回收到心臟。當靜脈血液迴流受阻，壓力增高時，青筋常常在人體表面出現凸起、曲張、扭曲變色等反映狀。

身體中有各種淤血、痰溼、熱毒、積滯等生理廢物不能排出體外，此時在臉部、腹部、腿部，特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。青筋就是人體的積滯。

青筋多說明身體差嗎？

即使同一個人，青筋是否明顯，也和他的情緒波動等有一定關聯。人在較興奮狀態時，心跳加速，動靜脈血管內大量充血，血管充盈，青筋就會較為明顯。人在氣溫升高時，也會青筋露出，值得關注。有些人天生身體較瘦，也就比胖人容易青盤暴露，但這不是身體差的表現。

靜脈曲張，是由多種因素導致靜脈迂曲、擴張的一種血管疾病。表現出來就是靜脈鼓脹、蜿蜒、扭曲，如蚯蚓一樣。

生活中長時間的保持站姿、坐姿，下肢的血液受到重力影響，很容易出現淤積撐滿血管，使靜脈長時間處於高壓狀態；

懷孕的女性，可能會因胎兒壓迫腹腔中的靜脈，導致血液迴流受阻，靜脈壓升高，最終造成靜脈曲張。

事實上，根據青筋的分佈，我們還可以判斷出不同的病情。

1.胸腹部青筋

胸腹部有青筋，應注意乳腺增生。如果腹部青筋且比較暴突，即俗話說的“青筋過肚”，一般是肝硬化的標誌。

如果手掌上到處可見青紫色的青筋，表示腸胃積滯、瘀血積聚，提示腸道有積滯宿便，多患有習慣性便祕、痔瘡等。

2.手背青筋

手背青筋暗示著腰背部有積滯，容易導致腰肌勞損，疲勞乏力。

3.手指青筋

手指青筋，消化系統、腦血管供血不足、頭部不適，嚴重者會出現頭暈、頭痛、中風等。

4.太陽穴青筋

當太陽穴青筋凸起時，一般都是肝陽上亢的高血壓引起的；若太陽穴青筋凸起且扭曲，則表示可能有腦動脈硬化；紫黑時，提示其容易中風，需要引起重視。

你好！首先澄清一點，“青筋”不是筋，而是血管，通常是靜脈血管。

一般情況復下，都是因為血管充盈明顯，且處於離面板較近的淺層血管，會呈現突起狀態，因為多為靜脈血管，其中流淌的是靜脈血，含氧量較低，顏色較動脈血深，在面板的覆蓋下呈現藍色或青色。且通常都是在用勁的時候出現，因為此時肌肉制收縮，壓力增大，部分血液回到血管中，使得血管充盈明顯。

而如果不是在用勁時也能很明顯看到，一般是體型較瘦者，皮下脂肪層薄；或者經常鍛鍊者，以及常用冷水清洗面板者，肌肉知緊張度高於普通人所致。當然，也不排除極少數人群是因為血壓病理性增高導致。

這些青筋特別明顯的人，大多都是比較瘦弱的，簡稱“皮包骨”，他們沒有多餘的脂肪來覆蓋住這些青筋，所以就會出現青筋爆起的情況，冬天的時候還好，一到夏天的時候，會脹得特別的厲害。可能是因為“熱脹冷縮”引起的。

除了身形偏瘦這個原因之外，一般有健身習慣的人，手上的青筋也會特別的明顯，因為當我們用手臂使勁的時候，其實手上的青筋會明顯許多，而健身的人一般都會練臂力，人在做內運動的時候，身體會發熱，這種情況就會導致身體裡頭的血管慢慢膨脹，久而久之，青筋也會變得越來越明顯了。

其實和身體健康沒有多大的關係，唯一有關係的就是生病的時候扎針比較容易找到血管了。但是按照資料顯示，其容實青筋明顯的人反而比較少扎針。