應該是生薑和紅糖水
生薑紅糖水的作用
一、紅糖的作用是溫補，它可以對我們的風寒，咳嗽有很好的恢復作用。大家平時可以多喝一些生薑紅糖水可以溫和補氣血、氣血虧損、中氣不足的人，同時它可以解熱、發汗、健胃、鎮咳、去 痰，祛風，降血壓、增強免疫力、抗菌等多種功效。
二、生薑紅糖水它的作用還可以調理經期，對我們女人來說是很好的作用，它可以怎會增加我們的氣血加快體內血液的迴圈。經期後要是感覺精神較差，氣色不好的話，可以在每天吃中餐前，喝一杯濃度約百分之二十的生薑紅糖水，這樣可以使你氣色 變得好起來哦。
三、生薑紅糖水的作用—禦寒防感冒 生薑紅糖水的作用比較多，它有禦寒防感冒的作用。如果在寒夜中久行、突遭雨淋、落水救起時，這個時候及時的喝一杯生薑紅糖水，將我們體內的寒氣及時排除， 會使你渾身舒暢，精神爽。 經常這樣做的話，可以達到預防目的哦 。大家在喝完紅糖姜水最好是用鋪蓋蓋著睡一覺取汗，這樣避免感染風寒。 生薑紅糖水之所以能夠預防風寒感冒，這是因為生薑具有發汗解的作用。
四、紅糖姜水也可以用來冰敷，外敷它的功效可以解毒滋潤，平時如果我們傷口受傷，傷口又腫又紅，疼痛難忍，這時取少量濃度較高的生薑紅糖水塗抹於紅腫處，而且，疼痛一會兒就能減輕，紅腫也會慢慢的減退。
五、紅糖姜水的作用還不止以上這些了，它還能夠治療孕婦產後失血多，在產後的7到10天內中若喝一些生薑紅糖水，能夠補充能量、增加血容量哦，非常有利於產後體力的恢復，而且對產後子宮的恢復、收縮有明顯的促進作用。
總結：瞭解生薑的作用後是不是對它的功效徹底的瞭解呢?我們平時可以將紅糖江水當飲品，它具有補血、驅寒的功效，非常適合貧血、感冒者飲用哦!
應該是生薑和紅糖水
生薑紅糖水的作用
一、紅糖的作用是溫補，它可以對我們的風寒，咳嗽有很好的恢復作用。大家平時可以多喝一些生薑紅糖水可以溫和補氣血、氣血虧損、中氣不足的人，同時它可以解熱、發汗、健胃、鎮咳、去 痰，祛風，降血壓、增強免疫力、抗菌等多種功效。
二、生薑紅糖水它的作用還可以調理經期，對我們女人來說是很好的作用，它可以怎會增加我們的氣血加快體內血液的迴圈。經期後要是感覺精神較差，氣色不好的話，可以在每天吃中餐前，喝一杯濃度約百分之二十的生薑紅糖水，這樣可以使你氣色 變得好起來哦。
三、生薑紅糖水的作用—禦寒防感冒 生薑紅糖水的作用比較多，它有禦寒防感冒的作用。如果在寒夜中久行、突遭雨淋、落水救起時，這個時候及時的喝一杯生薑紅糖水，將我們體內的寒氣及時排除， 會使你渾身舒暢，精神爽。 經常這樣做的話，可以達到預防目的哦 。大家在喝完紅糖姜水最好是用鋪蓋蓋著睡一覺取汗，這樣避免感染風寒。 生薑紅糖水之所以能夠預防風寒感冒，這是因為生薑具有發汗解的作用。
四、紅糖姜水也可以用來冰敷，外敷它的功效可以解毒滋潤，平時如果我們傷口受傷，傷口又腫又紅，疼痛難忍，這時取少量濃度較高的生薑紅糖水塗抹於紅腫處，而且，疼痛一會兒就能減輕，紅腫也會慢慢的減退。
五、紅糖姜水的作用還不止以上這些了，它還能夠治療孕婦產後失血多，在產後的7到10天內中若喝一些生薑紅糖水，能夠補充能量、增加血容量哦，非常有利於產後體力的恢復，而且對產後子宮的恢復、收縮有明顯的促進作用。
總結：瞭解生薑的作用後是不是對它的功效徹底的瞭解呢?我們平時可以將紅糖江水當飲品，它具有補血、驅寒的功效，非常適合貧血、感冒者飲用哦!